Одежда для фитнеса и бодибилдинга: www.sportfaza.com
Паблик в ВК SportFaza (Under Armour): vk.com/sport.faza
Проект Алексея Мокшина: https://vk.com/almex83
Майк О’Хёрн: «ФИЛОСОФИЯ ПРИСЕДАНИЙ» (SPORTFAZA)
15 комментариев
К сожалению, комментарии закрыты :(
как всегда несёт фигню
А что тогда делать эктоморфам они ведь сухие круглый год ?)))
Леха, переводи видео Джереми Буэндиа. Думаю многим будет интересно)
Алексей переведи пожалуйста видео с тренировкой Стивена Као. Спасибо
побольше Майка!
Лайк за Охерна!) его мало кто переводит
а есть ли видео где они разбирают технику?
Отличные советы
бред сивой кобылы!!!! гормон роста как и все остальные гормоны вырабатываются при низком сахаре в крови. а приседаешь ты или сгибания лёжа делаешь абсолютно не играет роли. что тестостерон, что инсулин, что гормон роста, не вырабатывается больше при приседаниях или становой тяге. ну начните вы уже думать и биохимию изучать!!! в основном гормональный выброс ночью во время сна происходит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2 нарциса
давай уже переводы Грега Плитта
как то он смахивает на Грега Плитта
отличное видео.ждем еще видео с Майком
что за 5:3:1? повторений? или или
Майк О Херн да и еще про приседания!Больше Майка, очень крутой атлет, так все спокойно говорит.