«Тарзан. Легенда». ТРЕНИРОВКИ. ПИТАНИЕ (Sportfaza)



Спортивная одежда, рашгарды от Sportfaza:
По РФ: https://vk.com/sport.faza, По Украине http://sportfaza.com
На http://www.fit-health.ru — огромный выбор спортивного питания по отличным ценам
Алексей в инстаграм http://instagram.com/aleksey.mokshyn

36 комментариев

  1. blank
    Автор F0Rster68

    тут за 2 года не можешь раскачаться, а здесь 4 мес…

  2. blank
    Автор Alex Pratt

    Смешно даже. иак часто ни один натурал не сможет тренироваться, а асли и да, то будет катаболизм. Выаод: пацан из-за огромных гонорппов сел на его величество химон. А почему бы и нет за миллионы долларов? Щас небось сновп дрыщ

  3. blank
    Автор Atilla Karimov

    Когда какой то актер изначально не одаренный природой хотя бы средними физическими кондициями на помощь приходит фармакология и спецэффекты. Может кто не знает но в кинондустрии уже не один год есть эффекты для того , чтобы актер в кадре выглядел просто супер. Но наивные люди реально верят в то что актеры рвут пуканы в зале и раскачиваются. Запомните , фарма рулит !

  4. blank
    Автор олег iamhere

    тут за 4 месяца нельзя было рисковать и экспериментировать. нужен был 100% результат. поэтому без фармы ни куда. такие бабки платят актеру , он согласится по любому на астероиды дозы то необязтельно было лошадиные поэтому и последствий меньше.тут обычные люди то колят и пьют не то что актеры с зп космическими

  5. blank
    Автор олег iamhere

    хочется верить, но не верю )), за обзор спасибо! 7000 кк это жесть. мало того что эндокринная пошатнулась так наверное и жкт пострадал.фарма есть, ее не может не быть ))

  6. blank
    Автор Varg Folkright

    На самом деле, если сравнить массонабор этого типа, с массонабором Эдварда Нортона (для Американской истории Х), который был умещен в такой же временной промежуток, то на его фоне, этот Александр выглядит мягко говоря, никак.

  7. blank
    Автор Oleg G.B

    Не спорю, выпуски у вас мотивируют и интересно слушать. Но люди! Вы вообще занимались в зале? Хотя бы лет 5??? Это круто конечно, чтоб так все было, за пару месяцев в Тарзана. Но реальность суровее. Я вообще не понимаю последнее время прям бум на результаты в короткий период времени. Может я чего-то не знаю? Подскажите, чтоб я зря время не тратил в зале)А от куда эта инфа про трени, питание, упражнения?? Это сам актер выкладывал для публики, или его тренер?????? 7000кал…ну не знаю…я от 3500 за неделю думал, унитаз будет мой лучший друг. больше не выдержал. а тут 7000…

  8. blank
    Автор Sean Jean

    Такой уебищный фильм, и актер пиздец какой то. Вся его игра в фильме — позерство, ссань

  9. blank
    Автор pavel starikov

    сомневаюсь что с нуля так можно бахнуть за такой короткий срок

  10. blank
    Автор BIG-ART KOLINS

    Большое спасибо очень полезная инфа буду работать над собой

  11. blank
    Автор Юрий Жданов

    Мне больше интересно кто в этом фильме готовил местных папуасов-аборигенов))) У них там спортпит наверно на деревьях вместо бананов растет)))

  12. blank
    Автор Eldar Berezovski

    Давайте разложим все по полочкам. 10 кг чистой мышечной массы за 4 месяца+ меньше тренировок и больше еды.. Чего-то нехватает… А, да стероидов! Без химии за такой короткий срок набрать именно чистой мышечной массы без жира не реально!

  13. blank
    Автор Толя Владленко

    Ну наверно сильно его не курсили.Но естественно не стероидная фарм поддержка была пополной.И все таки могли немного тестостерона добавить.Все таки ему уже лет нормально,и по природе дрышь.

  14. blank
    Автор Немой Человечек

    все они колят себе там эти актёры! у них там не запрещено это делать!

  15. blank
    Автор Utegen Iliyas

    Это голос Рича?

  16. blank
    Автор rusik magamachka

    Блин, мой друг весил в начале лета 68 кг, а теперь 80, он не кололся, чистый протеиновый коктейль, бца, разные аминокислоты, ну и собственно еда, как же без этого макароны с 5 яйцами, и сосисками, ничего удивительного в этом нет.

  17. blank
    Автор Рамиль

    Да ладно вам.Может быть реально это так было,может подсунули чего не будь.Во всяком случае ему самому было наверное приятно увидеть себя в такой форме,хоть и за такой короткий срок.

  18. blank
    Автор Siarhey Barabanau

    7000 ккал?ясно понятно….

  19. blank
    Автор Серега Босс

    МР. Анаболический стероид говорит о сетах причем смешная норма для кого ? Да просто взял с потолка, он может и делает это но как минимум применяя сет стеродов потому как чисто еще почти никому не удавалась что либо накачать(разве что только "балду") чтобы сдвинуть жим мне приходилось по 20 подходов хитрых делать, максимум нормально. Выжимая 150 кг при отличном питании мой набор грудных мышц был просто смешным. 1-2 группа мышц за тренировку и никаких протеинов (лучше кусочек мяса или цыплячьих грудок ) т к от них толку ровно ноль. Хотя то креатина и есть толк но побочные эффекты очень сильны ( ах вы думали что их нету ? Как раз таки есть есть и такие "бодрые") А что делают профи чтобы подсушиться ? Да просто упариваются в мочегонное…пока пукан не порвется. Очень здоровый образ жизни проф бодибилдинг и если вы не насобирали на очень хорошую медицинскую поддержку к старости то боюсь она не наступит.

  20. blank
    Автор YuraPlay

    он натурал

  21. blank
    Автор John Anderssen

    отлично)

  22. blank
    Автор Злоебучий Ти-Рекс

    уууубогий фильм !!!!!!!!

  23. blank
    Автор A Gerro

    Очень интересно. На очень актуальном примере, актере нашумевшего фильма, где главное — форма актера, автор раззбирает программу и очень забавно как дрыщеватый главный герой превращается в атлетичного Маугли.

  24. blank
    Автор Нуредин Магомедов

    4:42 чуть не стошнило

  25. blank
    Автор Leonid Shelest

    да пидары они все

  26. blank
    Автор Dmytro Derevianko

    а шо это вначале было? перданул?

  27. blank
    Автор makc975

    я не верю что рядовой актер наедает на 7к . даже сам ГОРА (забыл как актера и рестлера зовут) жрет или жрал по 5-6ккал в день но он нихуя огромный .так же был знаменитый бодибилдер который жрал 5-6ккал в сутки но разве он набрал массу за 4 месяца ? нет .вывод: что то принимал

  28. blank
    Автор Halim Halim

    7к калорий е***тся

  29. blank
    Автор Павел Дмитриев

    Спасибо Алексею за классные ролики!

  30. blank
    Автор Great Great

    Спасибо за очень хорошие и познавательные видео, регулярно смотрю новые и пересматриваю старые, успехов тебе.

  31. blank
    Автор Дмитрий Саклаков

    Фраза диктора в самом начале: "… набрал около 10 (ДЕСЯТИ!!!!) килограммов СУХОЙ мышечной массы за КОРОТКИЙ срок…" вызывает просто дьявольский хохот! Дальше можно не смотреть…

  32. blank
    Автор Tomas Banel

    7000 колорий при быстром метаболизме и высокой производимости гормонов в организме не брехня. Я увлекался легкой-отлетикой и за 6 месяцев набрал от 78 до 95 без стероидов но такие анаболические препараты как разные виды аминокислот, креатинов, азот и другие писчевые добавки я принимал дополняя рацион.

  33. blank
    Автор Денис Федотов

    Никогда в сказанное не поверю… 7к каллорий, 4 месяца и атлет! Онли фарма

  34. blank
    Автор DrPixel

    Бля я думал тут будет про Тарзана Королевой

  35. blank
    Автор Alar J

    Blagodarju za eto informativnoe video! Molodec!

  36. blank
    Автор 1337 l33T

    пожалуйста сделай видео о тренировке Бреда Питта в фильме Троя плииииииииииз

К сожалению, комментарии закрыты :(