Ли Прист: «В СОТЫЙ РАЗ О РУКАХ» (RUS Sportfaza)



Одежда для фитнеса и бодибилдинга: http://www.sportfaza.com
На http://www.fit-health.ru — огромный выбор спортивного питания по отличным ценам!
Проект Алексея Мокшина: https://www.instagram.com/aleksey.mokshyn
Канал Мокшина: http://www.youtube.com/c/AlekseyMokshyn

29 комментариев

  1. blank
    Автор Dart Malgus

    Два часа на руки?? Чтоб перегорели к чертовой матери? Бред полный

  2. blank
    Автор Stepan Mutant

    МОЛОДЕЦ .

  3. blank
    Автор Иван Иваныч

    Мне интересно каким надо быть мудаком чтобы поставить дизлайк, пидарасы

  4. blank
    Автор V.G.

    Lee Nr.1 forever!

  5. blank
    Автор Курбонали Халилв

    крсава чётка всё расположил на места ?

  6. blank
    Автор 777sojo

    Клевы коротышка!

  7. blank
    Автор Тимофей Некий

    20 сэтов в общем на биц и триц ?

  8. blank
    Автор N-K-T

    ЭТО ГОВОРИТ ЧЕЛОВЕК У КОТОРОГО САМЫЕ ЛУЧШИЕ РУКИ В ИСТОРИИ ББ — поправочка ))) а вы всё памп памп — хуямп ! ) лойс видосычу ) тоже 5-ти дневный сплит в конце недели руки )

  9. blank
    Автор Chief moderator

    Спасибо БРО

  10. blank
    Автор АНдрей Романов

    капец такая глупость ((( ( в вопросе ) !! хочешь руки захуячивай руки хочешь что то еще захуячивай это !! глупый вопрос .

  11. blank
    Автор Виктор Ткач

    Наверное этот совет не для меня.Как начинаю целенаправленно долбить руки-перестают расти,как оставляю их в покое вроде как начинают расти.По себе это уже заметил.Около года тренеруюсь,не прям уж новичок

  12. blank
    Автор realtimon

    На 1:35 Ли говорит "10-12 maybe 15 REPS" это ж вроде повторы получается, а не сеты?

  13. blank
    Автор Я уничтожу этот проклятый мир

    Что не видео то ор)

  14. blank
    Автор Тимур Фаворит

    классно шарит!

  15. blank
    Автор SilverWF

    Ли клевый, хотя и выглядит уставшим сильно почти всегда.

  16. blank
    Автор MIK *

    обожаю смотреть их видио

  17. blank
    Автор MIK *

    ли прист и рич самые крутые

  18. blank
    Автор kostiannnn

    Ли парень с юмором

  19. blank
    Автор edik worobiew

    круто!!

  20. blank
    Автор Fructis CZ

    Заебал

  21. blank
    Автор Fructis CZ

    Звебул уже твой ли прист

  22. blank
    Автор tweak

    СпортФазе и ГоБу надо объединить свои усилия, вместе у них точно будет мощный в рунете канал о бб)

  23. blank
    Автор Юрий Филипов

    Ли красавчик)

  24. blank
    Автор Слава м

    Переведи про Рича 110 день

  25. blank
    Автор Даниил Гордеев

    я бы посмотрел как часто бы большинство смогли тренить при 20 отказных подходах))) Если хочешь тренить раз в 2 недели, то да) А если хочешь трениить чаще, чтобы быстрее расти, то нужно снижать объем до минимального, соответсвенно восстановление проходит намного быстрее

  26. blank
    Автор Максим Чегодаев

    Кем работает Ли? Он всегда на каком то складу

  27. blank
    Автор Дмитрий Иванов

    Чо за бред? 3 дня назад на гобе было.

  28. blank
    Автор Tata Vin

    Алексей а что с Ричем то в итоге?? ..ты ему звонил, смсил?? расскажи, он то нас услышал))?

  29. blank
    Автор Чистый спорт (бодибилдинг)

    Друзья! всех с праздником!!815

К сожалению, комментарии закрыты :(