Канал GoB представляет русскоязычный эпизод с Ричем Пиана. Атлет расскажет об олдскульном упражнении — сгибаниях Зоттмана.
Перевел и озвучил — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
Подписывайтесь на канал Generation of bodybuilding
https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQ
а также на официальную страницу канала ВКонтакте
https://vk.com/gob_channel
и следите за регулярными обновлениями нашего канала!
Спонсор показа видео — сайт http://genmutant.com/.
Заходите! Вашему вниманию форум, статьи о грамотном рационе, спортивном питании, фармакологии и всём, что касается бодибилдинга!
А также подписывайтесь на страницу сайта ВКонтакте —
https://vk.com/genmutant
Епт, Рич Пиана просто курит это тему, бляяяяяя………..
"Одним движением вы убиваете нахер всех зайцев" ахах) убило)
хорошая тема , надо попробывать
Что за музыка играет в начале видео?
Интересно е предложение..Завтра попробую это упражнение на добивание бицепса…
у него руки защиты синтолом. Видно
"я сам возьму легкие для демонстрации…". синтольщик хренов, ты тяжелые и не потянешь :)))))
что за музыка на 0:12
синтольный какашка) фу
что вы смотрите, это бессмысленно. сами натуралы и смотрите химиков, а вы не думаете,что вам оно не подходит, химикам пох они будут расти от любой тренировки, а в натураху там другие совсем правила!!! подумайте
а как же дыхание ?)
крутой мэн этот Рич, и самое главное что не скрывает прием фармы и постоянно говорит о побочках, красавчек реально. ну форма у него конечно дай бог каждому даже на фарме сидя.
Подскажыте музыку в начале плиз!
А что за музыка ( басы вроде ) играет? 1.45
Рич красавчик!
Вот это у него ручищи здесь, ояебу))))
Как бы хотелось ему лично сказать спасибо)) Упражнение великолепное, странно, что о нем нигде не говорят
вот тот пример,идеального применения синтола,эстетика соблюдена
Что ж он жрал такое?
предплечье огонь
Попробовал. Просто мясная тема.
С моим мёртвым левым локтевым суставом мне не до Зотмана(((
завтра попробую
Сиськи кажутся такими гигантскими, благодаря плоскому животу, просто космос!
завтра во всех качалках страны
Подписывайтесь на канал Generation of bodybuildinghttps://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQа также на официальную страницу канала ВКонтактеhttps://vk.com/gob_channelи следите за регулярными обновлениями нашего канала!
Перевел и озвучил — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandreiПо вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
Спонсор показа видео — сайт http://genmutant.com/.Заходите! Вашему вниманию форум, статьи о грамотном рационе, спортивном питании, фармакологии и всём, что касается бодибилдинга!А также подписывайтесь на страницу сайта ВКонтакте —https://vk.com/genmutant