в общем то я считаю что пропорции самое главное для красивого тела и если начинает превалировать определенная группа мышц, то это некрасивопоэтому надо обязательно качать все группы мышц, только для женщин более легкие веса должны быть
Автор Ирина Мукланович
даже если наростила она умничка и красавица
Автор Алина Одарюк
Руки такие крепкие… Вся жизнь тренировки ,одни разговоры об этом,жесть…наверное не каждому это интересно…А мне кажется женская естественная красота лучше,следить за собой ,быть подтянутой,но они качки прям …мое мнение…
Автор Антон Николаев
Когда жмёт на дельту — контурируются имплантанты. Но тюнингованные сиськи это нормально!
Автор vitatir
А как быть тем, кто не хочет вставлять силикон в сиси? Ведь даже если работать только на низ,они просто рассосутся, если конечно свой не 6-й.
Автор Мавжуда Оганесян
ахах увеличела грудь
Автор BigMyself
Нормальный у неё голос и черты лица не огрубели! В коментах порой пишут бред!Эта девушка прекрасна,красивые выразительные глаза и потрясающая фигура!
Автор Дмитрий Бобух
Чемпионка какого мира по жиму штанги? Что за бред пиздит ведущий? Фитоняшка и симпотяшка это да, не более того.
Автор Ginady Gagarin
Может вы меня зашкварите, но Екатерина Усманова такая клааасная
Автор Татьяна Чуйкова
"В жизни попа — это главное…" Наверно, без таких приоритетов в зале делать нечего((((((
Автор Ну КАК
Огрубели от стероидов черты тела. Стала массивнее, голосок грубый.посмотрите шлифовку с ней. Там тонкая талия с мягким голоском.
Автор Анна Андреева
Советую посмотреть видео Елены Санжаровской. У нее отличные советы, к примеру, есть целые программы по сушке.
Автор Epgeniy007
Усманова такая болтушка )))
Автор Юлія Шпітко
Хоть в одном видео приблизительно показали как реально пашут бикини в зале. А не все эти красивые видео, где все легко и просто, и сразу и попа красивая и все остальное подтянутое
Автор Валя Хейтер
Она реально чемпионка по жиму штанги?
Автор Vira Panas
а за скільки часу і при правильному харчуванню можна зробити таке тіло як у вас?
Автор Vira Panas
Катя ви супер,дуже приємно на вас дивитися і слухати
Автор BlaZeR Rey
"Мы не страдаем гигантоманией". Поэтому мы увеличили себе грудь. Дальше не имеет смысла смотреть.
Автор Ir a
просто сиськи Катюха вставила, все остальное хня)))))))
Автор Ира Григорьева
вроде нельзя же грудные тренить с имплантами хм…
Автор Сцены
что за музыка звучит на 8:20 минуте, как раз подходит моим тренировкам
Автор Екатерина Соловьева
Катька грудь сделала сто пудов
Автор Ar Net
У женщин груди тоже качаются?
Автор Ar Net
Откуда все знают, что попа у нее сохнет долго?
Автор Vik Smir
на Брежневу похожа)))
Автор Evgen Il
у нее сиськи больше стали
Автор Юлия Андрианова
Катюша очень красивая и умная девушка!!люблю когда красиво и чётко говорят
Автор Юлия Живолуп
Я балдею с Кати,для меня она как показатель, к торому я стремлюсь,НО, елки палки, видно же что она сделала грудь( Очень заметно по сравнению с другими видео(
Автор Natural Bodybuilding
Спасибо Катюше за суперское видео! Узнал много нового! Например на 10:00 чётко видно, что махи гантелей в стороны оказывается не только на дельты, но и грудные активно работают :)))
Автор Гамзат Умаров
ЕБАТЬ У НЕЕ ГРУДЬ))
Автор просто пользователь
Да уж сильпельконы мощные раньше в разы меньше были
Автор lepina lepina
пышная грудь от природы? ))))) Катя Катя…. )))) …..
в общем то я считаю что пропорции самое главное для красивого тела и если начинает превалировать определенная группа мышц, то это некрасивопоэтому надо обязательно качать все группы мышц, только для женщин более легкие веса должны быть
даже если наростила она умничка и красавица
Руки такие крепкие… Вся жизнь тренировки ,одни разговоры об этом,жесть…наверное не каждому это интересно…А мне кажется женская естественная красота лучше,следить за собой ,быть подтянутой,но они качки прям …мое мнение…
Когда жмёт на дельту — контурируются имплантанты. Но тюнингованные сиськи это нормально!
А как быть тем, кто не хочет вставлять силикон в сиси? Ведь даже если работать только на низ,они просто рассосутся, если конечно свой не 6-й.
ахах увеличела грудь
Нормальный у неё голос и черты лица не огрубели! В коментах порой пишут бред!Эта девушка прекрасна,красивые выразительные глаза и потрясающая фигура!
Чемпионка какого мира по жиму штанги? Что за бред пиздит ведущий? Фитоняшка и симпотяшка это да, не более того.
Может вы меня зашкварите, но Екатерина Усманова такая клааасная
"В жизни попа — это главное…" Наверно, без таких приоритетов в зале делать нечего((((((
Огрубели от стероидов черты тела. Стала массивнее, голосок грубый.посмотрите шлифовку с ней. Там тонкая талия с мягким голоском.
Советую посмотреть видео Елены Санжаровской. У нее отличные советы, к примеру, есть целые программы по сушке.
Усманова такая болтушка )))
Хоть в одном видео приблизительно показали как реально пашут бикини в зале. А не все эти красивые видео, где все легко и просто, и сразу и попа красивая и все остальное подтянутое
Она реально чемпионка по жиму штанги?
а за скільки часу і при правильному харчуванню можна зробити таке тіло як у вас?
Катя ви супер,дуже приємно на вас дивитися і слухати
"Мы не страдаем гигантоманией". Поэтому мы увеличили себе грудь. Дальше не имеет смысла смотреть.
просто сиськи Катюха вставила, все остальное хня)))))))
вроде нельзя же грудные тренить с имплантами хм…
что за музыка звучит на 8:20 минуте, как раз подходит моим тренировкам
Катька грудь сделала сто пудов
У женщин груди тоже качаются?
Откуда все знают, что попа у нее сохнет долго?
на Брежневу похожа)))
у нее сиськи больше стали
Катюша очень красивая и умная девушка!!люблю когда красиво и чётко говорят
Я балдею с Кати,для меня она как показатель, к торому я стремлюсь,НО, елки палки, видно же что она сделала грудь( Очень заметно по сравнению с другими видео(
Спасибо Катюше за суперское видео! Узнал много нового! Например на 10:00 чётко видно, что махи гантелей в стороны оказывается не только на дельты, но и грудные активно работают :)))
ЕБАТЬ У НЕЕ ГРУДЬ))
Да уж сильпельконы мощные раньше в разы меньше были
пышная грудь от природы? ))))) Катя Катя…. )))) …..