All rights owned https://www.iammutant.com/
Девятый эпизод цикла видео с Ричем Пиана, когда он еще представлял бренд «Mutant». В этот раз монстр массы устраивает 8-часовую тренировку рук.
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
Подписывайтесь на канал и паблик GoB:
https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQ
https://vk.com/gob_channel
Партнер выхода видео: VICTORY DISTRIBUTION
www.mexucan.ru — эксклюзивный дистрибьютор MEX NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.
www.ostrovit.ru — эксклюзивный дистрибьютор OSTROVIT NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.
а нафига ему такие руки? )из всей тренировки могу позволить себе сразу поесть и не забыть поспать минимум 12 часов…ах, да! ещё потом два дня ничего не делать )))
а где Кали?
Ебать, 8 часов Рич мутант) Но мля это пиздец, тяпкой или лопатой на даче по 6-8 часов вот треня для функционала+ мешки с углём хуярить
Объясните, пожалуйста, что он имел ввиду. Как именно провести эту тренировку?
Я обязательно попробую это дерьмо.
красава
я провел такую тренировку и руки на 1 см выросли!
прикольно 8 часов фигачел свои руки оболдеть
Фейк
у него мышцы не выглядят сильными, функциональными, как то не естественно….
кто знает, что за полоса у него на левом колене? Травма?
крутой гавнюк
Он из папье-маше что ли? С такими ручищами сорокет на десяточку внапряг и это вначале трени?!
Кто нибудь понял…16 подходов за 8 часов-2 похода в час?что он делал между ними?
Ни чё се у него мочевой пузырь!!!)))
Ну ка бля, если ты после часа трененга рук, шнурки завязать не можешь че за хуйня.
Да после такой трени,будет протейновый запор!
8 часов на стройке или шахте вот блядь треня
Да уж,слушать чела,который в соревновательном бодибилдинге добился чуточку больше,чем НИХУЯ… Ну я не знаю… Пиздобол он,а не атлет…
да пиарщики мутанта забавны и не заметили, что в конце видно, что у Рича пустой шейкер, мило
тут не просто плотно позавтракать,а еще и хорошо кольнуться надо.
Андрей, спасибо большое за Рича..он все таки крут..и так же как и Ли Прист не рассказывает сказки, что разросся на "бабушкиных пирожках")))..А О похожей тренировке рассказывал Доктор Любер в книге "Культуризм по-нашему"
on SUmawetwiy )))
Ему бы запилить совместную тренировку с СиТи Флетчером)
что руки с имплантации мы знаем…а находится качать?
мутант
Говно синтоловое
Да Рич — реально "crazy". Поражает его фанатичное упорство в тренировках.
у меня с коктелем будут проблеми
Рич как всегда суперский, супер убийца своих мышц, особенно рук блеать )
Сказочная ересь…
hmmmmmm
ебать жестока…
Хоть и видел, но с удовольствием пересмотрел, спасибо)
А что он пьет?
ya ne ponel,cherez kajdiy pol chasika 10 raz po 4 podxoda triceps i po 10 raz 4 podxoda biceps?
interesno ego serdve iz cego sdelano 6to vinosit takie nagruzki
так сколько в сумме подходов за 8 часов? 16?
klassno
https://vk.com/musicsogoodЖду вас в моей группе!!!
Сказочный пи…
Кто на гармохе можно даже и по 2-4 часа подряд долбить руки.
Партнер выхода видео: VICTORY DISTRIBUTIONhttp://www.mexucan.ru — эксклюзивный дистрибьютор MEX NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.http://www.ostrovit.ru — эксклюзивный дистрибьютор OSTROVIT NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandreiПодписывайтесь на канал и паблик GoB:https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQhttps://vk.com/gob_channel
Девятый эпизод цикла видео с Ричем Пиана, когда он еще представлял бренд "Mutant". В этот раз монстр массы устраивает 8-часовую тренировку рук.
любимая заставка)