382 дня без еды. Пост. Сколько можно потерять мышц на голодании?



СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
https://cmtscience.ru/shop

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan

http://cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Паблик в Вконтакте:
https://vk.com/cavemanstech

Паблик в Фейсбук:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom

Мой инстаграмм:
https://www.instagram.com/cmtscience

Твиттер:

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Как долго можно обходиться без еды, прежде чем начнешь терять мышечную массу?
— Голодание и потеря веса.
— Смерти от голодания.
— Сколько грамм мышц можно потерять во время поста?
— Лечебное голодание и пост. За и против.
— Сколько в мышцах на самом деле азота?
— Азотистый баланс и катаболизм.
— Почему я теряю белок?

Статья на сайте проекта:
http://cmtscience.com/articles/382-dnej-bez-edy-post-skolko-mozhno-poteryat-myshts-na-golodanii/

33 комментария

  1. blank
    Автор Daler hoshimov

    Добрый день спасибо за совет можно использовать капсулы Омега 3

  2. blank
    Автор Ъ

    Борис , сними видио про тестостерон, что говорят андрологи про то как повысить уровень тестостерона не подавляя свою выработку, ( дозы, сроки применения) дозировки для обычного человека, а не для выступающих бодибилдеров

  3. blank
    Автор МскНовострой.ру

    вот хз, но смотрю на автора, и как голая теория, на себе не шибко проверяет все. Научные исследования, это конечно хорошо, а вот на практике часто все не так, как в теории. А тотврачи у нас тоже по исследованиям лечат, а толку мало

  4. blank
    Автор Александр Владимирович

    голодал 40 дней в клинике, лечил гепатит. через три дня идет потеря 1 процента жира от общей массы и 0,1 мышц. если жира нет-теряются мышцы.

  5. blank
    Автор jhgfdfgsdfwef

    брехло псевдонаучное.

  6. blank
    Автор Timofey Sub

    Здравствуй Борис хочу выразить свою благодарность тебе за твои работы (ведение блога), хочу обратиться к тебе с одной темой возможной к выпуску, я не разбираюсь в теме , возможно это глупо, но появилась такая мысль, короче конкретный вопрос: как будут действовать гормоны роста для растений на человеке? Довольно неадекватный вопрос) но хотелось бы услышать какой нибудь ответ, и будет классно если сделаешь на эту тему выпуск)

  7. blank
    Автор Andrei Patapenka

    Торгаш, распространитель бадов

  8. blank
    Автор Виктор Васильев

    Мышцы сгорели в первую очередь? А как быть с жиром?

  9. blank
    Автор Konstantin Dolotkazin

    Борис Сосулин ха ха ха

  10. blank
    Автор Demis Polantis

    Расщепление собственного белка для производства глюкозы (глюконеогенез) начинается сразу после опустошения гликогенового депо в печени и снижения уровня инсулина в крови. Впрочем, через несколько дней голодания глюконеогенез существенно замедляется — после включения кетогенеза, когда кетоновыми телами начинают питаться большинство тканей нашего организма, включая и наш весьма энергозатратный мозг. В режиме кетоза (не путать с диабетическим или алкогольным кетоацидозом) глюконеогенез продолжается, разумеется, но в куда меньшем объеме, для снабжения глюкозой части клеток мозга (менее 30%) и эритроцитов. Так что основная часть энергозатрат при голодании будет покрываться жировыми запасами, которые и позволяют тучным людям голодать столь долго. На собственных мышцах никто долго не продержался бы.

  11. blank
    Автор Arsen Adamow

    Борис ,выпускай про биомеханику мышц,что на широчайших остановился?

  12. blank
    Автор Сергей Красиков

    Меня всё чаще забавляет когда люди типа считающие себя экспертами пересказывают весь интернет хлам, меняя соус подачи… ))) И еще эксперты во всех областях стали расти как грибы после дождя, открываешь Ютуб и посыпались эксперты!!! Резюмируя, если в нашей стране столько экспертов, почему у нас столько проблем в жизни?!! )))

  13. blank
    Автор C. Cain

    Верно ли я понимаю, что прежде чем разбирать мышечную ткань (особенно, если ей умеренно и комплексно пользоваться: ходить, например, делать простые упражнения), организм "съест" что-то более бесполезное: раковые клетки, например (они ведь всегда в каком-то количестве присутствуют), лишнюю соединительную ткань, лишнюю кожу, стенки опустошённых жировых клеток, и т.д.? Почему тело должно предпочитать именно мышцы? Слышал такое мнение, что стресс от голодания ведёт к задержке жира и расформированию мышц, дабы тело меньше энергии тратило… но как же так? Ведь жир тело копило "на чёрный день" – разве полное голодание – не есть тот самый "чёрный день"? И разве тело не должно стремиться сохранить скелетную мускулатуру ради обеспечения возможности еду найти (совершить переход в более плодородную местность, поймать дичь, и т.д.)?Неужели организм, совершенствовавший десятки тысяч лет свою способность к выживанию, будет "играть против себя"? Мне кажется, это возможно только если человек так и не переходит к полному голоду (а, например, сокращает калории до 1/10~1/20 обычного рациона в сутки), и не даёт правильно запустить процессы сопутствующие настоящему голоду…

  14. blank
    Автор Yana Borisova

    спасибо

  15. blank
    Автор sir_lift_a_lot

    Привет Борис! сделай пожалуйста выпуск про DHT (dihydro testosterone) его связь с облысением, многие качки именно по этому и лысые, я узнал что он храниться в простате, эту тему тоже можно задеть, научно и интересно.

  16. blank
    Автор Святослав Родосский

    Расскажите о том, как очистить кожу от прыщей

  17. blank
    Автор iggorj

    Голодание — это не пост. И даже диета — это тоже не пост.

  18. blank
    Автор Богдан Бордей

    Где видос про механику мышц?

  19. blank
    Автор Lina Radevich

    Борис посмотрите выпуск про болезнь срт 2. Это может вам помочь . Я не параноик. .Рубрика ..моя ужасная история.

  20. blank
    Автор DonaldDick

    Борис, БЫСТРЫЙ ВОПРОС ДА/НЕТ Как думайте, дыхательная гимнастика(например С.И. Лосева "Дыхание жизни") будет способствовать уменьшению риска возникновения атеросклероза?

  21. blank
    Автор VEGAN

    Очень мало исследований?)))) Если ты чего то не знаешь это не значит что этого нет.)А как тебе то что в Японии есть даже институт голодания? )

  22. blank
    Автор xcvbcxvb

    Мышцы теряются всегда, если их не тренировать. 7 недель без стула — не может быть, потому, что жирдяй кормился собственным салом. Голодовка больше 3х дней без запаса жира приведет не к обструкции ЖКТ, а к серьезным проблемам с печенью (признак — анорексия).

  23. blank
    Автор Иван Сафронов

    Борис я считаю что если вы сделаете ролик о жиросжигателях в спортивном питании ,эка,все вам будут благодарны ,очень интересно, думаю не только мне.Лайк чтоб Борис увидел )

  24. blank
    Автор Василий Гребенюк

    А как на счет голодания на 4 дня что тнужно пить только воду и вообще не есть еды, что происходит в этот момент в организме? многие это желают для чистки . но всего 4 дня

  25. blank
    Автор Lesya Bounty

    Борис, снимите пожалуйста видео о том, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ!

  26. blank
    Автор ANUNNAK NEFILIMOV

    ГОВОРЯТ ЦАЦУЛИН ЖОПУ ПРОДАЛ КАКОЙ ТО ДОЧЕ………..

  27. blank
    Автор Zack Fack

    Почему он говорит не Семь а Сэм?

  28. blank
    Автор Дмитрий К.

    Если давать мышцам короткую околомаксимальную нагрузку, то как сила, так и масса особо пропадать не будут — даже в 3 недельный период. Такой опыт проводился, в т.ч. А. АнтоновымТело в первую очередь избавляется от лишнего, а активную ткань он лишней считать не может

  29. blank
    Автор Анатолий Коломиец

    Уважаемый Борис! То, как ты рассказываешь убедительно мне, как и другим слушателям, очень нравится. Вся информация дается по материалам официальной медицины. А она отталкивается от тех позиций, которые были давно сформулированы на основе ее же мифов. Например: соль вредна (и даже является "белой смертью"), тогда как продуцирование желудком соляной кислоты без нее невозможно. В деятельности лимфатической системы, которая стоит на 1-м месте по иммунитету, соль играет главную роль. В соленой лимфе гибнут или приостанавливают свою жизнедеятельность бактерии, микробы, вирусы и прочие инфекционные микроорганизмы. Медицина утверждает, что имеется повышенная кислотность, а бывает только повышенная глупость у говорящей медицине (по Болотову). И еще многое и многое другое. В том числе и количество применяемой воды (2,5 л) не зависит от того, в каком виде она будет принята — толи в виде суповой жидкости, сока, чая, молока и пр. или в чистом виде. Лишь бы было все в пределах 2-3 литров общей жидкости. Анатолий Демьянович 8-915-269-33-09 Жду звонка.

  30. blank
    Автор Анатолий Коломиец

    привет.

  31. blank
    Автор Tweelsig

    Денис! Пожалуйста выпусти уже выпуск про вред кальяна и вейпа, очень жду!)

  32. blank
    Автор fakky1996

    Борис,сделай отдельный выпуск о периодическом голодании

  33. blank
    Автор Тыква Шоу

    Борис расскажите о оксиде азота с научной точки зрения и возможностях повышения его уровня!

К сожалению, комментарии закрыты :(