Как оторвать жопу от дивана? Как сделать первый шаг в спорт? ТОП-5 мотиваций от наших чемпионов! Кокляев, Гришина, Монсон, Карандашов, Веселовозоров, Поминов, Нурмагомедов!
Обсуждаем: http://vk.com/ironrating
Все выпуски программы: https://www.youtube.com/user/ironrating/videos?view=0
Партнеры программы:
Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: http://www.fitnessbar.ru/
Бренд спортивного питания SAN: http://vikonika.ru
сеть магазинов бойцовской одежды ММА-Imperia: http://www.mmaimperia.ru/
я пришел в спорт в 14
сиськи…попа… главное — хвост!
именно это видео изменило меня.и я очень ленивый
1.зачем в СП дабавляют кре_тин? (??)всех интересует сушка, никто не хочет отёков…2.как пркачаться до состояния мяса бизона?3.как наесть мясо кабана?4. почему у лосей мясо жёсткое? п.с. вот такой вот зооПАРК…
ребят можете мне показать как накачать прес
сколько месяца нужно тренироватся
Я сам ещё не большой мне 10 лет я маленько качаюсь занимаюсь куан чи папа качается с1 12 я с 9 хоть он не качает пресс и да поджержите лайком мой папа бросил качатся а он ещё и курит
хм.. кому что, у всех своя мотивация, а я начал заниматься спортом из-за девушки которая мне понравилась — она первая спортсменка в группе и колледже, а я весил 45 кг и подтянуться мог полтора раза — год тренировок чуть ли не каждый день по несколько раз — в качалке и на турниках, а так же дома в свободное время — и вот я уже вешу 65 и от груди давлю разово около 100 кг, а на турниках уже запросто 25 подтягиваний делаю — главное мотивация правильная, у каждого своя, но если упорство есть — все достижимо. Меня еще лично мотивирует то, что я привеженец достаточно "красной" позиции и всего советского, а значит быть спортивным и саморазвиваться — это мой путь.
Не знаю кого как но меня на тяжёлую атлетику меня мотивировал мой старший брат, когда ему было 13 а мне 9 лет он пошёл в спорт зал что и мотивировало меня. Но от 7-ми до 9-ти лет я ходил на дзю-до на которое меня позвал мой лучший друг. Вобщем меня всегда мотивировали только близкие мне люди
Отличный ролик. Настроение на высоте. Спасибо создателям передачи ))
зато не сидит на своих мягких местах и на стуле выращивая жирок . а лучше пойти в тренажорный зал . я вот дома начал заниматься бодибилдингом . мотивацыи небыло. а вот после этого видио есть повод исправить себя!!
мужики
блинн ПОДАРИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТО ТОЖЕ…(( КАКУЮ-НИБУДЬ ДОБАВКУУ 🙁
спорт это жизнь курение отстой
Не могу оторвать свою задницу от компьютера! Интернет это ЗЛО! Он затягивает как трясина!
С последней сценки проиграл. ДевчОнкам нравятся бабки, а не мышцы.
Как по мне толпа нище-бродов которая считает себя лучше других Хочешь заниматься иди с друзьями и занимайся и не обязательно ходить в зал сколько людей в парке нормальных не говорят такой чепухи мол типа вон там дрищ видишь его вот умора такой сопливый и все дела) дебилизм простой все люди ровны и чем раньше вы это поймёте тем лучше это будет для вас
меня братишка в качалку повел
Как бы смешно не звучало, я пришел фитнесс клуб, только благодаря своему носку :))) Я проснулся утром и так и не смог его одеть… А мне всего лишь 29… Прошло 4 месяца… Я в носки впрыгиваю :))) Но останавливаться на достигнутом не собираюсь… А те кто говорит, нафиг оно не нужно… Просто диванные критики.. Вас ещё не коснулись проблемы…Так держать отличный канал… Реально мотивирует… Особенно фраза седого дядьки, что его мотивировала Азбука. Там ведь реально был настоящий мужчина, а не мужик с бутылкой в руке.P.S. Были проблемы с женой… Теперь кровища гоняется по венам, так, что жена очень довольна :))) Без шуток и без рекламы, просто на своем жизненном опыте.
super
БЕЗ ЦЕЛИ НЕТУ МОТИВАЦИИ
5:57 , у него кула размеров с её лицо 0_0
Девушки не качайтесь, вам не идет
ребят кто нить знает что это за филм был с Вандамом в этом ролике
как можно накачаться В домашних условиях
мне тоже отправьте пищевые добавки Железный Рейтинг!!!
нужно быть человеком и все равно качок три или качок!!!)
Путешествие 2: Таинственный остров (2012) Мы с другом посмотрели этот фильм и там был смешной момент,когда Дуэйн Джонсон грудью орешки или ягодки отбивал.Ну и мы тоже захотели))
Я думал вы по человечески расскажите , что человеку сидящему дома нужен какой-нибудь стимул для поддержания духа , как он будет себя чувствовать после физ. тренировок . А вы показали стероидных недоумков и спонсора разрекламировали .
я вот одного не пойму зачем в зале кепка ???