Здоровое питание и фитнес. Типичные заблуждения

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

  • Почему диеты не работают?
  • Диетология как наука. Логика и заблуждения.
  • Обязателен ли завтрак? Польза голодания.
  • Фитнес и снижение веса.
  • Люди, которые едят всё и не толстеют
  • Набор мышечной массы зимой и летом. В чем подвох?
  • Что такое массонабор и чем он вреден?
  • Межсезонье и бодибилдинг.
  • Процент жира и норма.
  • Правильно питание и здоровье.
  • Как правильное питание делает людей больными?
  • Натуральные и стероидные спортсмены.
  • Критика Цацулина Бориса.
Читать дальше