Instagram: https://www.instagram.com/DenisSemenikhin/
ВКонтакте: https://vk.com/denissemenikhin
FaceBook: https://www.facebook.com/SemenikhinDenis
Денис Семенихин. «Тренировка Геракла»
27 комментариев
К сожалению, комментарии закрыты :(
Instagram: https://www.instagram.com/DenisSemenikhin/
ВКонтакте: https://vk.com/denissemenikhin
FaceBook: https://www.facebook.com/SemenikhinDenis
К сожалению, комментарии закрыты :(
Где такие турники встречаются в природе ?
Блин,и масса и рельеф,ваще крутой)))Денис молодчик!всегда улыбайся)))
Клаассное видео спасибо теперь буду с бревнами тусить)
Отличное видео!!!Просто супер! Добавил в избранное.
благодарю, отличное видео! очень информативно)) ваши видео, как всегда — великолепны)
спасибо большое за ваши тренировки и за новые идеи !!
ЭТО ЧТО ИРИНА ШЕЙК В ТРЕЙЛЕРЕ?
Пенек из сосны. Сосна — дерево легкое. Денису надо переходить на дубки.
Ну ни хрена себе! Нашлись все таки люди,которым даже такое тело не нравиться! Блин,да это образец,к которому надо стремиться!
красавчик
1:51 не нашел бревна
да мне кажется что ты геракла как тузик грелку
Такое ощущение, что греки были немного после древопитеков судя по видео, коромысло для выпадов и турники, для олимпийцев, то уж точно были
а до какого числа будет длиться конкурс?
Помогите составить программу тренировок в тренажёрном зале, кому не сложно. Начал заниматься примерно недели 3 назад. Занимался по какой-то программе тренировок которую нашёл в интернете. Рост 180 вес 63 кг. я конечно понимаю, что вес маленький, но всё же.
Денис молодец!Выпуск супер!!!Очень сильно мотивирует,как и многие твои выпуски.Спасибо!)))
Ден, нормально замутил!)
10 мм веревка используется в скалолазании. Используйте ее как канат для лазания, через 3 недели можно удивиться на счет силы хвата )))
Здравствуйте Денис,не могли бы вы в одном из видео рассказать о хватах в разных упражнениях(жим,подъем на бицепс и другие упражнения со штангой)заранее спасибо.
Захожу на канал. Думаю, что енто новых видосов Денчика не выходит. Таки я не подписан был! ОоВот дуралей. Теперь подписался. Умничка я 🙂
Мне сегодня снился СеменихинБудто бы бы приехал в КостромуВот его я вижу у подъездаИ бегу, бегу скорей к нему.Я, конечно, сильно был взволнован,Ну а он готовый отвечать.Только хотел молвить ему слово-Будит мама:"Хватит, Дима, спать".
Денис здравствуйте. Скажите, а вы занимались по методу Майка Ментцера "супертренинг", эффективен ли он. Вы на эту тему снимать видео не будете? Спасибо.
Расскажи про Терри Крюса
Денис,Скотт Эдкинс мой кумир,разберите пожалуйста его тренировку
Денис скажи пожалуйсто что у тебя за микрофон ?
А кинцо то крутое. Хоть и Дуэйн все время в доспехах которые хуже чем его тело. А про его дубину вообще молчу. Правда подвигов там не будет, история о другом.
Денис, а на какое оборудование ты снимаешь свои ролики?