Качаем грудные, IFBB Pro Денис Гусев. Men’s Physique.



Группа ВК — http://vk.com/body_mania

Группа Faceebok — https://www.facebook.com/groups/BodyManiaa/

49 комментариев

  1. blank
    Автор iKraige

    Гормон роста,не стероиды)))

  2. blank
    Автор sportnicky

    hot

  3. blank
    Автор Samie Uzbagoitelnie

    Что за фигня на массу 16-20 раз ?

  4. blank
    Автор Hallo Leute

    почему Гусев везде

  5. blank
    Автор Максим Стебнев

    что за книга вадима зеланда???????????????????????

  6. blank
    Автор رياض الصالحين

    Смотрю, гориз. разводку никто не делает.. Вымерло уже?

  7. blank
    Автор Матвей Потапов

    Самое главное это грудь тренировать раз в неделю! Иначе никакого прогресса не будет! Проведенному на себе

  8. blank
    Автор Никита Никифоров

    Образованный человек в одном предложении совмещает понятие "бога" и эволюции… Я думал, что гусев нормальный здравомыслящий человек, не верящий в различную мифологию…

  9. blank
    Автор дима дима

    но жаль в моем зале нет таких тренажеров(( бабочка была-убрали

  10. blank
    Автор дима дима

    грудь охуенная

  11. blank
    Автор Семен Арматура

    Гусь вабще красава !)

  12. blank
    Автор Михаил Васильков

    Красавчик парень) вдохновил)

  13. blank
    Автор PPAASSHHAA17

    делаю все упражнения на грудные и не в полной и в полной амплитуде и немогу довести их до боли, все делаю как расказывают експерты , у меня быстрее устает трицепс чем грудь, что посоветуете? за ответ спасибо!

  14. blank
    Автор Aleksus Nemo

    6 силовых тренировок  +1 день отдыха !!! … а это чистый химик ! в натуральную ты просто не успеешь отдохнуть!

  15. blank
    Автор Anatolii Kulakov

    Интересное видео. Очень понравилось

  16. blank
    Автор Анастасия Лавлэйс

    Эх, мне бы такого парня как Денис)))

  17. blank
    Автор Саша

    Только сухая необходимая информация!!! http://fit4life.ru/partner/gora13/podpolie100

  18. blank
    Автор Emil88

    Я думаю Денис и в жизни супер чел. По видео итак видно .

  19. blank
    Автор MrBusygin84

    хуй ли не бритый дениска ?

  20. blank
    Автор Алексей Викторович

    Денис красава! Зеланд рулит.

  21. blank
    Автор osha nefa

    Пиздец ! Нихера етот Вася 150см одевает вечно одну и ту же футболку xs size на свое мелкое жирное тельце и горло его держит !! Ну пиздец невозможно смотреть! Але тип смотри на вещи реально и купи себя футболку нормально размера ! Позорище

  22. blank
    Автор Holban Nicolai

    такая же тренировка видел на yougifted у меня вопрос он менят свои тренировк или нет ?

  23. blank
    Автор whatastory ads

    что за 2 гомика?

  24. blank
    Автор Андрей Александрович

    ебать предплечья

  25. blank
    Автор Ziyod Kaharov

    Умные слова. Молодец !

  26. blank
    Автор MyRoman1977

    глаза подкрашены??? зачем?

  27. blank
    Автор Олег Гудков

    молодца!!!

  28. blank
    Автор Sergey Ivanov

    Чё за причесоны?

  29. blank
    Автор Семен Воронцов

    Афродозиака)

  30. blank
    Автор Павел Зюзяков

    сосок выпал…вот пидорок) 

  31. blank
    Автор Саша Груздев

    малая грудная , серьёзно ? не большая в первую  очередь ?

  32. blank
    Автор pravda rub

    Врядли он плоскогрудый был когда то,я немного завидую таким людям,которые родились уже с формированными мышцами,намного тяжелее накачать мышцы,когда она практически отсутствует,вот дапустим мне понадобилось около 5 лет занятий в зале что бы только только начали расти грудные мышцы,что только я не перепробывал что бы на месте ребер хоть что то появилось,

  33. blank
    Автор MegaZ0han

    Отлично рассказал про Менс физик, это не пидарство господа))), это первый шаг к бодибилдингу))) . лайк за такой подход)) 

  34. blank
    Автор Laboratory Humor

    уже в каждом видео все обсуждают этот менс физик, надоели

  35. blank
    Автор Александр Дейнега

    yougifted все равно круче

  36. blank
    Автор Кирилл Рыбалко

    Молодцы

  37. blank
    Автор MrKuansh

    хоть не лысый

  38. blank
    Автор sper995

    А вот и нет, в нижней части амплитуды верх груди очень мало сокращается, именно в верхней части амплитуды она работала бы больше, сродни жиму гантелей было бы)))) а что насчет трицепсов то ниче не поделаешь, с гантелями можно было бы минимизировать их нагрузку держа мизинцы выше больших пальцев))))

  39. blank
    Автор Дмитрий Потапов

    "Со своей девушкой" или "со своей женой" ???- некорректное выражение…за тренировку спасибо!

  40. blank
    Автор Bagdaulet Turkebaev

    super!

  41. blank
    Автор Макс Куля

    Денис молодец!набрался опыта.приятно слушать

  42. blank
    Автор Ivan Belov

    спасибо бозгу!

  43. blank
    Автор MizART

    предплечья мощные

  44. blank
    Автор Александр Михайлов

    Тяжело ему гантели закидывать…."раздаётся громкий смех Колемана"…

  45. blank
    Автор Ricky Tavi

    Лайк за Гусева.

  46. blank
    Автор LALKA

    мне бы такой грудак:)

  47. blank
    Автор КАК СНИМАЮТ ФИЛЬМЫ

    пугало

  48. blank
    Автор Олег Несмеянов

    Денис, в одном из своих видео  рассказывая про менс физик ты как раз говорил, что участник должен быть и на лицо хорош, а тут ты утверждаешь обратное . Что скажешь по этому поводу ?

  49. blank
    Автор Yury Eliseev

    Денису всевозможных успехов! Как всегда информативно, полезно, аргументировано! Спасибо! 

К сожалению, комментарии закрыты :(