ALL RIGHTS OWNED Sam’s Fitness — Gym Equipment, Lee Priest
https://www.youtube.com/user/SamsFitnessComAu
Sam’s website: https://samsfitness.com.au/
Ли Прист об асимметрии мышц — и том, как ее исправить.
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
Подписывайтесь на канал и паблик GoB:
https://www.youtube.com/channel/UCc2U…
https://vk.com/gob_channel
Партнер выхода видео: VICTORY DISTRIBUTION
www.mexucan.ru — эксклюзивный дистрибьютор MEX NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.
www.ostrovit.ru — эксклюзивный дистрибьютор OSTROVIT NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.
Хуйня. Надо равномерно пахать.Со временем отстающая часть все равно догонит. Как ни крути.А вот раздельным тренингом наоборот проблем себе создашь.
Блин, у меня левый бицепс больше чем правый, а гантелей нет…
Вот у меня от природы,одна сторона меньше,чем другая.Но самое интересное,левая сторона больше,но слабее)))Где то читал,что это может быть связано с травмами.А у меня была травма правой ноги.И в тот период нагрузки было больше на левую сторону,возможно это и повлияло.Но я не выступаю на сцене,поэтому не особо парюсь и просто тренируюсь.Ну гантели всегда использую.
Оболденные мышцы, супер чувак!!!!
а как сделать чтобы хуй стоял ровно?
а что за травма новая с трицепсом связанная?
Норм дядька ))
Обажаю выпуски с Ли Пристом!
10 кретинов с дичайшей диспропорцией рук!
побольше видео с ЛИ!!!
По данной теме есть ещё один нюанс: У меня так было — правая сторона сильно отставала от левой, и что я только не делал, дошло даже до того, что правую сторону тренировал отдельно целую неделю, а следующую неделю тренировал обе стороны, но было такое ощущение, что мышцы правой стороны чувствую очень слабо, как будто в мышцы на левой стороне тела поступает 65% нервных импульсов для сокращения мышц, а в правую часть поступало только 35% импульсов (само собой для симметрии должно поступать 50/50). И я понял, что дело скорее всего в позвоночнике, пошел к мануальному терапевту, он мне вправил позвонки, теперь правую сторону чувствую гораздо лучше!
Спасибо
Что за хуеплёты ставят дизлайк?
Ли в молодости красава
Вставлю свои 5 копеек. Начинайте подъем, жим и тд. с отстающей, либо слабейшей стороны, т.к. сил больше вложите в отстающую сторону, ну и естественно количество повторений должно быть одинаковым, даже если, к примеру, правой рукой можете еще пару повторений сделать, сначала подтяните силовые в отстающей, ну а дальше все как по маслу пойдет.
Ли лучший !) 10х Мистер Оли !!!
Почему он всегда такой красный,?
как раз сегодня обдумывал как быть чем дольше тягаю штангу тем больше ассиметрия… вообщем пора доставать гантели
такое ощущение что у Ли на пике были больше руки чем сейчас у Пианы, определённо лайк за Ли
Давай подготовку ТОма Харди к Бэйну, Бронсону.
у меня на левой ноге квадра больше чем на правой на см 5-6 (((((((
Все таки найдутся долб…бы с дизлайками
На руки Ли — можно смотреть бесконечно)
Бля всегда задавался вопросом — он очень круто выглядит в раньше, ну прям красиво!А сейчас изуродовал лицо свое страшно, зачем?(
он не видел Ворона? Сплошная асиметрия
Да ладно, у заебавшего всех Хита левая рука куда больше правой и это просто пиздец как заметно. Когда его уже подвинут, выскочку сраного.
Лучшие руки в истории-Ли Прист и железный Арни.
Ждем еще видео
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ОТСУТСТВИИ МЫШЦ?))
Капец, как раз вовремя вышло,только хотел узнать, что делать.
отлично, буду теперь тренировать грудные с гантелями, спс!1
Дизлойки для Ли еще не изобретены.
Стоял на одной сцене с Диллетом, а диспропорции так и не заметил?
он тату свел?
Ли