Невероятные плечи, как их качать — Станислав Линдовер!



Канал Алексея Столярова — http://www.youtube.com/channel/UCJsOVd61dzow401WI1hR-kg
Группа BODY MANIA ВК — http://vk.com/body_mania
Группа Faceebok -https://www.facebook.com/groups/BodyManiaa
Instagram — http://instagram.com/body_mania

Невероятные плечи и как их качать — Станислав Линдовер

31 комментарий

  1. blank
    Автор КоСс Пупкин TV :-D

    Он прав так намного быстрее прогресс идет

  2. blank
    Автор СПОРТ БЛОК

    сколько делать упражнений на плечи за одну тренировку,по одному на каждую дельту,я офигеваю.просто)))делаю конечно жим стоя на переднию,потом тягу к груди на среднию и уже разводку не могу сделать тоже на среднию*?может их в разные дни делать разводку и тягу к груди? не могу понять.

  3. blank
    Автор Эдуард Соломидов

    расскажи что ты в жопку свою колишь лучше хуеплет с грифчиком пустым))

  4. blank
    Автор Мисс Гис

    Здравствуйте! Почему на следующий день не болят дельты? Хотя на тренеровке делаю их до жения?? Пожааалуйста ответьте))) Что делать??

  5. blank
    Автор Деня Коровченко

    Спасибо!

  6. blank
    Автор Реставрация мотоцикла К 750

    зачем между упражнениями отдыхать так много 6-8 минут ? почему сразу не делать следующее упражнение пока мышца прогрета?

  7. blank
    Автор Фёдор Форточкин

    где стата динамика!!?!?!? маза фака!!!!!

  8. blank
    Автор Alijon Kurbanov

    Ответе при тренинге в статодинамеческом стиле веса на снарядах тоже будут расти?

  9. blank
    Автор Евгений Васин

    именно такие плечи это фарма фарма и фарма потом лечится лечится лечится. спорсите еще лично, а то он стесняется.

  10. blank
    Автор Евгений Обухов

    какая разница на фарме или синтоле , большенство не может решиться колоть свое нежное тело , главное результат , и фарма не волшебная таблетка

  11. blank
    Автор Вася Васин

    Фарма присутствует в спорте и это факт! Другое дело — всё в меру!

  12. blank
    Автор Витя Гришин

    хороший культурист не плохо накачен!

  13. blank
    Автор Dart Weider

    Что за музыка в начале ?

  14. blank
    Автор Sam Fisher

    Огромное спасибо Станислав!Огромное спасибо Body Mania!

  15. blank
    Автор Roman C

    kruto , sposibo

  16. blank
    Автор дмитрий донецкий

    что за музыка?

  17. blank
    Автор александр александров

    сука не поленюсь.когда буду в питере.найду его и дам ему пизды))))

  18. blank
    Автор александр александров

    блять.как он парит всем мозги.своим умным ебальником,пиздец.да нет в этом деле аксиом

  19. blank
    Автор александр александров

    и геринга

  20. blank
    Автор александр александров

    гитлера на стаса нет

  21. blank
    Автор Евгений Борисович

    Линдовер астанавись, ты ломаешь все стереотипы о том, что кочки тупые!!

  22. blank
    Автор Сергей Тёплый

    какой вес гантелей начинающему? мой вес 86кг.

  23. blank
    Автор IRTEHLEETOKNPBB

    СТАС КРАСАВЧИК!!!!!!!

  24. blank
    Автор Дима Тимошенко

    видно врёт что нет сентола

  25. blank
    Автор акакий акакиевич

    когда я вижу в залах нереально огромных мужиков, типа лендровера, которые занимаются гантельками типа 10-15кг) я просто улыбаюсь и понимаю что дядьки то на курсе)))посмотрите на кая грина, да он вообще наверно 120кг не пожмёт и не присядет, он тоже такими же гантельками ебашится раз по 20-40 и вон каким монстром накачался))))

  26. blank
    Автор Ilyas Aless

    Самый четкий обзорщик тела

  27. blank
    Автор Sergey Grachev

    Если отдыхать между упражнениями 8-10 минут,то сколько длиться тренировка? Два часа?

  28. blank
    Автор Anton Trekov

    Плечи, как мячи — 100% фармокология. Синтол не обязательно.

  29. blank
    Автор Добрый Дед

    еще одна бездарность российского бб

  30. blank
    Автор Игорь

    Сколько всего не смотрел, а Линдовера приятнее всего смотреть. Грамотно, приятная речь, без нецензурщины. Всегда улыбает, что когда говорит серьезные вещи, у него голова качается)))

  31. blank
    Автор Саня Рохлов

    От болда Вены повылазили)

К сожалению, комментарии закрыты :(