Чем накормить качка?! Девушкам на заметку

Рецепты из видео:

Сырники.
Рецепт на 4 порции:
400 гр творог
2 яйца
1 порция овсяной каши
1 порция орехов
1 скуп протеинового коктейля
Оливковое масло

Рецепт овсяной каши:
1 порция овсяной каши
1 стакан молока
Орехи-1 порция
Сливочное масло 10г

Рецепт смузи:
300 гр клубники
Водородная Вода 100 мл
Питьевой йогурт 100 мл
1 банан
Немного орехов
Мёд 2 Ст ложки

Канал Юли — https://www.youtube.com/channel/UC_te3heJ1pBtye9I7ZyS8KA

Подпишись на канал — http://www.youtube.com/user/bodymaniaa

Официальная группа — https://vk.com/tepertyvteme2
Сайт — http://www.vteme2.ru/
https://www.facebook.com/tivteme2/
https://www.instagram.com/tepertyvteme/
Instagram — http://instagram.com/body_mania
ВК BODY MANIA — http://vk.com/body_mania

Как накормить качка?! Девушкам на заметку

Читать дальше

Как вернуть форму правильно. Спортсмен победивший смерть — Илья Городничев

Существует ли мышечная память. Как вернуть форму правильно. Спортсмен победивший смерть — Илья Городничев

Группа ВК — http://vk.com/body_mania
Группа Faceebok -https://www.facebook.com/groups/BodyManiaa
Instagram — http://instagram.com/body_mania

Читать дальше

Стой Су#а! Пранк из 90х

Подпишись на канал — http://www.youtube.com/user/bodymaniaa
Канал Тарасова — https://www.youtube.com/watch?v=f3Q40_FThro&t=3s
Instagram — http://instagram.com/body_mania

Стой Су#а — жестокая подстава. Пранк

Читать дальше

Пресс вместо живота! Ты в теме ФИНАЛ

Подпишись на канал — http://www.youtube.com/user/bodymaniaa
Одежда для фитнеса — http://elitebodyofficial.com
Все участники проекта сушатся с питанием от GrowFood. Попробуй https://goo.gl/l2JOwz .
Официальная группа — https://vk.com/tepertyvteme2
Сайт — http://www.vteme3.ru/
https://www.facebook.com/tivteme2/
https://www.instagram.com/tepertyvteme/
Instagram — http://instagram.com/body_mania
ВК BODY MANIA — http://vk.com/body_mania

Пресс вместо живота! Ты в теме ФИНАЛ

Читать дальше