Как накачать супер плечи?

17 комментариев

  1. blank
    Автор 5555555 5555555

    бля…по форме же видно что химик…занимайтесь единоборствами…кач это не спорт…это хуйня

  2. blank
    Автор Ленс Котов

    Глупые школьники которые твёрдо верят что нельзя сделать красивые мышечные объёмы без применения фармакологии! Читаю комментарии и удивляюсь на сколько люди далеки от простейшей истины!

  3. blank
    Автор Azerbaycan Türkü

    как их плечи не болит?! я занимался 1 год и уже меня астрит (((

  4. blank
    Автор Максим Агафонов

    Денис качай шею☝️

  5. blank
    Автор Владимир Ким

    я бы в самое начало добавил армейский жим (мое мнение)

  6. blank
    Автор Примат Сапиенс

    Зачем верхнюю грудь качать в плечи?

  7. blank
    Автор Аман Оморбеков

    Зачем одевают пояс без веса ?

  8. blank
    Автор Сергей Гурский

    Читаю отзывы и поражаюсь людской неосведомленности! Как можно этого парня называть химиком? Люди, вы потренируйтесь лет 10, правильно питайтесь день ото дня и у вас будет подобная форма! Понятное дело,что в рацион входят добавки в виде протеина, аминокислот и т.д, но называть его химиком язык не поворачивается!

  9. blank
    Автор Чак Норрис

    Заметно бицепсы и трицепсы отстают)

  10. blank
    Автор Руслан Яхиев

    ноете хуже бабы хоть с химией и без ни хера сами не сделали и не сделаете.Завидливые сукины дети другого я вам не могу найти выражения.Хоть он и химик но зале пахать ему приходится а вы ничего не делаете клавиатурные герои и всезнайки.

  11. blank
    Автор Роман Плуговой

    Норм хард треня, какая разница курсит он или нет.

  12. blank
    Автор Джонни Клайд

    Все писари которые здесь про химию пишут, не могут это доказать, снимите видео приведите примеры, сделайте видеодневник как вы делаете эти упражнения и как у вас не получается… а так бла-бла-бла. БАБЫ

  13. blank
    Автор TJK 001 душка

    просто нужно работать и вес если смотреть и не делать как я то не будет не чего

  14. blank
    Автор Mesut Novruz

    пауза сколко между падходами

  15. blank
    Автор Oleg Mozhaev

    7:07 круто круто…только ради уже этого можно в залы ходить

  16. blank
    Автор Alexsei B

    Практически все тренера я смотрю очень много кривляются.-Много разговаривают не по делу.-Нудно слушать.-Хочется больше полезной информации и не его понтов слушать

  17. blank
    Автор Дима Тимошенко

    плечи синтольные да?

К сожалению, комментарии закрыты :(