Канал GoB представляет эпизод с Фрэном МакГрэтом на русском языке. Хардкорная тренировка спины!
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
Подписывайтесь на канал и паблик GoB:
https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQ
https://vk.com/gob_channel
Спонсор показа видео — сайт http://genmutant.com/.
Заходите! Вашему вниманию форум, статьи о грамотном рационе, спортивном питании, фармакологии и всём, что касается бодибилдинга!
А также подписывайтесь на страницу сайта ВКонтакте —
https://vk.com/genmutant
Предплечья как мои квадры
Предплечья у него бомба.
Frank McGrath лучший больше видео с ним !
Годы идут… А он не меняется…
Заебали,вонючие качки. Ненавижу вас!
чего он выиграл что про него ролики снимают?
подскажите название трека
Техника т-тяги интересная, и спину круглит, и сокращениее пиковое не делает, однако, результат на лицо!
С такими предплечьями он Курицыну голову раздавит как помидор! ))))
Это видео для спортсменов с большим стажем. Для начинающих хорошо на турнике подтягиваться, широким хватом, узким, обратным. Минимум тренажёров а больше свободного веса…
Подскажите пожалуйста, что за песня играет?
Вот что касается тренажеров, согласен полностью!Конкретно я тупо не чувствую целевую группу мышц, либо чувствую ее не достаточно хорошо в базовых тягах штанги к поясу и т.д. Но, допустим то же самое движение я хорошо чувствую в тренажере, и отклик это дает больший. И растет, маломальски, но растет. А те, кто дрочатся в зале с тягой штанги, не растут нихрена) Пускай даже и техника близка к идеальной. Все таки нужна интуиция, и хоть чуть чуть чувствовать свой организм. Я хоть и ссаный дрищ, но даже я об этом знаю.
Отличный канал, спасибо!
Спонсор показа видео — сайт http://genmutant.com/.Заходите! Вашему вниманию форум, статьи о грамотном рационе, спортивном питании, фармакологии и всём, что касается бодибилдинга!А также подписывайтесь на страницу сайта ВКонтакте —https://vk.com/genmutant
Подписывайтесь на канал и паблик GoB:https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQhttps://vk.com/gob_channel
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei