Канал GoB представляет русскоязычный эпизод с Ричем Пиана. Качаем ТРАПЕЦИИ по-новому!
Original version: https://www.youtube.com/watch?v=P5yDebcun1I
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
Подписывайтесь на канал и паблик GoB:
https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQ
https://vk.com/gob_channel
Спонсор показа видео — сайт http://genmutant.com/.
Заходите! Вашему вниманию форум, статьи о грамотном рационе, спортивном питании, фармакологии и всём, что касается бодибилдинга!
А также подписывайтесь на страницу сайта ВКонтакте —
https://vk.com/genmutant
пояснице пизда
ебать ну и фрик)
больше для упражнения на плечи похоже
Да у него не руки, а один синтол походу
При выполнении упражнения есть риск травмировать мышцы-вращатели плеча (манжета). Такая травма может отбросить назад навсегда. У Рича плечи такие, что он может себе это позволить.
Только не из пауэрлифтинга, а из тяжелой атлетики упражнение)
только что посмотрел этот ролик у Sport Faza
нах надо так извращаться
Второе название упражнения — пиздец локтям. Впрочем вывернуть плечо тоже как нехер делать
Какой же он здоровый, это просто пиздец. По объему рук и плеч в отношении к росту он наверняка превосходит большую часть участников финала Олимпии. Синтола там нет, но полиметилметакрилат вполне вероятно присутствует.
просьба. Если есть возможность пишите название треков под видео.
Это всего лишь совет, что мать твою хочешь, то и делай !!!
ну вы и оперативные,у рича только видео вышло вроде 4 часа назад,а вы уже перевели
Спонсор показа видео — сайт http://genmutant.com/.Заходите! Вашему вниманию форум, статьи о грамотном рационе, спортивном питании, фармакологии и всём, что касается бодибилдинга!А также подписывайтесь на страницу сайта ВКонтакте —https://vk.com/genmutant
Подписывайтесь на канал и паблик GoB:https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQhttps://vk.com/gob_channel
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei