Вес штанги не имеет значения?! Качаем банки по науке



Подпишись на канал — http://www.youtube.com/user/bodymaniaa

Instagram — http://instagram.com/body_mania
Группа Теперь ты в теме — https://vk.com/tepertyvteme2
ВК BODY MANIA — http://vk.com/body_mania
Группа Faceebok -https://www.facebook.com/groups/BodyManiaa
http://Body-Mania.ru — информационный портал BODY MANIA

Веса не имеют значения?! Как тренироваться эффективно

41 комментарий

  1. blank
    Автор Народный Гейминг

    Расскажите о тренировках для тех, кто хочет иметь сильное, но не слишком объемное тело, т.е. то, что называют жилистостью, когда мышцы относительно малого объема выполняют такой же объем работ как, объемные мышцы

  2. blank
    Автор Серый KOT

    Перебивает в разговоре . Диз

  3. blank
    Автор Maxud Russ

    nado xujarit kak Ronni s farmoj ili bez

  4. blank
    Автор Maxud Russ

    Dima umnij no strashnij

  5. blank
    Автор Dr.P. Aliyev

    главное не методика тренировки, а грамотно составленный рацион питания и курс фармакологии. Два по брови нахимиченных культуриста рассуждают о методике тренировок….

  6. blank
    Автор certissime

    Емае говорите по очереди! Что вы перебиваете друг друга! Куда торопились??? Такой выпуск сильный и такое исполнение.((

  7. blank
    Автор Иван Нагорняк

    Невозможно смотреть, умник сраный, преребивает, сам бы рассказывал если такой умный.

  8. blank
    Автор Митяй Белый

    Видео супер,многое для себя уяснил,спасибо

  9. blank
    Автор Захар Кривошлыков

    под словом методика сразу ассоциация только с одним человеком )))))

  10. blank
    Автор Юрий Никитенко

    Реально крутые исследовательские процессы на практике делает Станислав. Да Дмитрий — молодчага !

  11. blank
    Автор Юрий Никитенко

    Спасибо! Очень ценное по нюансам видео !!!!

  12. blank
    Автор Паша Саранский

    Ну эти за умные темы)) нам не учёным не понять просто ебашь в зал и жри и спи

  13. blank
    Автор Сергей Соловьёв - Life

    Вот меня напрягает, что он постоянно перебиват Яковину! "Мудака кусок Линдовер" прошу прощения. Меня одного раздражает или кто еще не доволен?

  14. blank
    Автор NIc Plash

    Короче, пойду заниматься взбрасыванием штанги и гирь (попеременно и стоя на подставках до 40 см высотой) на плечи да выполнять отжимания от пола (с упором на кулак, на пальцы в упоре на колени и на носки, на тыльную сторону ладони), подтягивания хватом к себе, выпады посредством выпрыгивания вверх с переменой ног и махами рук с лёгкими гантелями в стороны одновременно с выпрыгиванием, также стоять и отжиматься на "мостике" с поджиманием головы к груди в повторах, лазать по канату и бить мешок всевозможными поверхностями тела!Ффуххх …, Всё!))

  15. blank
    Автор NIc Plash

    Компенсировать — возместить затраты/ потери, возмещать затраты/ потери

  16. blank
    Автор NIc Plash

    Декомпенсация — утрата возмещения затрат/ потерь

  17. blank
    Автор Akbayan Sultankul

    почему все русские очень большие и накаченные

  18. blank
    Автор Alexander Glock

    Господин Линдовер! Почему вы все время перебиваете своего собеседника? Он так интересно рассказывает!..

  19. blank
    Автор Князь Ян-Алеев

    Все пиз-ешь без приседа руки нихера не растут,без становой тоже.На химле может-в натураху без базы и больших весов-хер а не рост!

  20. blank
    Автор Serg Chnipellson

    Очень толково. Очень интересно. Разговор профессионалов.

  21. blank
    Автор Олег Степанов

    Спасибо! МОЛОДЦЫ

  22. blank
    Автор Dima Basuk

    крутое видео клас ёё

  23. blank
    Автор Pavel Sineg

    Все таки многоповторка как Папа Смит прописал!)

  24. blank
    Автор Igor Kozlovskiy

    Закисление по Силуянову.

  25. blank
    Автор Darth Vader

    Тренируюсь на турнике, брусьях, отжимаюсь от пола, бью в грушу, по лапам, бицепс вообще не качаю — а он вырос сам по себе… СПС товарищу Стасу за хорошие информативные выпуски…:))

  26. blank
    Автор Сергей Соколов

    Химический и натуральный две разные вещи

  27. blank
    Автор Сергей Соколов

    Как шредор сказал кто на химии сразу говорите это статья для химиков,есле для натуралов значит для натуралов нахера всех водить в заблуждение то что химик делает натуралу не подойдет когда ж это все закончиться это бред

  28. blank
    Автор марк меррц

    гениально ! Во гонит — если тренируешь бицепс — то растёт именно бицепс ! а я думал всё время что будет расти широчайшая….

  29. blank
    Автор safa

    Долбаёбов с одним предплечьем,объясни людям как смотреть гостя которого ты пригласил,если он без петлички,и ты постоянно его перебиваешь?

  30. blank
    Автор Tosha Best

    мож эти дружбаны так и общаются, оба знатоки и не способны удержать дар речи)

  31. blank
    Автор Bafy Gibn

    Выздоравливай!

  32. blank
    Автор дмитрий дол

    очкарик стоит и пазирует

  33. blank
    Автор Иван Иванов

    отключите фоновый музон! ну мешает же!!!!

  34. blank
    Автор Vito Corleone

    А мужички дело говорят!

  35. blank
    Автор Василек Бандитка

    Сколько слушаю и смотрю этого еврея-выкреста, столько и прихожу к выводу — балобол высшей категории

  36. blank
    Автор sipungora

    Что такое тонизирующая тренировка?

  37. blank
    Автор Мак Дон

    откуда эти пиздоболы взялисьони сами то думают что они несут…. Полный бредтонизирующая тренировка безполезна!? что за бред она ускоряет синтез белка

  38. blank
    Автор Мак Дон

    Линдовер пиздобол

  39. blank
    Автор Олег Белый

    Вот в силу возраста смотрю Линдовера , так как разница мала, сам хотел поехать в Питер на пару недель попроситься на тренировки и скажу мнение. Все хорошо, здоровый мужик , все позитивно но как то стало слушать уже тяжело. Какой то процесс стал самолюбования , не понять тренер это говорит или научный сотрудник. Половина слов из разговора нужно через энциклопедию смотреть ! Зачем это ? Это не кафедра , это спорт зал и конечно чем проще обьяснения тем лучше. Ну мое это мнение .

  40. blank
    Автор 77 ERMAK

    Что за проблемы со здоровьем Станислава?

  41. blank
    Автор 77 ERMAK

    А что со здоровьем Станислава?

К сожалению, комментарии закрыты :(