Солнцезащитные очки не защищают глаза? Мелатонин, циркадные ритмы и зимняя депрессия



СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Второй канал с доп. материалами и минутными роликами тут:
https://goo.gl/oays5K

Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на все в магазине: https://cmtscience.ru/shop — по промокоду CHOOSELIFE

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan

http://cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Паблик в Вконтакте:
https://vk.com/cavemanstech

Паблик в Фейсбук:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom

Мой инстаграмм:
https://www.instagram.com/cmtscience

Твиттер:

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Вред солнцезащитных очков? Как плохие очки могут повредить глаза?
— Мелатонин, освещение и зимняя депрессия/сезонная депрессией. В чем связь?
— Освещение в помещении, биологические и циркадные ритмы. Что портит сон и самочувствие?
— Синий свет от гаджетов и лапм. Что делать?
— Галогеновые и люминесцентные лампы. Как они влияют на дневной цикл человека?
— Не просто так защищают в картинных галереях краски от выцветания и порчи от ультрафиолета.
— Сезонное аффективное расстройство – что это?
— Ультрафиолетовое излучение от ламп и техники опасно?
— Поражение глаз ультрафиолетом. Солнечная ретинопатия и снежная слепота.
— Как защитить глаза от солнца и УФ?
— Обычные очки и затемненные. В чем разница?
— Почему люди неправильно используют солнцезащитные очки? UVA и UVB лучи.
— Как выбрать солнцезащитные очки?

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/articles/solncezaschitnye-ochki-ne-zaschischayut-glaza-melatonin-cirkadnye-ritmy-i-zimnyaya-depressiya

36 комментариев

  1. Автор Artsemi Doronkin

    Борис, приветствую! У меня вопрос. Существует множество видеороликов в YouTube, а так же статей, что дешевый пластик не пропускает в принципе лучи до 400 нм, если это так, то основная опасность в дешевых очках заключается в неоднородности пластика и возможности получить линзу с диоптрией, если так можно сказать?) Совсем запутался в общем. Буду рад ответу, Спасибо!

  2. Автор Александр Чупров

    Ура Борис будет себя пытать!

  3. Автор Дмитрий Колесников

    Солнцезащитные очки носят в основном чтобы выёбываться (модно же)

  4. Автор manufakt74

    Здравствуй Борис. Даже сутки без сна приносят ощутимый вред нервной и иммунной системе, проверено на себе. Негативное влияние на когнитивные функции имеет отложенный эффект. На мой взгляд, двое суток без сна крайний предел. После трёх суток отупеешь, не дай бог. Не советую.

  5. Автор Roman Karnayhov

    А светодиодные лампочки почему то вообще не упомянуты в видео……

  6. Автор Терминал нн

    зачем тебе столько рекламы на канале!

  7. Автор Irina Cosova

    СПАСИБО БОРИС! !!!!

  8. Автор Alexandra Gardel

    О мелатонине жду давно ролик))

  9. Автор Никита Кулин

    А что на счет полифазного сна? Звучит слишком хорошо, чтобы правда работать, но очень многие уверяют в его "жизнеспособности". Что думаешь на счет этого?p.s. поднимите лайками в топ

  10. Автор Александр Рамбл

    НАДел очки 😉

  11. Автор Dima Kot

    у мелатонина побочек дохрена.Давай завязывай с рекламой бадов , никакой вменяемый врач мелатонин пациенту не назначит!!!

  12. Автор lLisanderl

    А как на счет светодиодных ламп ?

  13. Автор warda warda

    Было бы очень интересно посмотреть видео о прививках! Какое у вас мнение о них? Стоит ли доверять врачам?

  14. Автор Johnny Polonium

    промокод Chooselife)) сразу фильм вспомнился)Choose a job. Choose a career. Choose a family. Choose a fucking big television, Choose washing machines, cars, compact disc players, and electrical tin can openers…

  15. Автор Bikinidoll

    Насколько безопасны фотохромные линзы? Они же реагируют именно на УФ, но защищают ли они от УФ излучения?

  16. Автор Ярослав док

    Много езжу на авто по трассе лк200 постоянно загорает рука и пол лица……

  17. Автор Евгений Николин

    Что за песня играет на 3:38 ?

  18. Автор Mio-mio Cooking

    Лучше не носить никаких очков! У нас есть естественная защита у глаз. И зрачок должен получать частично солнечный свет ☀️. Те кто постоянно в темных очках портят себе и глаза и здоровье. Вы скажете конечно,а как же если глаза чувствительны, если так ,то да, но нужно искать причину этой чувствительности. Она лежит в другой проблеме организма. Например у меня это было связано с надпочечниками. В природе у здорового человека никакой чувствительности глаз к солнцу и яркому дневному свету быть не должно.

  19. Автор OVization

    все эти последние выпуски попахивают "записками параноика", ждём выпуск как вреден воздух в комнате если ее непроветривать два часа!если серьёзно по моему все нагнетаемые вами страхи Борис весьма преувеличены, только крайности приводят к столь губительным последствиям!

  20. Автор Yakuza

    в кадре Гоголь.

  21. Автор MrDeffense

    Хотелось бы увидеть материал на тему плоскостопия и всего, что с этим связано. Какие могут быть последствия для организма, какие варианты лечения существуют и пр. А также затронуть вопрос ортопедических стелек. На самом деле тема очень важная и серьезная. Хотелось бы услышать взгляд Бориса на этот вопрос.Поддержите лайком, если для кого-то это тоже важно!

  22. Автор t1tanaum

    Борис, читал в Mens Health что при употреблении мелатонина снижается выработка собственного ГР и по этому в этом же журнале типа эксперт рекомендовал применение GABA (ГАМК). Ответь пожалуйста, очень интересно твоё мнение по этому поводу!))

  23. Автор Светлана Золотова

    Борис, сделайте пожалуйста ролик, про борьбу с простудой, это сейчас особенно актуально. Про такую простуду когда посидел под кондеем и "зашмыгал, не придал этому значению, просыпаешься на утро уже с забитым носом полностью, и отекающим горлом. Как предотвратить развитие простуды. Заранее спасибо)

  24. Автор JackRouder

    Борис, привет! Хорошо было бы указать хороших производителей качественных стекол для солнцезащитных очков

  25. Автор Igor S

    Идите в любую Оптику, там бесплатно проверят на фотометре на проходимость УФ. Привез очки из Тая за 300 руб. 100% защищают от всех вредных лучей.

  26. Автор Evgenij Grigorian

    Как всегда потрясающе

  27. Автор shot136

    для того, чтобы загасить синий спектр на мониторе используйте f.lux, так же есть под андроид (нужен рут) и для ios (нужен jailbreak)

  28. Автор Жандос Узденбаев

    Борис, спасибо за видео! Большинству комментаторов тяжело сосредоточиться на теме ролика, то какие-то кальяны и вейпы, то рубашка, то "надеть". Но, Борис, работа действительно великолепная!!!

  29. Автор Igor Nalivnyh

    Интересно было бы послушать про воздействие кофеина☕ на человека, провести эксперементы как было с никотином

  30. Автор Z Trade

    Борис, скажите, пожалуйста, в каком виде витамины и микроэлементы лучше усваиваются в жидком или в таблетках?

  31. Автор Дмитрий Ворошнин

    Интересно, а толщина века обеспечивает защиту от UVA излучения?

  32. Автор Михалыч Лермонтов

    Может проще кепку носить, чем заморачиваться с очками? По крайней мере в северных широтах, аля Санкт-Петербург

  33. Автор zelenoezlo

    Тут уже кричали "НАдеваем очки, а не Одеваем"?

  34. Автор Егор Андреевич

    Ультрафиалет не пропускает не покрытие а плотность материала очковых линз, если плотность 1.6 и больше ультрафиолет не пройдеь. Уф не проходит и через стекло машины(даже старого москваича, там нет спец пркрытия, просто стекло плотное) . Чем линзы плотнее тем они дороже и тоньше, а часто и прочнее.Борису в оптике надо работать всем очки продаст

  35. Автор Alina Limu

    Ой, а расскажите про зимнюю депрессию поближе

  36. Автор Захар Пронин

    мне очки помогают психологически быть защищенным от агрессивной мирской суеты, не сколько от солнца

К сожалению, комментарии закрыты :(