Могут ли кости противостоять усталостным повреждениям?

Травмы костей

Усталостные повреждения возникают не только в мягких тканях (связках и сухожилиях), но и в костях. Волосовидная трещина во внешнем слое кости называется хроническим переломом. Такие повреждения чаще всего возникают в костях, на которые приходится вся тяжесть тела — в большеберцовой кости и плюсне. Они особенно часто встречаются среди баскетболистов, бегунов на длинные дистанции и артистов балета.

Симптомы хронического перелома большеберцовой кости во многом схожи с симптомами «расколотой голени», но в последнем случае боли рассеянные, а в первом — локализованные, с размягчением в области перелома. Боль при хроническом переломе поначалу возникает лишь во время занятий, а по окончании их постепенно проходит. Но продолжение тренировок приведет к ухудшению состояния, и боль будет ощущаться даже во время отдыха.

Хронические переломы трудны в диагностике, поскольку они становятся заметны на рентгеновском снимке не ранее, чем через 8 недель после возникновения, когда сильно разовьется процесс кальцинации в поврежденной области. Не обнаруженные и не подвергнутые лечению хронические переломы — особенно бедренной кости — при продолжении активных тренировок могут перейти в травматический перелом. Если хронический перелом затронул верхнюю часть бедренной кости, она может лишиться кровоснабжения, что потребует хирургического вмешательства. Помните, что наличие и усиление боли во время отдыха может свидетельствовать о хроническом переломе. В этом случае необходимо обратиться к врачу.