Канал GoB представляет фрагмент семинара Тома Платца — подход подъемов штанги на бицепс в АБСОЛЮТНЫЙ отказ!
Original version: https://www.youtube.com/watch?v=0MfwUmdc734
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
Подписывайтесь на канал и паблик GoB по новой ссылке:
https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQ
https://vk.com/gob_channel
Партнер выхода видео: VICTORY DISTRIBUTION
www.mexucan.ru — эксклюзивный дистрибьютор MEX NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.
www.ostrovit.ru — эксклюзивный дистрибьютор OSTROVIT NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.
Том Платц «НАСТОЯЩИЙ ОТКАЗ в подъемах на БИЦЕПС!» (RUS, канал GoB)
34 комментария
К сожалению, комментарии закрыты :(
вот так они и оторвали бицепс
В начале музычка прикольная)
Я вот только не понимаю, разве возможность заработать разрыв мышцы не увеличивается в разы с такой методикой?
отличается от того что показывает Джони Джексон и Ко …
Удачи!!!
Натурал от такой трени порвёт себе всё и больше никогда в зал не вернётся. Мотивирующе, но очень опасно.
Не стоит забывать ,что Том был про и поэтому выжимал из своего организма максимум для достижения результата.Одного понять не могу, зачем так на износ тренироваться не соревнующимся атлетам, ведь явно видно парень любитель.
Я чуть сознание не потерял
Класс
жестко
квадробатя)
Делал мужик на видео , но мне кажется мой бицепс тоже получил нагрузку :о
Что за музыка вначале ?
я сам чуть не обосрался от напряжения
хорооош
Будет результат от такого тренинга для натурала? Просто у него вообще пустой гриф, 20ку тягать… у нас в зале дрыщи и то больше поднимают.
Вот что значит Олдскулл!!!
тренер 80 лэвла
Класс, хочу еще видео с Томом Платцом!!!!!
Просто супер ! Всегда хотел иметь такого тренера как Том Платц ! ))
на соседа забулдыгу похож. волосы немытые,футболка болтается…врачи запретили фарму колоть. вот такой теперь он дрищь…
часто использую этот приём,но можно было сделать еще больнее)
Садюга!
тренер красава
капец он злодей
Мне кажется это очень эффективно на лютых дозировках фармакологии.
Вот что мне не нравится в бодибилдинге….Том качался качался, а сейчас выглядит так как будто никогда и не качался….зачем тогда качаться???
Лютый Том)
красава
Эпизод с ногами все равно круче)
Перехожу на более продолжительные видео, но… черт, настолько эмоциональный фрагмент с Томом не мог пропустить! Всем добра!
Содомия…
Партнер выхода видео: VICTORY DISTRIBUTIONhttp://www.mexucan.ru — эксклюзивный дистрибьютор MEX NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.http://www.ostrovit.ru — эксклюзивный дистрибьютор OSTROVIT NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.
Подписывайтесь на канал и паблик GoB по новой ссылке:https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQhttps://vk.com/gob_channel