Группа ВК — http://vk.com/body_mania
Группа Faceebok — https://www.facebook.com/groups/BodyManiaa/
Instagram — http://instagram.com/body_mania
Такой тренировки ног вы ещё не видели. Виктор Симкин.
Такой тренировки ног вы ещё не видели. Виктор Симкин.
31 комментарий
К сожалению, комментарии закрыты :(
А в чем дело-то ребят,что Вы матом то ругаетесь,видимо зависть пробирает,хорошо развит-то парень! А в чем дело,человек ничего не сказал плохого! Есть люди,кому присед в принцыпе противопоказан класический с весом,есть очень много людей которым гинетически не подходит это упражнение и что-же ,не заниматься. Я считаю,вполне поучительно видео!
ПРО какую жопу с дивана ты говоришь?.. Про ту в которую ты сустанон колишь день и ночь? без него даю тебе месяц, и ты как из группы здоровье…
У Вити шикарные ноги и икры,против генетики не попрёшь!!!
П. всегда полуприсяды делают очко слабое кровяга пойдет. 20 повторений уггыггы. Полный сед и он и 6 повторений не сделает. Жопу в пол как Том Платц. Лошара П.
ебать он тупой,
ну нах…,тьфу на них
такое чувство,какбудто порно с геями посмотрел,5 минут выдержал,тьфу какая мерзость
Коментаторы уебаны.
а когда делаешь фронтальный, С ГНУТЫМ ГРИФОМ НА НЕРОВНЫХ ПОЛАХ 😀
Никогда нельзя слушать как накачал ноги человек с хорошей на них генетикой.Чтобы ни делал симкин ноги бы росли и формировались так,как дает природа.Если бы было не так,то он бы демонстрировал ,например,великолепный бицепс.А его нет.
Рук нет вообще, и чувствуется что парень сладкий
красавчик, жаль что гей.
12:15 это называется член или писька?
писюн показать хотел просто))
гей бля бреется
11:10 мое любимое упражнение для ног
А НАДО ЛИ ТЁЛКАМ ТРЕНИРОВАТЬ ПАРТНЯЖНУЮ МЫШЦУ??
а покажи видио где тебя мужики в очко харят
Хорошее видео
Базу надо делать, тяжёлые приседания, а не прыгать как балерон с грифом
Шпиён наш, теперь мы медведи ис подвала узнаем секреты
какой он здесь Не сухой)
Спасибо! Очень полезные советы!
Руки ппц отстают…
Супер!!!
очень классный парень!
очень классный парень!
Неправильно ты ,дядя Фёдор приводящие качаешь 🙂 Ноги не надо расставлять,а наоборот-пятки вместе,носки врозь и жмешь "фрогом"-лягушкой.Ноги до конца не разгибать. Приводящие взорвутся. Гарантирую.
Классно сказал про "40-ка минутку", полностью солидарен с тобой Виктор)
Моя мама зашла на моменте позирования Симкина.Вопрос-как объяснить маме,что я не пидар?
я понял все.. оторвать попу с дивана и ЧУВСТОВАТЬ МЫШЦУ