Как выбрать тренера? Кого нужно слушать, на что смотреть и о чем спрашивать? Свои рекомендации по этому поводу дают Андрей Скоромный, Илья Назин, Александр Вишневский, Роман Абиджба, Игорь Выборнов и Александр Щукин.
Обсуждаем: http://vk.com/ironrating
Все выпуски программы: https://www.youtube.com/user/ironrating/videos?view=0
Партнеры программы:
Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: http://www.fitnessbar.ru/
Бренд спортивного питания SAN: http://vikonika.ru
сеть магазинов бойцовской одежды ММА-Imperia: http://www.mmaimperia.ru/
ага, должен тренировать натуралов натурал, а химиков химик. Да и тренеры самоучки лучше всего, так как он перепробывал на себе все возможные упражения, следовательно найдет и для вас подходящий тренинг. А заебывать непонятными терминами клиента который работает инженером и занимается после работы, нах надо. Поставить технику базовых упражнений, скоректировать питание. Далее уже по мере роста клиента. это ИМХО
Во время вручения приза было озвучено 'Си М два ….' но двойка там маленькая и сверху ( логичее сказать 'Си М в квадрате' или во второй степени ) не зря же двойку именно так производитель воткнул…
Ну и толку от тренера качка? Посмотрите на того который рассказывает облакотившись об тренажер — на соревнованиях массивный качок, после соревнований — дрыщ. Как он будет учить? Качаться по стероидным программам без стероидов? Или начинать уколы колоть?
многое зависит и от самих пользователей тренерских услуг,так как тренер может объяснить,показать, и проследить что бы всё было выполнено правильно,остальное всё зависит от самого тренирующегося…ты ему говоришь:жри то то и столько то раз,ночью спи а не по блядям ходи и бухай,а он паскудник жрёт пирожки,запивает их пивом,не спит по ночам и в результате тренер виноват в отсутствие результатов,не надо всё гнать на тренера,результат,это показатель добросовестной работы как тренера так и подопечного
В принципе хороший тренер это :когда сам тренер хорошо выглядит. Ну и когда есть опыт и грамотно тренерует через месяц(или два ) вы должны хоть как то заметить успехи. Часто с корочками ходят в залах как индюки некоторые как будто пришли на подиум )) и тренеруют неправильно зато мать их ,окончили какое то высшее физкультурное ))
в общем, получается, поиск только путем проб и ошибок. Хотя, это и небезопасно. Потому как неподходящий тренер может не только не помочь тебе достичь желаемых результатов, но и, что к великому сожалению бывает очень часто, даже и навредить здоровью. А принцип-то должен быть тот же, что и в медицине: прежде всего НЕ НАВРЕДИ!
Бессмысленные советы.
И мне 15
Вот у меня своя масса, без протыинов 73 кг
Блять, вот это тупая пизда, спортивное питание бойцам не нужно, им не нужна огромная масса, им главное движение, выносливость и сила, но без химии
Нужна ли людям вода?
4:10 — чемпионат тем, у кого до 160?
В конце Вишневский прикольно затролил ))))
лучший тренер это ты сам
Самый охуенный тренер, это Спасокуканыч. Одни "тренировки онлайн" чего стоят- никто еще до такого бреда не додумался. Я вот смотрю его, когда у меня депресняк и тут же настроение поднимается)).
А чо вас так Тома бесит?
Обращайтесь к Юрию, он вас накачает)
Если б все тренера были бы от Бога, то в мире не осталось бы дрЫщёй !
Советы от бодибилдеров по выбору тренера — смешно, дяди. Научитесь тренироваться без стероидов сами, а потом будете учить других, имхо
Невозможно быть сапожником без сапог.Настоящий тренер будет всегда давать только те знания и методики, через которые сам прошел и испытал на себе.
Моё мнение таково: пофиг, как выглядит тренер и каковы его личные результаты. Нужно смотреть на результаты и внешность его учеников, вот что важно. То, то он хороший спортсмен, не значит, что он хороший тренер. Это значит, что У НЕГО был хороший тренер. Поэтому я не хочу тренироваться у чемпиона. Я хочу тренироваться у тренера чемпионов.
Это классное чувство, когда видишь в ролике своего тренера))
6:12 Вот такого тренера за тренажером я бы хотел