Майк О’Хёрн: «ФИЛОСОФИЯ ПРИСЕДАНИЙ» (SPORTFAZA)



Одежда для фитнеса и бодибилдинга: www.sportfaza.com
Паблик в ВК SportFaza (Under Armour): vk.com/sport.faza
Проект Алексея Мокшина: https://vk.com/almex83

15 комментариев

  1. blank
    Автор RAGING DEMON

    как всегда несёт фигню

  2. blank
    Автор Vitalii .SKY

    А что тогда делать эктоморфам они ведь сухие круглый год ?)))

  3. blank
    Автор Жигульский Данил

    Леха, переводи видео Джереми Буэндиа. Думаю многим будет интересно)

  4. blank
    Автор Alexander Barda

    Алексей переведи пожалуйста видео с тренировкой Стивена Као. Спасибо

  5. blank
    Автор V Boxer

    побольше Майка!

  6. blank
    Автор Tata Vin

    Лайк за Охерна!) его мало кто переводит

  7. blank
    Автор ponf lol

    а есть ли видео где они разбирают технику?

  8. blank
    Автор Паша Рыжков

    Отличные советы

  9. blank
    Автор Sergey Prozor

    бред сивой кобылы!!!! гормон роста как и все остальные гормоны вырабатываются при низком сахаре в крови. а приседаешь ты или сгибания лёжа делаешь абсолютно не играет роли. что тестостерон, что инсулин, что гормон роста, не вырабатывается больше при приседаниях или становой тяге. ну начните вы уже думать и биохимию изучать!!! в основном гормональный выброс ночью во время сна происходит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  10. blank
    Автор Anton Kolhanov

    2 нарциса

  11. blank
    Автор Иван Иванов

    давай уже переводы Грега Плитта

  12. blank
    Автор RobertCow

    как то он смахивает на Грега Плитта

  13. blank
    Автор Хасик Арсанов

    отличное видео.ждем еще видео с Майком

  14. blank
    Автор Сашка Сергеев

    что за 5:3:1? повторений? или или

  15. blank
    Автор Самрат Алтыбаев

    Майк О Херн да и еще про приседания!Больше Майка, очень крутой атлет, так все спокойно говорит.

К сожалению, комментарии закрыты :(