Тренировка ног с Джеем Катлером

9 комментариев

  1. blank
    Автор Ivan Dolgih

    Зачем говорить о занятиях дома и не уточнять о спортпите и химии?!?!

  2. blank
    Автор Оби Ван

    Спасибо!) больше Катлера, Бро!;)

  3. blank
    Автор Johnny Ti

    выглядит на 30

  4. blank
    Автор Kevin Bahnmann

    не знаю как вы , но после такой трени я бы неделю минимум не смог ходить я бы на два раза разделил такую схему…..да и в час думаю не уложится сколько он рассказал ))))

  5. blank
    Автор Datoliev

    Банальщина для новичков, к сожалению.

  6. blank
    Автор PAN

    Ронни делал огромные веса до 2 повторений , Катлер говорит :хотите ноги -делайте больше подходов и повторений.Другие говорят , что главное веса, четвертые, что чувство мышцы.Где истина то уже наконец?) Покрайней мере Катлер еще бегает, стоит задуматься и не гнаться за весами?

  7. blank
    Автор Body Motivation

    7:25…но это не прогулка фермера была…

  8. blank
    Автор Алексей Ивахно

    То чувство, когда соскучился под Джею, по его харизме, больше его плиз. Очень уважаю его как адекватного билдера и 1 из топовых бизнесменов в этой сфере (покурите филя и проч.). Также он всегда будет лучшим для меня в позе трицепс сбоку, да и ноги у него легендарные, факт

  9. blank
    Автор Дмитрий Портнов

    Это же Джей! Про него всегда интересно смотреть

К сожалению, комментарии закрыты :(