Армейская качалка — советы бывалых: Александра Вишневского (бодибилдинг), Юрия Холодова (пауэрлифтинг) и Эдуарда Широбокова (ММА).
Обсуждаем: http://vk.com/ironrating
Партнеры программы:
Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: http://www.fitnessbar.ru/
бренд спортивного питания SAN: http://vikonika.ru/
в пехоту бы вас))
Ребят, а что за фильм в видео про повара??
Спасибо вам за этот выпуск в армейке не пропаду)P.S.ребят ну не надо столько нигатива люди старались сделать выпуск ну а вы ничего не сделав(не все конечно) их осуждаете.
да, добро пожаловать пушечное мясо….
Со спортом в армии не идеально, это да. Спорт = травматизм 🙂 Но! Режим — идеальный: сон — 8 ч, приемы пищи — четко по распорядку (если недобор веса — через полгода +10 +20). Да служба — не сахар: все тренажеры самодельные, за нарушение распорядка никто не погладит. Но если есть желание — все получится! Главное ушами не хлопать и искать нужных людей и возможности, и вообще, чаще голову включать. Не даром ведь "армейский рукопашный" и "армейский гиревой".
Не смотря на то, что проводил много времени в лечебных санаториях из-за астмы, на медкомиссии в военкоме у первого же врача попросил поставить мне за всех "годен", мне поставили "полностью пригоден" или как-то так и в итоге служил в морских погранвойсках. Первый год конечно было не до качалки, ибо я дрищом был в 58кг никогда даже не бегавшим до этого, в учебке вообще ноги по ночам сводило постоянно, думал умру, но выжил! За второй год я не вылезал из бытовки с самодельным железом, которое мы сами варили из ломов, дисков от колес, маховиков от диз.движков и прочей хрени, даже бокс.мешок сшили из овощных мешков, опилками набили… В общем это я к тому, что в армию пидоров не берут, это точно, а остальное, всё в ваших руках и если вы раки ебаные, это вашей головы проблемы…
а меня не взяли в армию :-/
Ну да у солдата так много денег, в увале за спорт питом…ну ну…
2:08 телочку заценил)
Где служил?
а шо они всем ОХ вручают….
1:51, это что за пидорские ласки? Воены, бля, путенские…
бездельники хреновы -нечем им в армии заняться
У меня на срочной был и спортуголок в казарме.И спортгородок батальонный.С удовольствием все это вспоминаю.
Качалка в армии ? Уморили, вся качалка в нонешней рашкинской армии — с ломом, лопатой и носилками
спасибо за советы, думаю пригодятся
осенью в армию ухожу
почему ведущий дрыщь???
о, уважаю братишка!!!
И это армия? Страна дала им погоны- носи, носи погоны, бл*дь! Не хочу, хочу жрать говно! Мудачье какое-то.
а меня когда сержант увидел со штангой спросил "здоровья дохуя?" и всю ночь электрический стул, полтора, толкание земли и т.д. контрабас ёбаный
Я в армии три раза в неделю, посещал турник, брусья. Хорошо что есть соблюдения режима.
турникмэн вали отсюда!
херь полную рассказывают!!!!!
Какие добрые дембеля!!!
скидочную карту забыли отдать)
Это армия не для дебилов!