5 смертных грехов — страсти накаляются!
Обсуждаем: http://vk.com/ironrating
Все выпуски программы: https://www.youtube.com/user/ironrating/videos?view=0
Партнеры программы:
Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: http://www.fitnessbar.ru/
Бренд спортивного питания SAN: http://vikonika.ru
сеть магазинов бойцовской одежды ММА-Imperia: http://www.mmaimperia.ru/
Буду переебать штангу
Я понял одно. От работы кони дохнут. Качаешься — все суставы в говно. Спорт — вреден. Физическая культура должна быть у человека, а это разнообразие и в удовольствие и в радость. В итоге, бмх, велик, пробежки, хокей, футбол, гантельки, теннис.
Взял инструмент , по трениил убери на место снаряд
Кстати да, насчет перешагивания штанги — а действительно — какого хрена она валяется так, что ее надо перешагивать?)
нахрена вообще дрыщу ходить в зал если делает всякую херню
эт че за эндодрищ базар за качков ведет, скок лежа жмешь 15 кг осилишь?
с предвидуюшим видео полностью согласен
когда я начинал в далеких 90х наш тренер с третим придупреждением выгонял из зала а зал на весь грод был только один
кликбайт
Меня бл*ть убило,мол через штангу не перешагивай.Да какая нах*й разница!это что их жена или они её купили!я в шоке
Занимаюсь противоположным видом спорта "Лёгкой атлетикой". НО у нас тоже есть своя качалка и тренажёры. Ну так вот за 6 лет которые хожу не 1 дня не помню, чтоб железо лежало на месте. А насчёт того, что качки гнобят новичков брехня, наоборот опытные или просто понимающие люди помогают им и дают дельные советы.
как говорится если накаченная баба выглядит как мужик то не накаченный мужик выглядит как баба.так что качайтесь люди!
Называть новичков "дрищами"-мотивация)
сам урод сука
не стоит зачитывать каменты, это бред
Да не ужели не понятно что такие коменты пишут моральные уроды (или планктон общества) которые от стула свой за* оторвать не могут и стать такими-же накачаными!
меня бесят те ,кто любит обсирать тех качков кто реально сам работает над собой без химии потом и болью. я сам культурист и не колю и не синтолю. а говном плюют те кто сам говно. и не чего для себя не делает а обсирает других. чмошники.
в коментах говна больше чем у меня в сортире на даче
Тупой кокойто
чё за хуйню говорят если есть правила хули выёбыватся .
Мне кажется, но ведущий пьяный чуть-чуть
Здравствуйте Я за 3 месяца купил карту на фитнес клуб .у меня в данным времени вес 63 кг как набрать вес и мыщсы какие парашок помогут.
оо подснежник !
Выцепили абсолютно неуместные комментарии,действительно адекватные не были упомянуты,жалко
Всё поддерживаю, но что делать, если ты не сказать что дрищ и не качок, но очень стеснительный и без друзей в спортзал ходить вот просто боишься?
Брат Земскова?
takoe daze w germanie estt,no tut tolko 4urki w zal hodyat,nemzi osobo ne poteyut
Чувство юмора это хорошо， порядок в зале тоже правильно， но высокомерное отношение к новичкам прослеживается， а это неправильно， это уже комплексы у авторов и соавторов， которые походу ничем кроме неверных роликов себя не реализовали.P.S. не пытайтесь обвинить в неосведомленности и непричастности， я занимаюсь боксом， и я， мои напарники и тренера намного проще относимся к новичкам.
черт побери если так на то пошло за то что кто то обосрет качка и ни ему не вломять пиздячек за такое а даже дадут поашрительный приз то заверните мне пару тройку таких баначек обесчаю на следующем выпуске будет просто пиздец потому как мне бы такой подарок не помешал . P.S против наканых людей ни чего не имею против нармальные ребята заслуживают уважения
я дрыщ но я вас подерживаю ))) лучше быть сильным чем худым и слабым …….пойду по занимаюсь немного
ви все лохи!
5:53 девка на мне скокала
Х*йня это всё, надо дружить. Все мы люди
На турниках без протеинаВот это от природы мускулы
та все качки — петухи )
дичь ебаная
я хоть и школьник но все правила в качалке соблюдаю
так то вообще не понимаю я начинаю заниматься но правила как таковые соблюдаю а тех кто пишет херню накол!!:)
поч сразу уроды?
Я дрищ , и я рад что выпускают такие ролико и я могу подготовится к тому чоб ходить в качалку
Меня все правила устраивают, кроме одного: "здоровайся со всеми в зале". Вот зачем, если ты даже не собираешься и словом с ними обмениваться, зачем здороваться? Я например не такой любитель расы людей, но спорт люблю, но это же не должно меня обязывать к каждому подходить и жать руку. Если не пожмешь на тебя смотрят, как будто ты что то плохое сделал (в маленьком зале). Ну такой вот я человек, че делать то с этим?
ТАК ЧТО ОСТАВЬТЕ ИХ И ПОКОЕ
МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО НАКАЧЕНЫЕ ЛЮДИ УМНЫЕ И ДОБРЫЕ!!!!!!!
Одно из плохих свойств современного человека, делить все и всех на категории, классы и сословия.
я хоть и новачок но старшаков уважаю и правела зала
pp[