Всю эту информацию я знал,но знал чисто поверхносно,а здесь очень даже круто и внятно объяснено с научной точки зрения.Спасибо за видео,хочу ещё.
Автор Kiolaw Game
нуб
Автор Шишка Боб
однозначно сила.
Автор Hello World
если у тебя вес больше на 50кг, но ты слабей, другого чувака, я думаю сильный чувак не вывезет массу, большой чувак даже не почувствует его, пример на опыте, у меня подруга есть, подтягивается за 15 раз я 10 редко могу, у нас разница в весе 25 кг где то, и когда она хочет меня для прикола ударить со всей силы или сдвинуть, это как ваз по пытаеться на ручнике сдвинуть камаз, просто не чувствуешь это, и как я говорю масса решает, один вид устрашающий чего стоит )))
Автор Чарли Чаплин
брюс ли долбоеб , актер тупой , нах его в пример брать то
Автор Sergei Mazaev
генетика тут не причем тока труд и усердная работа
Автор Большая Банка
Алексей ,как всегда красава-полезная инфа =)
Автор Aleksandr Medev
херню не несите, лифтеры также качаются как и бодибилдеры, только у них сдвиг больше на силовые тренировки. и банка 50см у лифтеров не редкое явление, у меня у самого 48см, я прада больше качался, но в силовом стиле. у меня много знакомых лифтеров, так вот один из них чемпион мира(не знаю действующий или бывший,давно не видел) так вот у него банка под55см, а другой знакомый с рельефом как у бодибилдера только занимается силовыми тренировками. сила, выносливость и скорость, взаимосвязанные явления, важно на что ты направлен, если больше на силу, делай меньше повторов, но это не говорит о том что ты пришел в зал и будешь на раз все время пахать, качаются все, и силовики и бодибилдеры. и также все качки силовые упражнения выполняют.
Автор Ігор Бойко
качатся можно на силу и на объем, на объем качаются люди с комплексом маленького члена (кстати у многих есть реальная анатомическая проблема маленького писюнчика), на силу — люди которые понимать, что мышцы просто необходимы для мужика, чтобы таскать тяжелые предметы, защищать себя и свою семью, заниматься настоящим спортом (борьбой боксом, миксфайтом, плаваньем, пауэрлифтингом……). Найкрутише когда силу внешне (анатомически) не видно.
Автор Жеткіншек Ғабитов
4:10 Казахстанский штангист Илья Ильин чемпион мира чемпион олимп игры пекинеи анулировал его все медали 2015 потому что принимал допинг
Автор Виталий Анисимов
В конце музыку скажете?Очень понравилась))
Автор Надежда Гундарова
билдеры химики жимовики натуралы вот и разные
Автор Dmitr Koval
конечно штангиста называть дрищом как то неправильно,а в целом согласен. полезное видео
Автор Антон Павлов
Лифтеры могут отдыхать 3-5 минут между подходами? Аххаха, Моншин лифтеров только в видео что ли видел? Отдыхать могут до получаса, 30 мать его минут между подходами, вполне себе не редкость.
Автор КАЧАЯ ЖЕЛЕЗО
Епт, мы все это знали только на язык не переводили, так где то в чердаке крутилось……….
Автор CroCop 94
ну что за псевдонаучный бред он несет (
Автор Chem-de-kon
Ага привет Ронни)
Автор Имя Фамилия
Но у бодибилдеров есть один секрет говорят что уних есть особенная еда именно из-за неё у них такие большие мышцы
Автор Sergei Efretrof
Аххуенно ! Лайк )
Автор GYM Madness
нет желтых банок( , подписывайтесь на мой канал
Автор Berkut Black
Брюс Ли имел сумасшедшую мускулатуру ,его словно из бронзы выплавили, а весил меньше 70кг и сила была немеренная, мог на вытянутых руках держать штангу в 50кг вроде пол минуты.
Автор Northern Lord
У меня вопрос,как при прекращении натурального тренинга с тяжелыми базовыми упражнениями может вырасти гинекомастия,если атлет никогда не использовал АС!?
Автор NAKACHOK
Походу колеман не смотрел этот выпуск:))
Автор HourGames
КАЙ И ЕГО ДЕТИ
Автор Marco Polo
Не все штангисты дрыщи
Автор Вадим Балацкий
Отличный выпуск. Спасибо.
Автор KingAndShut
Вся суть в том, что штангист может стать и билдером и лифтером, а вот кочки и лифтеры штангистами стать не смогут.
Всю эту информацию я знал,но знал чисто поверхносно,а здесь очень даже круто и внятно объяснено с научной точки зрения.Спасибо за видео,хочу ещё.
нуб
однозначно сила.
если у тебя вес больше на 50кг, но ты слабей, другого чувака, я думаю сильный чувак не вывезет массу, большой чувак даже не почувствует его, пример на опыте, у меня подруга есть, подтягивается за 15 раз я 10 редко могу, у нас разница в весе 25 кг где то, и когда она хочет меня для прикола ударить со всей силы или сдвинуть, это как ваз по пытаеться на ручнике сдвинуть камаз, просто не чувствуешь это, и как я говорю масса решает, один вид устрашающий чего стоит )))
брюс ли долбоеб , актер тупой , нах его в пример брать то
генетика тут не причем тока труд и усердная работа
Алексей ,как всегда красава-полезная инфа =)
херню не несите, лифтеры также качаются как и бодибилдеры, только у них сдвиг больше на силовые тренировки. и банка 50см у лифтеров не редкое явление, у меня у самого 48см, я прада больше качался, но в силовом стиле. у меня много знакомых лифтеров, так вот один из них чемпион мира(не знаю действующий или бывший,давно не видел) так вот у него банка под55см, а другой знакомый с рельефом как у бодибилдера только занимается силовыми тренировками. сила, выносливость и скорость, взаимосвязанные явления, важно на что ты направлен, если больше на силу, делай меньше повторов, но это не говорит о том что ты пришел в зал и будешь на раз все время пахать, качаются все, и силовики и бодибилдеры. и также все качки силовые упражнения выполняют.
качатся можно на силу и на объем, на объем качаются люди с комплексом маленького члена (кстати у многих есть реальная анатомическая проблема маленького писюнчика), на силу — люди которые понимать, что мышцы просто необходимы для мужика, чтобы таскать тяжелые предметы, защищать себя и свою семью, заниматься настоящим спортом (борьбой боксом, миксфайтом, плаваньем, пауэрлифтингом……). Найкрутише когда силу внешне (анатомически) не видно.
4:10 Казахстанский штангист Илья Ильин чемпион мира чемпион олимп игры пекинеи анулировал его все медали 2015 потому что принимал допинг
В конце музыку скажете?Очень понравилась))
билдеры химики жимовики натуралы вот и разные
конечно штангиста называть дрищом как то неправильно,а в целом согласен. полезное видео
Лифтеры могут отдыхать 3-5 минут между подходами? Аххаха, Моншин лифтеров только в видео что ли видел? Отдыхать могут до получаса, 30 мать его минут между подходами, вполне себе не редкость.
Епт, мы все это знали только на язык не переводили, так где то в чердаке крутилось……….
ну что за псевдонаучный бред он несет (
Ага привет Ронни)
Но у бодибилдеров есть один секрет говорят что уних есть особенная еда именно из-за неё у них такие большие мышцы
Аххуенно ! Лайк )
нет желтых банок( , подписывайтесь на мой канал
Брюс Ли имел сумасшедшую мускулатуру ,его словно из бронзы выплавили, а весил меньше 70кг и сила была немеренная, мог на вытянутых руках держать штангу в 50кг вроде пол минуты.
У меня вопрос,как при прекращении натурального тренинга с тяжелыми базовыми упражнениями может вырасти гинекомастия,если атлет никогда не использовал АС!?
Походу колеман не смотрел этот выпуск:))
КАЙ И ЕГО ДЕТИ
Не все штангисты дрыщи
Отличный выпуск. Спасибо.
Вся суть в том, что штангист может стать и билдером и лифтером, а вот кочки и лифтеры штангистами стать не смогут.