Это действительно не шутки: у таможни уже несколько лет есть все основания для изъятия большинства ассортимента зарубежного спортпита. Делайте выводы.
Гибкая диета. IIFYM. Сушка. Нарушение метаболизма. Калорийность и Макдональдс
Что такое гибкая диета?
Низкоуглеводная диета – преимущества и недостатки.
Сушка для девушек. Особенности. Диуретики, Гормон роста, стероиды.
Лайл Макдональд.
Нужно ли питаться дробно?
Обмен веществ. Сломанный метаболизм и замедление обмена.
Сжечь жир и набрать массу. Что делать?
KFC, Макдональдс, фастфуд – почему не вредно?
Компетентность тренеров, или как продавать методики.
Что такое правильное питание и почему оно не существует?
Почему не работают диеты?
Отеки и гормоны щитовидной железы.
Почему я не могу похудеть?
Как работают жиросжигатели?
Подсчет калорий и взвешивание продуктов.
Как правильно считать калорий?
Можно ли есть в Макдональдсе.
О фитнесе и анаболических стероидах.
Отеки вместо жира. Зачем нужна соль и минералы? Норма питьевой воды
Почему ожирение путают с отеками. Почему на самом деле нам не хватает воды? Почему девушки не могут похудеть ни при каких диетах и условиях. Как избавиться от отеков? Зачем нужно пить много воды? Почему нельзя отказываться от соли? Какие минералы принимать, и зачем они нужны? Какую роль играет потоотделение? Почему я потею?
Истинная причина ожирения. Отеки. Водно-солевой баланс. Изотоники
Почему ожирение путают с отеками. Почему девушки не могут похудеть ни при каких диетах и условиях. Почему диеты не работают. Механизм нарушения водно-солевого баланса. Как работают изотоники? Почему дистиллированная вода-опасна для жизни. Как отличить реальный лишний жир от лишней воды?
Употребление стероидов подростками и последствия. Мозг, яички, половая функция
В этом выпуске:
- Последствия употребления анаболических стероидов. Реальные примеры.
- Стероиды и импотенция.
- Ранние курсы – в чем подвох?
- Стероиды и развитие мозга. Префронтальная кора.
- Как тестостерон влияет на мозг?
- Гипоталамо-гипофизарная-гонадная система.
- Лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны.
- Побочные эффекты анаболических стероидов.
- Тестостерон и половое созревание.
- Сперматозоиды, спермограмма и стероиды.
- Тестостерон и размер яичек.
- Как влияет тестостерон на рост полового члена?
- Как стероиды останавливают рост костей?
- Анаболики, половое влечение (либидо) и бесплодие.
Анализ крови сыроеда и вегана. Холестерин, железо, витамин B12, сахар в крови
В этом выпуске:
- Анализ крови сыроеда. Что такое границы нормы в анализах крови?
- Почему «нормальные» анализы не всегда говорят о здоровье?
- Неожиданные показатели холестерина на веганстве, сыроедении, вегетарианстве.
- Глюкоза в крови на сыроедении.
- Железодефицитная анемия у сыроеда.
- Сыроедение и диабет 2 типа.
Стероиды. Смерти на соревнованиях. Цена Победы. Инфаркты и статистика смертности
В этом выпуске:
- Почему умирают молодые бодибилдеры?
- Ильдар Кабиров, Максим Самойло, Алексея Имеряков – причины смертей.
- Денис Борисов о стероидах и смертях.
- Стероиды, допинг, мельдоний, гормон роста, пептиды, инсулин, диуретики, анаболические стероиды.
- Спортивное сердце, аневризма, тромбы, острый инфаркт миокарда, гепатит, рак печени, аритмии, почечная недостаточность.
- Валерий Живухин(Валерон) и Вадим Иванов (Do4a) – последствия применения препаратов.
- Первое применение допинга в спорте. История.
- Что вреднее? Пиво, сигареты, стероиды или амфетамин?
- Статистика смертности бодибилдеров.
- “Дилемма Гольдмана» – почему атлеты жертвуют своими жизнями ради наград?
- Сердечно-сосудистые заболевания и ААС.
- Как стероиды влияют на здоровье? Научные исследования.
- Флекс Уиллер, Ронни Колеман… Кто пострадал от стероидов? Смерти титулованных бодибилдеров.
- Как стероиды влияют на реологию крови? Эритроциты, Гемоглобин, Гематокрит, Эритроцитоз.