Генофарм:
Москва https://vk.com/id351300835
Дальний Восток: https://vk.com/weckt +79147708842
Екатеринбург https://vk.com/v__dv
Сахалин https://vk.com/alex_skuratov
Белгород https://vk.com/belyaev_ifbb
Ростов https://vk.com/genopharm.south
Харьков https://vk.com/id15037634
Sportfaza спортивная одежда и рашгарды:
http://sportfaza.com
https://vk.com/market-50633326
По всем вопросам проекта Алексей в инстаграм: http://instagram.com/aleksey.mokshyn
Канал Артема Голден Астетикс:
https://www.youtube.com/channel/UCD1XnBYCRFlZiFFWVMR_uGQ
Тренировка плеч от Артема Долгина!
41 комментарий
К сожалению, комментарии закрыты :(
такое же бесючее лживое нарцистическое ЧМО пзц….то что гей не беру во внимание,это не имеет значения.
Долгин — заднеприводный хуесос, что тут скажешь…
То чувство когда он был твоим соседом в 2000х…
Бля, сначала в одной майке, потом в другой. Девушки себе такого не позволяют… фу бля
Делает упражнение на скамье и у тренажере Смита, а пояс то зачем надел?
Пижон,косит под всяких обезьян.
Шляпу сними псевдоамерикос
То сука кепку наденет, то капюшон. Презираю таких уебанов в зале.
Тренировка анала от Артема Долгина
где артемка метан в штатах берет? кореш интересуется щас в штатах работает…
Переведи, пожалуйста, его интервью с Самиром Банутом и Платсом, думаю будет очень интересно
ДолгИн же а не дОлгин
я думал , что мокшин в хуевах отношениях с долгиным
Мне одному показалось странным, что он каждый суперсет делает в новой одежде?
как будто все упражнения считингом, или только мне так кажется? он не подымает а машет
информативность видео почти нулевая. Пойду Линдовера посмотрю
Спасибо)))
это известный спортсмен или кто?
как меня калит, что типа такие здоровые а делают все упражнения с детским весом
Алексей спасибо большое за перевод, побольше видео пожалуйста с Артемом, и если будет возможность переведи его интервью с легендами золотой эры, думаю многим будет интересно!
он вобще перестал на русском разговаривать
очень крутой блогер!!!! единственное чуток по больше бы про бойцов ММА а в частности UFC)
Лео Донис:)
он же произносит свою фамилию Далгин* а не Долгин
Артэмус
одно и то же…
Farmis douchebag
кто нибудь верит что его талия 61см ??
это вообще кто?
Я думал он русский…))
Что то не то … не впечатляет.
Про трапы согласен полностью
Поднятие гантелей перед собой, очень травмоопасное упражнение.
Все правильно, но старо, как Мир;)
ставье лайк если за то чтоб артем набил морду калуму вонмогер
Подскажите, пожалуйста, кто может.Если качать только плечи раз в неделю, возможно ли спрогрессировать? Я занимаюсь бегом и на железо банально нет времени, но плечи хотелось бы "подтянуть".
а что голени нету
Как он сказал… на заднюю дельту наверное)))
Лучше бы он тренил в пальто заправленному в трусы.
Ну наконец то полезный выпуск!!!
Побольше его переводите, есть что посмотреть у него