5 смертных грехов — что нельзя делать в качалке! #15 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГ



ВАЖНО «Железный рейтинг: С дисквалом по жизни» https://www.youtube.com/watch?v=yw0LOHVB-mM

как снимали этот сюжет! https://www.youtube.com/watch?v=7PwdKzmR-sc
5 смертных грехов — что нельзя делать в качалке!!!
Обсуждаем: http://vk.com/ironrating

Партнеры программы:
Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: http://www.fitnessbar.ru/
Бренд спортивного питания SAN: http://vikonika.ru

32 комментария

  1. blank
    Автор FanTasTic_ViRuS

    Исходя из правил следующий вывод: жди тренажёры после так называемых качков, уступай место сильным, не сиди за одним тренажёром долго при том что нужно например сделать 5 подходов по 20 повторений с отдыхом в 30сек, кааак тогда вашу мать делать все эти подходы когда млять нельзя занимать на долго тренажёр!!!??? Т.е. приходя в зал позаниматься тебе нужно схавать кучу говна качков царей зала, их нытье, отдай тренажёр мля хнык хнык мля! Правила хуявила. Накачались и давай всех дрищами называть, унижать и позорить. Настоящий мужик здоровый телом и духом подойдёт и объяснит а не будет тыкать пальцем и публично опускать! Ведут себя так будто если они позанимались и отошли от тренажёра то все он их собственность! Дрыщи видимо должны стоять в уголке, караулить и при удачном моменте быстро подбежать сделать дело и обратно в уголок! Хер вам жирный и вонючий! Дятлы.

  2. blank
    Автор world l

    дрищ чемпион — бодибилдинг самый глупый и не нужный спорт, не в обиду билдерам, чисто мнение

  3. blank
    Автор Жека Ваймер

    Какое нахуй плоскостопие????? Ты че кач ебанулся на старости лет?

  4. blank
    Автор Игорь Лобанов

    Я думал пухленький кассир его еще за щёчку потеребит в конце разговора

  5. blank
    Автор _yuzhel _

    Совсем не понравился пример, когда переступила девушка через штангу. Тот типа "качок" положил ее поперек прохода. Сам виноват. Ах да, еще говорят не занимать тренажер, а этот опять же типа "качок" занял штангу и не пускает других.

  6. blank
    Автор Dimasik Pogrebnysk

    Я вот знаю что часть упражнений делаю весьма херово, но, тренера которые у меня в тренажёрки и их воспитанники, это жалкое зрелище, из 7 тренеров выглядит атлетично 3 человека, остальные это пельмени, и даже у этих троих, ребята которыми они занимаются (более чем я, это 3.5 месяца) ничерта не изменились, нет никаких примеров их работы, а за что платить? За то что он весь из себя красавец, а товарищи которыми занимается, имеют вид каких-то плебеев.. Я только ЗА тренинг с опытным инструктором, но, когда нет результатов у его "учеников", то на кой черт он сдался? А учится необходимо на ошибках, как своих, так и чужих. Плохой опыт- лучший опыт.

  7. blank
    Автор Derchou Prufff

    тупые качки блять . Ты купил абонимент , сука на свои деньги , ты имеешь право делать что хочешь . Похуй на какие то правила .

  8. blank
    Автор Natalya Pushkar

    "Дрыщ",а сами небось уже развитыми пришли в зал …

  9. blank
    Автор Андрей Колосов

    Хорошо хоть в сраку долбится можно,я то уже распереживался

  10. blank
    Автор Ni4etak

    Некоторые правила напоминают известную историю про обезьян "потому что у нас так принято".Ну долбоебизм же ))

  11. blank
    Автор Гигантий Павлов

    Бесят быдланы, которые сделают подход, потом уйдут нахер в другой конец зала минут на 20, смотришь, какая-то гнида не убрала за собой, начинаешь делать, и вдруг эта сволочь выскакивает и говорит "я делаю!!"… так нехер было отходить

  12. blank
    Автор Владислав Коньков

    Вот еще одно годное правило — нехер вешать блины разных весов на один штырь в стойке.

  13. blank
    Автор Vasek Pupkin

    Лесуков, ты жирная свинья, я тебя при встрече выебу и обоссу твое ебало

  14. blank
    Автор ghzybxtr258

    Ебать,в который раз убеждаюсь,что качки умственно отсталые

  15. blank
    Автор Коля Маркелов

    да вас ебет как я и в чем пришел, ког будто эта нахаляву бесплатно

  16. blank
    Автор Мага Магамедов

    Да пошли вы со своими правилами в свой зал

  17. blank
    Автор Maks Globa

    Бля у нас в качалке всем похуй на эти правила

  18. blank
    Автор kukuruzo012

    че за идиот если человек занимался бегом более менее серьезно и является спринтером у него силовые будут скорее всего выше чем у тебя ящера надутого даун И уж не тебе лошаре качку далекому от спорта нормального учить таких людей

  19. blank
    Автор kukuruzo012

    и если там в алекс фитнес нубовом придти там 99 процентов творит бред включая идиотов которые называют себя тренерами лишь потому что стеройдов нажрались хотя от спорта далеки как кит от ит технологий обычно разную херню там впаривают ненужную типа протеинов питания и пр

  20. blank
    Автор kukuruzo012

    в фитнес зале ожидать что то иное вообще смысла нет Туда редко заходят спортсмены в основном там нубы женщины старики и подростки Спортсмены либо дома либо в отдельных более дешовых залах тусят либо на серьезном уровне на сборах там нубов нет их не пускают

  21. blank
    Автор kukuruzo012

    опять спортсмены какие то Да кочки лошары не является бодибилдинг спортом запарили вы уже Спортсмены хреновы От вас прок только на фарш хорошо крутить мяса много

  22. blank
    Автор hamzat shahidow

    занимаюсь в тапачках и мне пох

  23. blank
    Автор Тимон Питров

    говорят что нужно тренера тут за спорт зал заплатить проблема а тут ещё и тренеру плати

  24. blank
    Автор Андрей Кот

    Что это за хрень я плачу деньги не за то чтоб мне какой-то хрен на стероидах указывал чо мне делать. Это бред на видео

  25. blank
    Автор Гордый Русич

    06:06. У нас занимается такая толстая тётка. Жутко бесит. Кроссовер на полтора часа занимает, и ногу с 1 кг отводит всё это время. Мне как-то надоело ждать, встал в него же ей не мешая, так она ещё и выёбываться начала ))))

  26. blank
    Автор Гордый Русич

    Жирдяй так этого дрыща в магазе жадно взглядом сверлил, что деньги взять забыл ))))

  27. blank
    Автор Иоанн Божко

    Мне пофиг на спорт-зал, улица, турник и бокс.

  28. blank
    Автор Gaming Channel

    А где написано что ето твой тренажёр?

  29. blank
    Автор Miko Sar

    Идите на хуй епты, нахуя нужен тренер ?? Чтоб бля продавал мне всякую хуйню из фитнес зала и говорил что мне нужно ещё 200 занятий чтоб я закрепил ? Пиздаболы бля ! Сейчас тренеров хороших нет и фитнес залы заставляют их продавать услуги и товары ! Поэтому тренься сам , спрашивая Советы у знатоков !!!

  30. blank
    Автор Александр Зубов

    жирный пиздюк,мне похуй на то что он твой

  31. blank
    Автор Dmitry Alive

    0:57 прям как про гавно 😀

  32. blank
    Автор Юрій Валяш

    Дрищі а ти жиртрясна себя посмотри всю жизнь провел в зале

К сожалению, комментарии закрыты :(