как полюбить партер! #20 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГ



Нелюбимые упражнение российских бойцов, как с этим жить и что делать?
Все подробности в 19 выпуске программы «Железный рейтинг»

Обсуждаем: http://vk.com/ironrating
Все выпуски программы: https://www.youtube.com/user/ironrating/videos?view=0

Партнеры программы:
Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: http://www.fitnessbar.ru/
Бренд спортивного питания SAN: http://vikonika.ru
сеть магазинов бойцовской одежды ММА-Imperia: http://www.mmaimperia.ru/

25 комментариев

  1. blank
    Автор Infaiter Red

    На счёт бега и растяжки согласен. Партер пробовать не приходилось. А спарринг и железо — да это же любимое! ))

  2. blank
    Автор Евгений Бурлаков

    Бег я тоже не любил.Мне кажется, что нет смысла регулярно мучить себя бегом.Лучше одну неделю бегать, а другую неделю плавать или чередовать каждый день.Но это моё мнение любителя. Профессионалы знают лучше, что им нужно делать.

  3. blank
    Автор Виталий Медведь

    На счёт бега то чё за бред??

  4. blank
    Автор Elvis

    Спасибо!

  5. blank
    Автор Даниил Негодин

    а как по мне, так спаринги самая лучшая часть треньки

  6. blank
    Автор Richard Bahman

    Бег!!!

  7. blank
    Автор Алекс Прокопьев

    Бег насыщает клетки кислородом? О_о бред!

  8. blank
    Автор Руслан Опалюк

    А зачем так нужен бег ? Его что нельзя заменить ? Есть велосипед, ролики, плаванье, лыжи…Плавать ИМХО лучше: грузятся все мышцы и не грузятся суставы.

  9. blank
    Автор дима петренко

    мне нравятся спаринги

  10. blank
    Автор Pit Bull

    как можно не любить партер?!

  11. blank
    Автор Марсель Зиганнуров

    самые нужное перечислили так что они делать то любят.

  12. blank
    Автор QUANT $$$

    не справедливо, что "Желещный рейтинг" ведут дрЫщи :(((

  13. blank
    Автор Pavel Belyakov

    10:37 молодой смешно рванул на всю мазуту…. )))) Спасибо, друзья, от души поугарал ))))….

  14. blank
    Автор Volodymyr Pochtar

    Малютин в тапочках со штангой )

  15. blank
    Автор шура марклар

    одни награды задрало

  16. blank
    Автор Fight Nation MMA

    Незнаю,когда я стоял с девушкой,она требовала в полную силу бить.Я не смог))))

  17. blank
    Автор Chet Andreas

    ребят всё супер, но прошу произносите название спорта правильно
    не мэ мэ а, а ЭМ Эм Эй

  18. blank
    Автор Sn00pDevill

    Рокки 2 или 3.

  19. blank
    Автор Юра Коряковцев

    5:34 мне не очень нравится получать по голове, особенно если жёсткий спаринг-партнёр, например мужчина.. Ёлки-палки мужики вы чё?)) Если б меня поставили в спаринг с девушкой я б даже не замахнулся, а ей вообще по башке бьют))))

  20. blank
    Автор Colton Haynes

    Подскажите, как называется фильм со Сильвестором Сталоне на 09:12 минуте? Заранее спасибо!!!!

  21. blank
    Автор Nika Nikolaichuk

    Terrible, свяжитесь со мной для получения своего приза от "Железного Рейтинга" моя почта reklamaiw@mail.ru

  22. blank
    Автор Sextillionpleasures

    Ухх, ясно…

  23. blank
    Автор Sextillionpleasures

    Мужик, тот кто рекламирует спорт-пит, неважно какой, должен весить хотябы 65 кг =)

  24. blank
    Автор 1Playboyi

    даги запаланили Россию

  25. blank
    Автор MyRz1K

    мда….обожаю бегать!!!!!!!!!

К сожалению, комментарии закрыты :(