Выход силой на спор!



Denis Semenikhin on Instagram: https://www.instagram.com/DenisSemenikhin/
Денис Семенихин в ВК: https://vk.com/denissemenikhin

36 комментариев

  1. Автор Андрей Белов

    + 5

  2. Автор Сергей Николаев

    Какого ты телосложения, Денис?

  3. Автор Некит Макаров

    Денис,я бы хотел чтобы вы сделали видео про втягивающие-восстановительные тренировки после долгих перерывов(в моем случае 2 месяца).Заранее спасибо за ваши видео!ПОДДЕРЖИТЕ ЛАЙКАМИ ПОЖАЛУЙСТА!

  4. Автор Андрей Мельгунов

    красава

  5. Автор D St

    ден лучший

  6. Автор shokir AMG

    Карасава like

  7. Автор Jack Daniels

    Серьезный результат с таким собственным весом. Денис сними зал где арнольд тренировался!

  8. Автор MrNDQuattro

    какая это модель new balance? 

  9. Автор Геворг Арутюнян

    красава, начинающий)) последний раз я в 10 классе  на количество делал выходы на две (10 раз) если интересно, рекордное количество подъемов с переворотом — 19)

  10. Автор Andrey Za

    Смысл последнего упражнения мне не когда не был понятен. Но люблю его делать! Турники база для ширины спины

  11. Автор Aziz Shavkatovich

    кто обратил внимание на подтягивание девушки на заднем плане? молодец же она, от души. ну и Ден тоже красава, поставил цель — выполнил!

  12. Автор Артём Молчанов

    Денис, интересна тема "спортивного сердца"Если кто-то еще хочет узнать об этом, то Давайте попросим Дениса сделать видео об этом 

  13. Автор Джон Жигайлов

    Денис молодец!!! Очень впечатлило!!!!!

  14. Автор Aleksey Gelemeev

    Денис, если соберешься делать выпуск об известном человеке, прошу о Греге Плитте в память о нем. Достойный атлет, как мне кажется.

  15. Автор Alex Kulyk

    Денис, розкажите пожалуйста о тренировке и рационе Dr.Dre.

  16. Автор Witoroi

    Привет Денис! Разбери рацион Франка Медрано? Спасибо!

  17. Автор boris karpov

    Денис ,а ты можешь снять рацион питания Грега Плитта ??

  18. Автор Эльман Озманов

    Молодец мужик!!!

  19. Автор Steer skull

    а как насчёт склёпки

  20. Автор RaideN god of rain

    Денис,разберите пожалуйста тренировку Джеффа Сейда! Я был бы очень благодарен вам,правда!Ребят,лайк плз.

  21. Автор Johnny Bell

    Просто красавчик!!! Просто огромнейший респект…)

  22. Автор Akylbek *Esenbekov

    Денис скажите пожалуиста протеины или другие подобные белковые, витаминные добавки принимать могут ли все эти полезные свойства как то повлиять на кости? Я имею в виду если их пить реально можно вырости "вверх"?

  23. Автор sf1ngeR

    он пружинит, из-за веса дениса

  24. Автор Эд М

    Уважаемые турникмены, пожмите хотя 80% от того что жмет Ден, а мы посмотрим и оценим ваши старания. Я не заступаюсь, просто челу бросили вызов. Он вышел. Сделал…Красава!!! Свои 5 копеек оставте себе, пригодятся. Это не видео урок, сдесь стоит другая цель. Будте добрее, человек всетаки больше завязан на работе в зале. Брошен  клич.  Дерзайте, учите и  показывайте на деле, а не на словах. Может и я свои ** выходов закину.

  25. Автор Dimitri Finko

    красава! ))

  26. Автор Федор Сумкин

    То что делает Денис похоже на подъем разгибом, а не выход силой. Справедливости ради нужно отметить, что Денис билдер, а не воркаутер, так что ему можно читерить ))).

  27. Автор Maxim Stenberg

    Денис сделай видео — разновидности подтягиваний , трюки и соответственно обучение

  28. Автор Евгений Герасимов

    красава Дэн

  29. Автор Sasha Saniok

    Красава! Лично я никогда не мог сделать выход с силой на две руки,хоть и много подтягиваюсь. Наверно техники не хватает… Надо будет потренироваться.

  30. Автор ZerGuy

    Денис, а что вы думаете о гироскопическом тренажере? Интересно

  31. Автор Хомо Сапиенс

    Денис, глубокое уважение Вам! Super! Жду в от Вас видео про LA.Побольше снимайте местности хоть из ютюба посмотреть как живут люди и в какой красоте.спасибо.

  32. Автор Rchie Richie

    Денис молодец! С такой массой тела это выглядит очень впечатляюще!

  33. Автор сергей горелов

     мужик !!!

  34. Автор Schu Alathoi

    Вот такие и ломают у меня турники на районе. А новых не ставят. 

  35. Автор DobrijDog

    1:19 )))))

  36. Автор alekset samlovkov

    С таким весом 11 раз это круто!!!

К сожалению, комментарии закрыты :(