Канал GoB представляет восстановленный эпизод с Ричем Пиана.
Вспомним, как монстр массы приводил в пример парня с отличной генетикой!
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
Подписывайтесь на канал и паблик GoB по новой ссылке:
https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQ
https://vk.com/gob_channel
Рич , знаешь чем достигается тонкая талия ? Раскачиванием широчайших , плечей, в общем торса и сгонкой жира.
Покажите хорошие достижения с хуевой генетикой и без химии.
ну по сравнению с Рич Пианом он натурал)
Он расскачался не так уж и сильно чтоб уже говорить что он не натурал. Можно и без химии накачаться главное прогрессирование
никогда не химичил! 30 лет. стаж в железе 10 лет. вес 98-100. жим 170. тяга 220.присед 200. на спортпите всегда. Выгляжу получше многих химиков. так что всё норм!
Такие видео созданы для начинающих лохов
Менше грама теста ета натурал
Ищьо один натурал ну тогда я химик
кто то еще верит в сказки что можно тренить каждый день в натураху и успевать восстанавливаться?
Шварц в свои 20 был уже мистер Олимпия)
Я треню натурально 5 раз в неделю по 1:30-50. Хули вы ноете, ищите оправдания? Телки.
Он по ходу так все залы в городе обегает, втирая свое дерьмо, набирает базу клиентов так сказать)))
Хорошая форма, зачем билдером то становиться
если бы он рассказал о своей умной методике,можно было бы поверить в его натуральность,но после того,что он тут набазарил-это просто химик-дрищ))
бодебилдеры делят себя на 2 группы те кто вкалывают гормоны, и те кто принимает таблетки гормона! Так вот те кто употребляют таблетки считают себя натуралами гггггг натуралами xD xDxD
музон с 2:20 скиньте
мне тоже 23 и мне понадобилось 8 лет натурального тренинга что бы иметь подобную форму но все же спина у меня получше))
Да, есть куда прогрессировать, ему еще только предстоит стать такой бесформенной горой мяса, как Рич Пиано 🙂 Как в старом мультфильме про "Нехочуху":)
бл, для меня натурально это: творог, молоко, вареные яйца, мясо и никакого протеина, креатина и прочей чепухи)
музыку подскажите на 2:20
у меня точно такое же тело как у него, немного другая форма крепления грудных но руки, спина, талия — идентичны!!! Он натурал 100%. Я около 5 лет потратил для такой формы.
ектоморфом был
чушь все. нереально натуху.
по моему пиздит..
Парень беги! Иначе Рич сделает из тебя конченого химика и на синтол подсадит:)
Обычный весьма крепкий парень с хорошими пропорциями тела. Чтобы так выглядеть в 23 достаточно просто регулярно заниматься и хорошо кушать. Ничего особенного.
Конечно возможно! Зайди посмотри на меня
не сказал бы что у парня ппц какая форма чтобы удивляться что он без фармы ее достиг. это ВПОЛНЕ возможно, а если для вас это невозможно, увы у вас такая генетика.. и это не значит что раз вы не можете так без химии то никто не может. все возможно, просто нужно качаться с 14-15 лет) ну и генетика
Каждый день натурально))
всем 88!
Масса кости есть такое понятие еще, много всего, я вот при весе в 60 и росте 183, при большом желании могу поднимать дикие веса, все очень сильно заблуждаются думая что чем больше мышц, тем сильнее человек, от части оно так и есть. Такое понятие как хим. состав мышц и их плотность играет большую роль. Мышцы нужно тренировать, и не только большими весами, а и растяжкой и большим кол-вом повторений без каких-либо весов. Те же примеры Брюс Ли, Джеки Чан и тд. один был, другой есть очень сильными людьми при своих небольших габаритах и мышечной массе. Не буду тут все рассказывать ибо это долго, да и потом, в интернете при желании все это можно найти.