Канал GoB представляет фрагмент семинара Тома Платца на русском языке. Ноги в ОТКАЗ!
Original version: https://www.youtube.com/watch?v=zX5NH5qG_Oc
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
Подписывайтесь на канал и паблик GoB:
https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQ
https://vk.com/gob_channel
Спонсор показа видео — сайт http://genmutant.com/.
Заходите! Вашему вниманию форум, статьи о грамотном рационе, спортивном питании, фармакологии и всём, что касается бодибилдинга!
А также подписывайтесь на страницу сайта ВКонтакте —
https://vk.com/genmutant
похоже на ритуал экзарцизма)))
очень жаль но том платз психически больной человек к сожалению он перестал быть здоровым
Делает людей инвалидами. Нихера они расти не будут от такого. Да он великий спортсмен с великой генетикой но выдумывать всякую хуйню на старости чтоб заработать….
3:49: "PAIN Cam". Съюморили в тему!
Да,"Русский лев" был из Вены…
Георг Гаккеншмидт был русским!
С 1:54 происходит изгнание дьявола)
вот так и рвутся
Делать сгибания/разгибания в отказ — это 100% пизда коленям, простите за мой французский. Просто гарантированная травма в будущем. Это же азбучная истина.
Генетика+питание+фарма — вот что растит мышцы, а не убийственный тренинг. Простимулировать мышцу к росту достаточно легко, а вот создать условия для роста, дав ей постоянный приток питательных веществ -вот это сложно. Заметьте, профи мало говорят о тренинге, ту все просто и постоянно талдычат-ешь, ешь. ешь.
/me непроизвольно возбудился. Скоро понедельник. Скоро присед…
Не ну это очень мощно!
спасибо за семинары!
Садюга.
59 лет мужику, и если у него все более менее с коленями после его адских тренировок, то это круто… если же у него постоянно болят колени, то я бы нестал этим жертвовать ради каких-то мышц
Баба сидит просто охуевщая)))
Луценко зачет
жесть, просто жесть)))
смяшно)
Огромное спасибо за перевод Платца!
Спонсор показа видео — сайт http://genmutant.com/.Заходите! Вашему вниманию форум, статьи о грамотном рационе, спортивном питании, фармакологии и всём, что касается бодибилдинга!А также подписывайтесь на страницу сайта ВКонтакте —https://vk.com/genmutant
Подписывайтесь на канал и паблик GoB:https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQhttps://vk.com/gob_channel
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
Original version: https://www.youtube.com/watch?v=zX5NH5qG_Ochttps://www.youtube.com/watch?v=augFp1DL6Hw