подскажите, какое именно сручивание, они же разные бывают.
Автор Kirill Petrov
А что за музыка в конце?
Автор Алексей Люкен
чё он курить сигары и пить пивас то не бросил?
Автор Juger Jugers
убери дочину срань с роликов, не порть себе карму..
Автор EN NE
Арни , конечно респект, но даже в лучшее свое , пиковое время, Арни очень сильно здает позиции нынешним Чемпам Олимпии, Мира, Европы. Все кто не имеет бычей массы будут пиздеть о большом животе, ибо цепляться уже не за что. Арни хорош, но для сегодняшнего Бодибилдинга он среднячок и не более. Большая мышечная Масса, вот, что отличает настоящего Бодибилдера от пляжников с еле прокаченным телом.
Автор serega war
Арни ты кумир многих,долгих лет тебе жизни.
Автор Денис Иванов
ой, Арни, не пизди, кольнул тестостерона пропионата и ушел животик — в пожилом возрасте только так и в этом ничего зазорного нет
Автор Kirill Bezzubkine
Арни бля ахуенный
Автор Сергей Кочубей
думал свою клизьму будет рекласировать,типа вставили по срали и снова можно хавать.
Автор Rycar ukr
Я в диком восторге, Арни лучший!!! Спасибо за перевод ребята!
Автор Alexander Novosyolov
Я делал по 1300 скручиваний через день. Бесполезно. Арнольду стоило начать рассказ с действия анаболиков на его метаболизм. Вот тогда это было бы достоверно. Живот без стероидов убирают интервальный бег и не обезжиренная, а обезуглевоженная диета, конкретно — относительно быстрых углеводов во 2-й половине дня. Потому что жир мы синтезируем не из жирных продуктов, а из десертов. Без жирных продуктов не будет ни гормонов, ни смазки для суставов. Так что, Арни втирает дичь.
Автор Виталик Сердюк
Ну да умные вещи говорит
Автор Дмитрий Савин
200 скручиваний, поприседать, хоп и день кончился
Автор A. Barcov.
красавчик
Автор Вадим Ефременко
Надеть футболку
Автор Прощеный грешник.
Авторитетно) Без комментариев! Делаем как Арни сказал)
Автор Denis 163
Арнольд 5+++++
Автор Лучик Солнца
Обажаю спорт ,Арни молодец не каждый после 60 лет выгледит как он .Спорт питания сила .
Автор Мизантроп Неудержимый
Анаболики принимайте, вот что он должен был сказать
Автор Хутора Украины Йедины
открою секрет , жрать надо меньше
Автор SpybottleMessuage
Шварц- "Сказка об Потерянном Времени… и Ниггер — это мне б его зарплату…
на всю жизнь и после ЛЕГЕНДА АРНИ!!!!!
арни просто реально целая энциклопедия
Спасибо Арни! Буду делать ….
эх Арни,Арни…Легенда
Хирургический нож и нет пузатого живота.
Шварценеггер прав
подскажите, какое именно сручивание, они же разные бывают.
А что за музыка в конце?
чё он курить сигары и пить пивас то не бросил?
убери дочину срань с роликов, не порть себе карму..
Арни , конечно респект, но даже в лучшее свое , пиковое время, Арни очень сильно здает позиции нынешним Чемпам Олимпии, Мира, Европы. Все кто не имеет бычей массы будут пиздеть о большом животе, ибо цепляться уже не за что. Арни хорош, но для сегодняшнего Бодибилдинга он среднячок и не более. Большая мышечная Масса, вот, что отличает настоящего Бодибилдера от пляжников с еле прокаченным телом.
Арни ты кумир многих,долгих лет тебе жизни.
ой, Арни, не пизди, кольнул тестостерона пропионата и ушел животик — в пожилом возрасте только так и в этом ничего зазорного нет
Арни бля ахуенный
думал свою клизьму будет рекласировать,типа вставили по срали и снова можно хавать.
Я в диком восторге, Арни лучший!!! Спасибо за перевод ребята!
Я делал по 1300 скручиваний через день. Бесполезно. Арнольду стоило начать рассказ с действия анаболиков на его метаболизм. Вот тогда это было бы достоверно. Живот без стероидов убирают интервальный бег и не обезжиренная, а обезуглевоженная диета, конкретно — относительно быстрых углеводов во 2-й половине дня. Потому что жир мы синтезируем не из жирных продуктов, а из десертов. Без жирных продуктов не будет ни гормонов, ни смазки для суставов. Так что, Арни втирает дичь.
Ну да умные вещи говорит
200 скручиваний, поприседать, хоп и день кончился
красавчик
Надеть футболку
Авторитетно) Без комментариев! Делаем как Арни сказал)
Арнольд 5+++++
Обажаю спорт ,Арни молодец не каждый после 60 лет выгледит как он .Спорт питания сила .
Анаболики принимайте, вот что он должен был сказать
открою секрет , жрать надо меньше
Шварц- "Сказка об Потерянном Времени… и Ниггер — это мне б его зарплату…
великий арни
швартс опытный ему верить можно
Арни лучший!!!
А что нам скажет Невский?
откуда он знает, у него никогда не было жира:)
АРНИ КАК ВСЕГДА КРАСАВЕЦ!
терминатор дело говорит