Как нельзя тренироваться, как нельзя вести себя на сцене и главное, как нужно судить бикини — на все эти непростые вопросы отвечает Александра Назаренко, один из ведущих экспертов в области бодибилдинга и фитнеса.
«Железный рейтинг» представляет вам рубрику «За кадром» из материалов, не вошедших в основные выпуски программы.
Обсуждаем: http://vk.com/ironrating
Все выпуски программы: https://www.youtube.com/user/ironrating/videos?view=0
Партнеры программы:
Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: http://www.fitnessbar.ru/
Бренд спортивного питания SAN: http://vikonika.ru
Я бы дал еще один совет бикинисткам
Спортом это можно назвать хотябы потому, что девушки на тренировках не в носу ковыряют. А таки ограничивают себя,режим итп. Большинство девушек даже жопу оторваьь не могут с дивана,,считая что им природа все дала. Ну ну
бикини это пиздец вообще, с хуя ли это вообще спорт? конкурс красоты какой то..
Самое ужасное в бодибилдинге это то, что об этом "спорте" без смеха говорить не получается))
Здорово. Самим спортсменам следует прислушиваться не столько к другим спортсменам, сколько к судьям и нам, зрителям.
приятно слушать
Это не он ли посадил порно-звезду в судейскую коллегию на Питере?
молодец, пиздюк ебучий
В америкосии судят по другому, там побеждают без мышцы
Назаренко огонь. Всегда говорил о том, что он и сказал
да, а ты что не знал?
совершенно согласна!!!
5 баллов
Про "качество эрекции" хорошо сказал, видимо, многие бикинистки только такой критерий и знают)))
очень по делу, приятно слушать!
Тоже не понятно почему "бикински" с мышцами….. Бикини должна быть без жира, без рельефных мышц, лини плавными и всё гармонично.
Первый)