Здоровое питание и фитнес. Типичные заблуждения

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

  • Почему диеты не работают?
  • Диетология как наука. Логика и заблуждения.
  • Обязателен ли завтрак? Польза голодания.
  • Фитнес и снижение веса.
  • Люди, которые едят всё и не толстеют
  • Набор мышечной массы зимой и летом. В чем подвох?
  • Что такое массонабор и чем он вреден?
  • Межсезонье и бодибилдинг.
  • Процент жира и норма.
  • Правильно питание и здоровье.
  • Как правильное питание делает людей больными?
  • Натуральные и стероидные спортсмены.
  • Критика Цацулина Бориса.
Читать дальше

Инъекции и уколы. Что, как, почему? Подробный разбор

В этом выпуске беседа с врачом Глебом Захаренко:

  • Как сделать первый укол?
  • Как быстро вводить препарат?
  • Виды препаратов. Жирорастворимые и водорастворимые.
  • Почему инъекции эффективнее таблеток? Эффект первичного прохождения.
  • Что лучше-укол или таблетка? Прохождение препарата через печень.
  • Биодоступность лекарств. Гепатопротекторы и биодоступность.
  • Какой шприц выбрать? Как не ошибиться с выбором шприцов? Инсулиновые шприцы, 5 мл, 10 мл, 20 мл. От чего зависит длина иглы.
  • Какой использовать шприц для витамин?
  • Жировая эмболия — как избежать?
  • Пистолет Калашникова для инъекций и гигиена. Есть ли необходимость использовать пистолет-шприц для уколов?
Читать дальше

Еда будущего: чем мы будем питаться через 100 лет?

В этом выпуске:

  • Чем отличается «здоровое» «правильное» питание от «вредного» и «грязного»?
  • Что такое гидропоника, и как это работает?
  • Фермерские натуральные продукты против гидропоники.
  • Что общего у мраморной говядины и питании будущего?
  • Альтернативные источники пищи: насекомые, биотехнологии, медузы и пр.
  • Белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, макронутриенты, микронутриенты.
  • Сколько протеина/белка в сверчке? Насекомые в пищу. Черви, личинки, тараканы, саранча.
  • Насекомые или скот – что выгоднее?
  • Куриные фермы. Курица без головы.
  • Мясо из пробирки и астронавты.
  • Что такое сойлент, и как это работает?
Читать дальше

Сыроед сектант Роман Милованов. Прекрасно себя чувствую. Люди практически гниют

В этом выпуске:

  • Роман Милованов. Сыроед. Критика.
  • Почему наука все врет?
  • Нужно ли сыроедам есть свой стул?
  • Лактазная персистенция, или как молоко спасло человечество?
  • Сыроедение, пришельцы и плоская земля.
  • Убивает ли медицина?
  • Сопли и слизь. Хорошо, когда течет.
  • Пелевин, заговоры и шоры.
  • Копрофагия, витамин b12 и b17.
  • Почему животные едят свой кал?
Читать дальше

Научный разбор Библии веганов. Заблуждения и обман

В этом выпуске:

  • Что такое “Китайское Исследование” Колина Кэмпбелла и почему это проблема?
  • Откуда берутся идеи о вреде мяса?
  • Опасные гипотезы – как решать проблемы со здоровьем?
  • Критика, отзывы и разбор Китайского Исследования. Зачем автор вводит читателей в заблуждение?
  • Сыроедение, веганство, вегетарианство как секта.
  • Почему Китайское Исследование – “Библия” сыроедения, вегетарианства и веганства?
  • Как мясо вызывает рак, или что такое ложные корреляции?
  • Животный белок против растительного – какой протеин вреднее?
  • Манипуляция фактами, научная фальсификация, популярная наука – в чем подвох?
  • Казеин вызывает рак. Исследования на крысах.
  • Вредны ли животные продукты?
  • Холестерин и рак. Какая связь?
  • Как кукуруза повышает риск возникновения онкозаболеваний?
  • Как сыроеды пытаются связать животный белок и рак посредством холестерина?
  • Шистосомоз и гепатита В.
  • Рак груди и продукты животного происхождения.
  • Животные жиры и дегенеративные заболевания.
  • Округ Туоли – почему Колин Кэмпбелл игнорирует факты?
  • Какие продукты могут вызывать рак?
  • Помогают ли зеленые овощи и клечатка быть здоровее?
  • Рыбий и рыбный жир – защита от онкозаболеваний.
  • Заболевания “богатых” и “бедных” – что это такое?
Читать дальше

О влиянии сыроедения и веганства на детей. Беременность, дефекты развития, мозг

В этом выпуске:

  • Как сыроедение и веганство влияет на детей?
  • Дети сыроеды — реальные случаи. Дефекты развития, болезни, смерти.
  • В12, витамин А, витамин D, железо, цинк. Анемии, бронхолегочная дисплазия, ретинол.
  • Как веганы убивают своих детей? Кормление грудью
  • Дети сыроеды — интеллект, когнитивные способности, пространственное мышление, умение решать задачи.
  • Марва Оганян и Роман Милованов.
  • Правильное питание матери и ребенка.
Читать дальше

Правда о сыроедении и веганстве. Последствия. Болезни. Жертвы

В этом выпуске:

  • Почему люди становятся сыроедами и веганами?
  • Проблемы со здоровьем на веганстве.
  • Отзывы людей и жертвы.
  • Сыроедение, сыромоноедение, фрукторианство, питание праной.
  • Последствия сыроедения: кожа, ногти, волосы, секс и либидо, гастрит и панкреатит, потеря веса, месячные, вздутия, запоры, газы, гормоны, мерзлявость.
  • Бродильная диспепсия у сыроедов – причины.
  • FODMAP диета и углеводы, кукурузный сироп и болезни жкт.
  • Сыроедение и веганство как секта – психозы, нервные срывы, булимия, обжорство. Секта и ее адепты.
  • Анализы крови сыроедки.
  • Гуру сыроедения. Приступы паники, беспокойство, клиническая депрессия и разнообразные проблемы с мышцами и кожей.
  • Микрофлора, переход на сыроедение и клизмы. Духовная энергия, астрал и фитиновая кислота.
  • Болезни зубов на веганстве и сыроедении. Потеря зубов и эмали, эрозии.
  • Ph слюны. Эрозия эмали зубов. Как соки деминерализуют зубы?
  • Витамины D, K2, и витамин A, витамин B12. Китайское исследование.
Читать дальше