Они капризничают и не слушают тренера, но всеравно эта работа считается одной из лучших в мире! смотрим 58 выпуск «Железного рейтинга» и узнаем что нужно стать, что быбыть тренером бикинисток!
Экспертами выступили: Алексей Лесуков, Александр Назаренко, Наталья Маркелова, Сергей базаров, Сергей Карандашов и Александр Вишневский
Обсуждаем: http://vk.com/ironrating
Все выпуски программы: https://www.youtube.com/user/ironrating/videos?view=0
Партнеры программы:
Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: http://www.fitnessbar.ru/
Бренд спортивного питания SAN: http://vikonika.ru
шовинисты бесит
Спросили бы лучше Голубочкина,он бы ответил.
что нужно для бикини это просто фигуры красивой девушки и немножко обточить гантелькой и штангой
Что-то я не заметил тяжелых тренировок. Присяд с десятью килограммами в смите ? И вообще, никому не кажется, что фитнесс бикини это жесткое наебалово? Просто кровь гоняют на фарме, потом сушатся на фарме.
Что с мужиком в чёрной водолозке? Стоит как рабокоп, Ыыыыы
0:58 тема сисек раскрыта
зачетный походняк у него в конце
Я Алексей Галько,мне 15 лет)И я Уже КМС)Я уважаю железные правила)
Как заебала реклама в роликах… Все видео только ради рекламы
девушка с Лесукова как назьваетса?
все просто,один маленький возглас и 20 отжиманий+20 приседаний+20 пресс …дисциплина ёпт вашу девочки!
Знакомая попросила помочь. "к лету пожалуйста подготовь". Ну девушка она спортивная, в принципе фигура и так хороша, но главное что я сказал -это " никаких пререканий, со стороны виднее легко тебе или тяжело"
Работа Марка просто прекрасна,да и вообще работать тренером-это круто.Эта работа душу греет
Я думаю что у каждого тренера должен быть свой подход к своему(ей) ученикам и тренер должен быть примером.
Мужик сказал баба сделала. А капризы пусть перед подружками устраивает.
что нужно написать что бы получить спорт пит
Отличное видео, Марк — грамотный тренер, побольше бы с ним видео!:)Девочки — все как на подбор))))
"Как тяжело тренировать бикинисток" звучит словно "Как тяжело жить! Фуагра вчерашняя и лобстеры не свежие!"
мое мнение как стать тренером бикини, 1-ое это надо быть женатым, 2-ое контролировать ситуацию и 3-е не пялиться на жопу
Бикинисток тренируют мужчины, потому что девушки могут начать ревновать, и не довести новенькую бикинистку до идиала
Вообще если мужик выглядит спортивно — это нормально.И насклько я знаю в России им нельзя краситься и выходить в разноцветных шортах — выглядеть как петух.Тогда к чему эти нелепые паралели?
Нет, а вот зачем физик пнули в конце?Два раза конец пересмотрел специально.Дайте номинации жить, сама эволюционирует.Ну а так если уж по грубому, если ведущий сравнил физик с дамами, то сам он о себе думает, что он недотёлка?
Как зовут девушку в серых легинсах,которую Карандашов тренирует?
Твсе интересная и весёлая ерунда, но где наш Бойцовский клуб…
Отличный выпуск
Лесуков молодец! что касается женских капризов, так это должно быть за пределами зала. пошла, покапризничала там сама, пришла и начала тренироваться
Как зовут девушку в камуфлированных легинсах,которую Карандашов тренирует?
Что за девчонка у карандашова приседала,но не маркелова????
На 4:55 услышать от ведущего спортивной программы слово "тренерОв" это уж совсем…
Посоветуите пожалуста как быстрей набрать масы сколька раз кушать в день .И сколька надо весить при росте 1.80 Не как не могу набрать масу и сколько можно набрать за 3 месяца задрала быть дрыщем
Спасибо за интерестный выпуск! Но на мой взгляд, нету пренципиальной разницы в работе тренера. Если тренер хороший (а это редкость), то он сможет найти правильный подход к любому человеку не зависимо от пола. Я вот тоже когда не высплюсь, утром злой хожу т.к. сон это потребность для каждого из нас. Да и характер, желание тренироваться и т.д. редко от пола зависит.Так что тренируемся и не находим для себя лишних отмазок!
Алёна самка сочная… мммммм….
Тренер похож на Хенка из сериала "Во все тяжкие"
Дима Голубочки рассказал бы нам что он думает о бикини))