Канал Макса Яковлева: http://www.youtube.com/channel/UC99t5KB43pq_O3l89JeenwQ
Одежда для фитнеса и бодибилдинга:
РФ ВК http://vk.com/sport.faza, Украина http://sportfaza.com
Алексей в инстаграм http://instagram.com/aleksey.mokshyn
Майк ОХёрн: «ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ, ИНТЕРВЬЮ» (RUS Sportfaza)
41 комментарий
К сожалению, комментарии закрыты :(
Ну и где бля тренировка плеч?!
О, такой душевный разговор. Немного неожиданно. Но приятно услышать, что у парней глубокий взгляд на жизнь, всё верно говорят. Большое спасибо за конкретно этот перевод и за всю вашу работу в общем. Всех благ 🙂
Правильно Майки говорит, у большинства людей ограниченное, зависящее от мнения окружающих, мышление. Стереотипная работа, стереотипная свадьба, стереотипные дети. Нафиг это дерьмо.
крутой видос, погнал в зал!
Норм тусовка в зале собралась)
Это чувак крут но больше как тягать железки он ничего не делал. + стеройды стеройды и еще раз…
Спасибо вам за переводы ,очень доброе дело делаете
мужичок с наколкой и с фиксой на синтоле штоле? вены на мышцах вообще не просматриваются,будто просто масла нагнал
где взять такой лонгслив, как у него?
А где треня плеч?
куча нытиков внизу техника говно еще что-то, задолбали. Если вы пиздюки не работали на максимуме то не воняйте тут.
47 лет я в ахуе от Майка
что тренирует тип в серой майке на наклонке на 5:30 у подснежников в зале амплитуда больше.
Нахуй такой большой вес на дельты брать? Ни одного чистого повторения, никакой техники, выебонское дрочево, работа на публику, бесполезная травмоопасная кривая дрочка
а он ведь полюбому был на курсе же да?!
Отличный выпуск!!!
кто такой макс яковлеф и откуда у него бабло?
А Рашид там как затесался?)
Обожаю этого Охерна
Мне одному не нравиться когда реклама во время ролика втыкается?
Майкл Охерн. Эстетика черт побери. Так круто выглядеть в 47. Вот к чему надо стремиться. В одной и той же футболке уже второе видео. Вместо крутой тачки у него собака. Нереально скромный. Прокаченный он во всех смыслах. Впервые подобный коммент пишу)
два барана! Почему? Потому что ни слова о Боге!
что за трек на заднем плане?
Очень хорошее видео, правда здесь больше философских рассуждений, чем тренировки плеч.
Говорят у него детей нет
называется возьмем большие гантели и в жопу технику, рывками, с надрывом, будем работать всем телом, зачем показывать настоящую тренировку)
ОХерн любимый билдер. в 47 лет выглядит на 37. и делает огромные веса.Форма просто бомбическая
Алексей спасибо за видео! Побольше таких. Философии, размещение успешных людей!
О'Хёрн силён! Но жим на наклонной скамье у него не айс :)))
Майк невероятный человек… всю жизнь он находится в фантастической форме…. при этом он невероятно силен… !!!
супер
зачем он собаку кусает? 1:10
Майк " натурал"
спасибо за перевод
Видео не только подняло уровень железа у меня в крови, но и подняло мой духлвный уровень!)
Где сука взять футболку как у майка ?!!!!
Принесите мне Мукса Якоулеувуа, я его виебуууу!
Урааа, Майк Охёрн!!!!!!
Без обид, пиздеж, пиздеж про мотивацию про цель и тд, просто идёшь в зал и ебашишь, все, все блять, куча слов нахуй не надо.
где купить кофту как у Майка?
Кучерявый на дальнем плане на 7:12, это тот самый сумасшедший кроссфитер?)