Правила питания Тома Круза. Секрет достойной формы в 55 лет

18 комментариев

  1. Автор Максим Косатиков

    Олег Михайлович Газманов, 66 лет, в отличной форме, не по годам ловок и подвижен!!!Хотелось бы выпуск про него…

  2. Автор Smart Smoke

    Думаю там не обходиться без гормона роста

  3. Автор Мария Конева

    Лайфхак: если питу сбрызнуть водой и чуть-чуть нагреть, она не будет так ломаться и крошиться, станет эластичной.

  4. Автор Владислава Никитина

    Денис привет))расскажи пожалуйста о рационе питания Памела Рейф)

  5. Автор Bigdad Bid

    представляю как на 1400ккал он снимается ездит тренеруется и живет активно по 15 часов в день. бодибилдиры на 1500ккал становятся эмоциональны как беременные женщины, а тут артист цветет и пахнет. ахаха

  6. Автор Faster 88

    Дэн если бы не ты, я бы не когда готовить не стал, а так уже пол года не запускаю не кого на кухню)) Очень хочется услышать рацион Д.Бекхема и Льюиса Хэмильтона (Формула1). Спасибо! Слежу и учусь у тебя!

  7. Автор Валерий Викторович

    И никаких наркотиков после шести

  8. Автор Ілля Коржинський

    Очень интерисует недавняя трансформация Джона Хилл, хотелось бы узнать его рацион и тренировки

  9. Автор Kuna Omarbaev

    Рацион Геннадия Головкина!!! Народ плиз Лайки под этот комментарий)

  10. Автор Mr Dude

    Mattafix — Big City Life на фоне, если что

  11. Автор Eugene P.

    Здравствуйте, Денис! Было бы очень интересно разобрать рационы игроков в американский футбол, а в особенности звезды Пэтриотс — ТОМА БРЭДИ. Это человек с весьма своеобразными привычками в питании, несколько лет назад выпустил книгу с собственными рецептами, которая расходились по $200, а его легендарное веганское мороженое из авокадо уже стало мемом. В ближайшее время Том выпускает в свет еще одну свою книгу, где рассказывает подробно о своем образе жизни и о том, как в 40 (!) лет выглядеть на 25, и что важнее, чувствовать себя лучше, нежели в 25.

  12. Автор Дмитрий Вытиск

    Ден привет! Хотел бы увидеть от тебя разбор питания Джона Хилла, думаю его трансформация достойна внимания!

  13. Автор Илья

    Мне кажется главное правило питания Тома Круза это тестостерон, а именно ГЗТ.

  14. Автор Igor Lightman

    Все так страстно желают рацион Василия Ломаченко. Но посмотрите различные интервью Васи и он отвечал на этот вопрос. Почти всю жизнь он никаких режимов питания и диет не соблюдал. Питался обычной домашней пищей и ни за какими калориями и углеводами не следил. Когда уже в профи бокс пошел то появился физиотерапевт и диетолог. И главная задача которого наполнить организм нужным количеством энергии, и подвести к бою так чтобы на момент взвешивания сбрасывать воду и влезать в весовую категорию. Как только боксеры отметились на весах и влезли в вес, то там судоржно пьют воду и едят. И на следующий день на момент боя +3-4кг а то и больше к весу.Задача диетолога засушить так чтобы спортсмен не потерял функциональность и не был обезвожен и обессилен на момент боя. В межсезонье тобишь между боями Вася есть и питается как обычный человек.

  15. Автор Константин Попов

    Как называется музыка на 0:59???

  16. Автор Ширвани Лабазанов

    1200-1400кал, ну и что? он что весит как Денис Вульф или Колеман?или Грин?у него 170 рост я вообще не знаю есть? и кг 65-70 вес наверно. ну ,базовый метаболизм его наверно в пределах 1500-1700кал, я бы не сказал. что он сухой и истощенный. значит нормально он себя чувствует, эксперты..уже даже самые упоротые люмпены ,тупые, на сегодняшний момент, поняли-что большое количество жрачки-необходимо и работает только при использование челом АС, обыкновенному человеку это только идет во вред-особенно с возрастом.я считаю нормально он делает

  17. Автор Demon Viking

    Денис, разберите пожалуйста рацион и тренировки Конора МакГрегора.

  18. Автор Zlata Doo

    Денис, расскажите пожалуйста про систему тренировок и питания Тома Холланда при подготовке к фильму "Человек-Паук: возвращение домой". Заранее спасибо.

К сожалению, комментарии закрыты :(