ТОП 10 МИФОВ о СОЛНЦЕ и ЗАГАРЕ. Ты ничего не знаешь о солнце



СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Тайминг в комментариях к видео)
Второй канал с доп. материалами и минутными роликами тут. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
https://goo.gl/oays5K

Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на все в магазине: https://cmtscience.ru/shop — по промокоду CHOOSELIFE

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan

http://cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Паблик в Вконтакте:
https://vk.com/cavemanstech

Паблик в Фейсбук:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom

Мой инстаграмм:
https://www.instagram.com/cmtscience

Твиттер:

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin

http://sunburnmap.com/ — тут можно узнать УФ индекс в своем городе. Напишите в комментариях, какой он у вас сейчас.
1:10 – Миф. В облачный день безопасно быть под солнцем. Экспедиция на Камчатку;
2: 47 – Миф. В пасмурную погоду можно не беспокоится;
5:10 – Как облака рассеивают солнечные лучи;
5:50 – Миф. Тень защищает от солнца?
6:35 – Миф. Зимой нельзя обгореть?
7:20 – Миф. Вода защищает о солнца?
10:10 – Миф. Загар защищает от ультрафиолета?
12:48 – Солярий. В чем подвох? Косметический загар;
14:55 – Миф. Солнцезащитные очки защищают глаза. Как выбрать правильные?
18:58 – Почему люди неправильно пользуются солнцезащитными очками?
19:32 – Миф. Ультрафиолетовое излучение от ламп и техники опасно?
20:10 – Циркадные ритмы и мелатонин. Сезонное аффективное расстройство. Зимняя депрессия и синий свет.
23:46 – Миф. Солнце лечит кожу от угрей? Витамин D;
26:03 – Фототип кожи, цвет глаз и шкала Фицпатрика;
28:23 – Как выбирать солнцезащитный крем. SPF фактор;
30:58 – Составы солнцезащитных кремов. Как выбрать? Крем или спрей? Как правильно наносить крем?
33:33 – Дима вытер … борщевиком — результат. Лекарства, крема и борщевик. Какие лекарства нельзя применять во время загара?
36:11 – Загораем безопасно. Выводы. Что делать?

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

— Мифы о солнце и загаре. В пасмурную погоду можно не беспокоиться?
— Насколько сильно вода защищает от ожога? Нужна ли защита?
— Я был в походе! Ошибки. Можно ли обгореть на Камчатке?
— Что такое борщевик сосновского? Фототоксичность. Почему нужно быть осторожным?
— Почему в облачный день можно обгореть так же, как и в солнечную погоду. Когнитивные искажения восприятия.
— Защищает ли тень от солнца?
— Можно ли зимой обгореть?
— Солярий не дает загара. Что такое glowing skin и косметический загар?
— Мелатонин, освещение и зимняя депрессия/сезонная депрессией. В чем связь?
— Как правильно выбрать и наносить солнцезащитный крем?
— Что такое глобальный ультрафиолетовый индекс (УФИ, UV index, UVI). Как правильно смотреть прогноз погоды?
— Что такое Sun Protection Factor, или SPF?
— Губы, уши, глаза. Правильная защита.
— Какие лекарства опасно принимать при нахождении на солнце?
— Фитофотодерматит, фотосенсибилизация и аллергия на солнце. Витилиго и порфирия.
— Оксибензон и ретинола пальмитат, и другие составляющие солнцезащитных кремов. Какие из них опасны?
— Ультрафиолетовое излучение связано с температурой?
— Что делают облака с UVA и UVB излучением.
— Прыщи и солнце. Можно ли вылечить акне в солярии? Рекомендации дерматологов.
— Ожог. Как занести инфекцию? Сметана, антигистаминные препараты и алое.
— Чернокожие люди меньше болеют раком кожи. Почему?
— Шкала Фицпатрика. Что это?
— Как песок и снег может повредить глаза? Альпинизм, лыжи, походы.
— Фототип кожи и солнечное излучение. Как по цвету глаза и кожи понять, что нужна защита?
— Загар защищает от ультрафиолета? Защищает ли темная кожа от ожогов?
— Меланин и меланоциты. Что это такое, и как это влияет на цвет кожи?
— Почему в соляриях излучение 10-15 раз мощнее «живого» солнца?
— Вред солнцезащитных очков? Как плохие очки могут повредить глаза?
— Освещение в помещении, биологические и циркадные ритмы. Что портит сон и самочувствие?
— Синий свет от гаджетов и лапм. Что делать?
— Галогеновые и люминесцентные лампы. Как они влияют на дневной цикл человека?
— Не просто так защищают в картинных галереях краски от выцветания и порчи от ультрафиолета.
— Сезонное аффективное расстройство – что это?
— Ультрафиолетовое излучение от ламп и техники опасно?
— Поражение глаз ультрафиолетом. Солнечная ретинопатия и снежная слепота.
— Как защитить глаза от солнца и УФ?
— Обычные очки и затемненные. В чем разница?
— Почему люди неправильно используют солнцезащитные очки? UVA и UVB лучи.
— Как выбрать солнцезащитные очки?

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/articles/top-10-mifov-o-solnce-i-zagare-ty-nichego-ne-znaesh-o-solnce

33 комментария

  1. blank
    Автор Zahar Solovev

    А диоксид титана (не знаю как цинка) — это разве не канцероген?

  2. blank
    Автор Пётр Никитин

    Выводы уже в разряд паранойи попадают. Итак Солнца не видим, потому что компьютеры заменили часть отдыха вне стен. Так еще и Россия, где количество Солнечных дней в году едва ли 90 достигает. Не говоря уже о том, что дефицит УФ негативно на зрение влияет и сопротивляемость иммунитета. Так что Солнце необходимо и уж заворачиваться тряпками и стеклами — очень ненаучный совет.

  3. blank
    Автор Екатерина Толмачева

    Борис, такой вопрос. Один косметолог, которому я не очень доверяю, сказала что крем спф должен быть очень дорогим, потому что в недорогом креме, да и вобще в большинстве «плохие фильтры, которые могут быть настолько плохими, опасными, канцерогенными, что лучше вобще без крема». Так ли это? Стоит ли выбирать крема подороже? Или все солнцезащитные крема в большей части выполняют свою работу как надо?

  4. blank
    Автор Timger

    Борис, короче по твоим видео ехать на море нельзя, лучше в метро спустится и там отдыхать, там солнце нет там збс

  5. blank
    Автор Alexandra Nevskaya

    ни разу не обгорела в пасмурную погоду летом в Питере. У нас, в основном, нижнеярусная облачность. Зависит от широты местности. Кстати, в приведённой статье не учтена широта местности.

  6. blank
    Автор satfinder1

    Борис, благодарю за качественный контент. Слушать вас одно удовольствие. Очень информативно. Желаю дальнейшего развития.Ваши ролики заставили пересмотреть отношение к солнцу, когда бываю в Гоа. Искреннее спасибо!

  7. blank
    Автор Abu Salih

    Так можно загарать пользуясь солнцезащитным кремом?

  8. blank
    Автор alexZhk

    В русле темы про ультрафиолет хотелось бы инфы о зеаксантине и лютеине.Якобы они предохраняют от УФ сетчатку глаз и кожу.

  9. blank
    Автор Артем

    https://www.youtube.com/watch?v=0Olt1eF4AGM

  10. blank
    Автор VovaARF

    спасибо за видео. ✌

  11. blank
    Автор maximus velikolepniy

    на зимней рыбалке у людей обгорают лица, это точно

  12. blank
    Автор Anatoliy

    У меня была такая рубашка. У всех в глазах рябило )))

  13. blank
    Автор Ярослав Кособудский

    а что насчет использования водки после ожога? Нанесение водки не плохо так снимает жар от ожога, но насколько это опасно/безопасно?

  14. blank
    Автор Тайа Савинова

    Какая-то путаница получилась с типами волн ультрафиолета. В начале ты сказал, что вредные волны А (вызывают рак и т.д.), а В нормальные, но от них загораешь. Потом сказал, что от волн В загорают и получают вред (рак и т.д.) это первое. Второе: ни чего не сказано про С спектр, он самый вредный. Третье: странно получается: А-вредный спектр, В-не вредный, но от него загораешь (судя по первым твоим данным), С-глобально вредные. Странно потому что не может быть ведь вред увеличивается постепенно по спектрам волн, а не скачкообразно.Ещё путаница с экспедицией: так участник её получил загар от борщевика или самостоятельно?

  15. blank
    Автор Peter Swinoff

    Очень странное видео. Вообще выходить на улицу днём опасно что ли? Ладно, у животных есть волосяной покров. Но у всех млекопитающих такие же глаза, как у нас. Но большинство из них живет на солнце, не прячется. Особенно в северных широтах. Если бы солнце реально наносило вред, эволюцией выработались какие-то защитные механизмы. И они наверняка у нас есть, так что естественный уровень солнца очень вряд ли вредит.

  16. blank
    Автор Da Shustick

    Но, ролик-то вы записываете не под солнцем, зачем вам тогда очки? 🙂

  17. blank
    Автор Mikhail Nikitin

    Борис, если всегда защищать себя от УФ, не потеряют ли дети защитные механизмы в следствии изменчивости организма?

  18. blank
    Автор Kenny0592

    Толщина крема должна быть не менее 2 миллиметров? Не многовато ли? Это же полведра крема уйдёт за один раз.

  19. blank
    Автор Аня Розина

    О вреде гироскутеров пожалуйста

  20. blank
    Автор Dead Man

    я хочу стать ниггером, что мне делать?

  21. blank
    Автор OldDworkin

    Подскажите кто в теме, правда что высокий уровень витамина D в крови понижает уровень ГСПГ?

  22. blank
    Автор Павел Калинин

    Борс ТЫ прав)) Про вейпинг обещал

  23. blank
    Автор Александр Степин

    Борис расскажи про остеопатию.Спасибо.

  24. blank
    Автор Александр Иванов

    Про витамин Д сними видос.

  25. blank
    Автор Андрей Iorgensen

    Пожалуйста, подстригись. А канал лучший!

  26. blank
    Автор susanin103

    Очень жду выпуска про вакцинацию

  27. blank
    Автор Михаил Денисов

    Помню, когда смотрел из окна самолёта на облака сверху, глаза заболели) Не пытайтесь повторить)

  28. blank
    Автор ynderulets tyalikanky

    Как страшно жить. Свет отражается, не солнце.

  29. blank
    Автор Tanya Radchenko

    что скажите по поводу уф-ламп, которые используются для маникюра? сейчас это очень популярно

  30. blank
    Автор genod788

    Борис, отрывки из какого фильма использовались при создании этих видеороликов? Я имею ввиду фильм, где показана девушка, загоравшая на солнце, у которой в дальнейшем, как я понял, был обнаружен рак.

  31. blank
    Автор Влд Пас

    И тут Борис, вдруг, начинает производство/продажу солнцезащитных кремов..

  32. blank
    Автор Web Reviews

    АНТИОКСИДАНТЫАНТИОКСИДАНТЫАНТИОКСИДАНТЫАНТИОКСИДАНТЫАНТИОКСИДАНТЫАНТИОКСИДАНТЫАНТИОКСИДАНТЫ)) про АНТИОКСИДАНТЫ

  33. blank
    Автор MrRareChocobo

    Весной, летом и осенью пользуюсь солнцезащитным кремом СПФ 30-50. А что касаемо зимнего периода? Тоже стоит наносить? В Московские зимы (15-20 градусов средняя)?

К сожалению, комментарии закрыты :(