Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Что значит «научно доказано» и «научно объяснимо»?
— Витамины и кишечная флора. В чем подвох?
— Рацион среднего Россиянина. Хватает ли нам витаминов?
— Что снижает синтез витаминов? Алкоголь, антибиотики, питание, жирная пища, джанк-фуд.
— Язвы, гастриты, ГЭРБ.
— Дефицит тиамина — существует ли он сейчас?
— Какой рацион дает все витамины и микроэлементы?
— Отсутствие витаминов в пище смертельно?
— Питание школьников и авитаминозы.
— Кишечник, кишечная флора и синтез витаминов.
— Алиментарный дефицит и авитаминозы.
— Витамин D.
— Синтез витаминов в кишечнике.
— Bacterial diversity и СРК синдром.
— Микробиомом, биотин , тиамин, рибофлавин, пиридоксин и фолиевая кислота, витамин K, витамин K2(менахинон), фолиевая кислота, фолата, витамин C.
— Как исследуют витамины сегодня?
— Генетика, секвенирование генома, кишечные бактерии.
— Генетическая неоднородность штаммов лактобактерий и синтез фолата.
Витамины и микрофлора. Научно доказано?
16 комментариев
К сожалению, комментарии закрыты :(
Вывод по видео для себя. — нужно экспериментировать с едой, образом жизни, мыследеятельностью— вести наблюдения с помощью дневника и сдачи анализов на витамины— наука движется, наука меняется, это не так все просто как с библией, хотя и с ней все сложно
Ну мне бы, допустим, хватило и 3-х минут чтобы понять насколько объемную работу ты делаешь, Борис. Но для большинства действительно надо такой длиннющий ролик.Но некоторая проблема в том, что уже из твоих роликов ценную информацию тоже приходится по крохам выбирать))Но инфа, зачастую, действительно ценная. Тк работа с первоисточниками — это серьезный уже уровень.Спасибо!
Лампочка, электричество, ну правда, это же школьная физика, все учат в школе, бредятина… много воды и не про что. Я типа блоггер о науке, пойду и соберу чужие научные статьи и на них построю свои блоги…Какое образование имеет сей блоггер? Витамины это в первую очередь многомиллионный рынок, а нужно или нет их принимать дело обычного анализа крови на их содержание, если не хватает витаминов, их можно пополнить из пищи, проблема только одна, есть ли в пище достаточное количество этих самых витаминов?
может, борис хочет начать продавать витамины?
Отличный, и очень актуальный материал, огромное спасибо. Хотелось увидеть тему, как отравы вмешиваемые в питьевую воду( хлор, фтор — военый отравляющий элемент)б разрушают наше здоровье,и как их нейтрализовать.
Борис можно вопрос) штаммы микроорганизмов у нас в свою очередь влияют на синтез витаминов и вот о чем я думаю а нельзя ли сориентироваться на исследования микрофлоры которая отвечает за синтез витаминов и благодаря этому можно составить рацион на основании составленного скажем так рейтинга микроорганизмов (насколько я понял штаммы микроорганизмов находятся в разнообразном количестве и синтез витаминов там происходит в такой же величине как и количество микроорганизмов возможно это и не так я не знаю)) ) ну и нужно еще учитывать работу каждой железы и каждого органа который имеет хоть какое-то влияние на витамины( хоть и звучит безумно я даже не знаю может такое быть или нет) но я думаю что учета микроорганизмов может быть и хватило хотя бы для составления приблизительного рациона который нужен человеку которого исследовали))
Спасибо! Интересно, глубже обычного, но формат менее привычный. Показалось, немного нервничал, весь ролик резинку туда-сюда. Похож на Джобса здесь)
Главный саундтрек из Декстера в конце улыбнул прям). Интересно это была определенная аллегория с каким-то особым контекстом или нет? В любом случае видео ролик очень понравился, в особенностью тем, что на всем протяжении задавались постоянные критические вопросы, то есть можно было проследить ход мыслей, что особенно полезно для людей кто занимается схожим научным видом деятельности.
Борис, не кажется ли тебе, что ученые упускают одну важную деталь, а именно влияние мозга на функционирование органов и систем? Отношение к себе и окружающему миру, мышление, реакции на события и т.д. Такое впечатление, что они ограничиваются эффектом плацебо..
Научно доказано, научно доказано, да не хрена эти ученые не доказали. Сегодня доказали, завтра опровергли. Все исследования делаются примитивным топорным способом, к примеру возьмут 1000 человек дадут что то сожрать или таблетку какую сунут и потом делают выводы, это примитивный метод тыка ничего не доказывает. Да где то успехи науки впечатляющи, но не в изучении того что есть человек.
Борис, а как на счёт тех людей которые придерживоются вегановое питание. Так как Господь предназначил от начало Создания земли. Нина Г.Г.
расскажите про хроническую усталость. что это такое. слышал что это вирус вида герписа. какие симптомы. какая причина и как лечить.
кому лень смотреть видео, ответ на 29:10
а что он говорил о вакцинации и антибиотиках??
Просьба также сделать ролик по БАДам, особенно интересует Спирулина, доказана ли ее польза, о которой говорят множество роликов на ютубе??? Заранее спасибо
Какие витаминные комплексы вы можете посоветовать? Я пью американские Two Tablets Per day — Life Extencion. Но мне кажется их состав не восполняет всех потребностей моего организма.