Одежда для фитнеса и бодибилдинга: www.sportfaza.com
Паблик в ВК SportFaza (Under Armour): vk.com/sport.faza
Все права принадлежат: https://www.muscleandstrength.com/
Проект Алексея Мокшина: https://vk.com/almex83
Calum von Moger: «ОЛДСКУЛ — ТРЕНИРОВКА ГРУДИ «
37 комментариев
К сожалению, комментарии закрыты :(
Используя фарму, подбор и последовательность упражнений не особо важен. О методике не кто из них не говорит, потому как она (методика) в их случае не особо — то и важна.
Как всегда интересный выпуск
я обычно в конце делаю брусья и пулловеры в суперсете так отлично грудные растягиваются и нагоняют крови поочередно
ну брусьях у него как-будто нагрузка больше идет на трецепс чем на грудь
интересно чем визуально отличается классическая грудь от не классической
Где Олдскулл?так почти все тренируются в наше время
Его грудные-великолепные
красава! форма огонь! пропорции класс
Машина мотиваций.
отличная тренеровка
Супер!!!
трёхкратный мистер Вселенная по чему он? скажите, пожалуйста)
Спасибо за озвучку и перевод!
афигеть у него тело
Двойник Арнольда
Он 3х кратный Вселенная,а не мистер Вселенная.Александр Невский-вот кто 3х кратный мистер Вселенная.А еще он мистер Мир.Лучший культурист России!
Привет ребят как музончик называется кто знает????
хорош…
На Арнольда чем то похож)
весь зал потом залил и скамейки
Лицом на Арнольда чем то смахивает
Huma-huma делать свою работу и Colum тоже )))
спорт фаза лучший канал про спорт !!!!!
3-х кратный Мистер Вселенная? Серьезно? Хуя се.
7:35 что за музон?
Калумм жжет))
спортфаза переводите пожалуйста Симеона Панду, Юлисисп, Брэдли Мартина
Калум охуенен 😉
На 3:36 Он сказал Ебана?))
Жим на прямой скамье можно заменить на наклонной? Грудь очень слабо развита
Александр Невский 3-ех кратный мистер Пельменная, а не Вселенная)))
да в попу этот горизонтальный жим уж извините… знаю человека, он на грудь делает только жим горизональный и брусья и у него грудные, как у топ менсов западных. Тут всё индивидуально
моллдцы) продвигайтесь,плс можете делать видео на питание а то тренировку знаю достаточно и прогресс у меня мал походу думаю из за питаний.
классная техника
Класс
скамейку заляпал..фу фу
Александр Невский-Курицын тоже 3х кратный Мистер Вселенная