Body Mania Life — http://www.youtube.com/channel/UC4_aSdJ9OtuDxSSv5RCWFMA
Body-Mania.ru — информационный портал BODY MANIA
ВК BODY MANIA — http://vk.com/body_mania
Группа Faceebok -https://www.facebook.com/groups/BodyManiaa
Instagram — http://instagram.com/body_mania
Кто круче?! Репер «СЕРЕГА» VS Александр Яшанькин
это была не планка!!!! Планк делается на локтях
мне кажется, у сереги более натуральное тело.
молодцы парни!а саша яшанькин вообще достоин уважения и подражания!дай вам бог обоим здоровья!
Лично знаю людей которые занимаются всего 4-5 лет и выглядят не хуже,а то и лучше и абсолютно без химии,просто нужно питаться правильно и правильно тренироваться.А то что многие из вас идут в спортзал и после первого месяца занятий не видя результатов уходят,а потом везде кричат что накачаться можно только с химией,так это потому что что вы слабохарактерные сосунки,которые привыкли что вам все перенесут на блюдечке с голубой каёмочкой.Хоть бы один из вас умников походил по настоящему в качалку хотя бы 2 года,с соблюдением режима питания и тренировок,естественно поел нормального спортивного питания курсами( прошу не путать с химией) А потом вам бы какой нибудь дрыщ сказал что вы на химии,приятно бы вам было?Хочю заметить что 90 процентов из вас не знает что такое бодибилдинг и не знает разницы между химией и спортпитом.у меня все.
2:30 это что за разгибание,или при фарме похер как тянуть?)))
А почему бы не сделать своё чемпионат Мистер СНГ7
Пенсионер с большой буквы.
Химия рулит. Химии обожрались, обжахалися химией, херней пострадали в спортивном зале и все хорошо. И торкает их лучше, чем молодого, талантливого натурального спортсмена
сирьога лучшый
Красавцы Мужики!!
Меньше грамма в натурашку.
молодцы, навевают позитив мужики )))
Серега как курсить начал так снова ожил … Загубили Лялю загубили Т_Т
То Чувство Когда Серёга прожил в твоём Городе в твоём районе а теперь он звезда
Серега красава
4:37 мне показалось, что Серега сказал рахмет )))
Сейчас редко кто живет 60-70 лет. Сдыхают как мухи в 30-50, все ваши алкоголь и сигареты.
Натуралы…
у сереги лицо , что у имбицила!
Я вообще в Яшанькин Фитнесс занимался, но потом запретили тренировки
Яшанькин хоть и меньше ростом и по старше, а выглядит довольно колоритнее и мышца поболя. Не равный бой сам бы он ебанул 60+ какой то дешевый хайп.
Ссаные кривляки из шоубизнеса теперь заодно стали и проф.спортсменами через одного. Пшли нах.
Сереге респект и уважуха
Это все стремно смотрится….не понимаю кому эти непропорциональные качки нравятся)) Нужны быть в меру рельефным и все…а то что тут это уже перебор.
СЕРЁГА КРАСАВА
Подтягивались разным хватом, У сереги было сложнее. И на трицепсы у него техника выполнения была лучше. Планку на локтях держат.
прикольный ролик
Старик делал бабо-хватом, а Серега не до конца руки разгибал! Как тут судить?
фарма решает