Официальный сайт Дениса Семенихина https://www.semenikhin.ru
44 комментария
Автор Lud Mila
Да поставьте вы салфетки , где же Вика ,вот и пусть проявит свои навыки в эстетики, а то прям вы не знаете куда руки деть их нужно мыть либо вытирать о бумажные полатенца -салфетки
Автор Чудеса Макияжа
Не успел)))
Автор Алёна Козлова
Не нашла моцареллу light на полках в магазине. Пришлось немного модифицировать рецепт. Взяла салат, помидоры, 2 варенных яйца (белок), ростки фасоли. Заправила все небольшим количеством соевого соуса. Вышло ооооочень вкусно)))
Автор Артур Стаценко
Очень нравятся концовки в стиле Джеки Чана. Все что осталось за кадром ))))
Автор Lena Pl
Денис, расскажите , пож-та, о maca powder
Автор VannyHill
Витамин Ц от 500 до 1 гр в день можно, передоза не будет
Автор Максим Александровичь
класс
Автор Валерия Король
Денис спасибо большое!!!
Автор Зулечка Тохтарова
Музыка прямо в ТЕМУ!))))))))))))))))))))))
Автор Татьяна Балясникова
Спасибо!!!
Автор Andriy Kysil
Дякую! Цікаво та пізнавально!:)
Автор Дмитрий Иванов
Спасибо за видео.
Автор Viktor Reis
4em prosche rezepti tem interessnee ich smotrezj 🙂
Автор Дмитрий Астапенко
Почему)))))
Автор Ислам В
Блин а, уже какой раз слышу этот минус…)_ скажите, что за музыка в начале видео?
Автор EVENT SIBIRIAK
Сельдерей — это сила! ЭЭх, сельдереюшка!
Автор Aragami
моцареллу можно было руками порвать просто. и эстетика выше и простота на уровне =)
Автор ANDREY PODSHIVALOV
Блин, у Дениса талант излагать мысли кратко лаконично внятно и позитивно. Пример для подражания и как спортсмен и как человек. Спасибо за работу!
Что за музыка на заднем плане на 2-15?
Автор Nasgarot
Мне одному показалось забавным, что про здоровое питание нам рассказывают под Highway to Hell? 🙂 P.S. Бэкстэйдж отличный!
Автор GUTI GAT
Как я раньше жил без вас ))
Автор Сергей Попов
Ребята, вы клевые!:)
Автор Dmytro Veselovskyi
Денис а как вы относитесь к пчелиному пила? совсем небольшое его количество обеспечивает человеческий организм витаминами на весь день!
Автор TheKaz1939
Денис пожалуйста скажите правда чтобы убрать подкожный жир?то жира надо убрать с питания!!!
Автор Police Live
концовка классная)))
Автор Асхаб Бурсагов
народ что скажите о отечественном питании ( АТЛАНТ и ГЕРАКЛ ) ?
Автор dm1tri1us
1. Звукооператора вам надо менять, которые раз слышу ненужное увеличение громкости; 2. Разнообразить треки, однообразие отталкивает
Автор Doom Schneider
я тренеруюсь на массу 5 раз в неделю по одной группе мышц гдето по 40-50минут и ем помимо комплекса витаминов дополнительно около1000мг винамина — нормально ли это?заранее спасибо за ответ
Автор Anastasia Fedina
какой милый мужичок)))
Автор владимир кузьмин
все на высшем уровне и качество видео и содержание просто супер))
Автор Handwerkerish
Денис a eto vse Bioprodukte?
Автор majastman
Пожалуйста, готовьте красиво
Автор 777Rand0m
Денис, когда уже выпуск про фармакологию будет? многих людей интересует ваша позиция по этому вопросу!
Автор ANTONE955
Странно в последнее время появилась такая тенденция…многие спортсмены культуристы бодибилдеры которые ведут свои каналы на youtube стали больше снимать про кулинарию….Все в повара заделались =_)
Автор Кирилл Ракульцев
Денис жарил их без масла. Я жарю грудки без капли масла в сковородке, просто с добавлением воды
Автор Anton Yatskov
круто что добавили в концовке процесс съёмки — рассеивает серьёзность как-то)
Автор Nike Semenov
Денис, расскажите пожалуйста про воду. Что пить, сколько и когда? Сколько пить для похудения, сколько во время интенсивных тренировок, сколько ждать до еды и после. Спасибо большое.
Автор dontletmewin
отлично:). У меня такой же подход к еде. Всё равно как выглядит, лишь бы были нужные ингредиенты:)
Автор ilya zoloto
А правда что молоко удерживает воду в мышцах и мышцы не будут рельефные????
Автор Рома Бабкин
Не трави русских людей своим пойлом . Жри сам и загибайся
Автор Глеб Крупейников
Даёшь закадровые сцены 🙂 У меня остался вопрос с выпуска о белках.Лучше жарить или варить грудки?Заметил,что Денис их жарил,но всегда считал,что их нужно варить.
Автор Алексей Смирнов
думал он скажет — мы жарили курицу, мы жарили мясо, мы жарили вику)
Да поставьте вы салфетки , где же Вика ,вот и пусть проявит свои навыки в эстетики, а то прям вы не знаете куда руки деть их нужно мыть либо вытирать о бумажные полатенца -салфетки
Не успел)))
Не нашла моцареллу light на полках в магазине. Пришлось немного модифицировать рецепт. Взяла салат, помидоры, 2 варенных яйца (белок), ростки фасоли. Заправила все небольшим количеством соевого соуса. Вышло ооооочень вкусно)))
Очень нравятся концовки в стиле Джеки Чана. Все что осталось за кадром ))))
Денис, расскажите , пож-та, о maca powder
Витамин Ц от 500 до 1 гр в день можно, передоза не будет
класс
Денис спасибо большое!!!
Музыка прямо в ТЕМУ!))))))))))))))))))))))
Спасибо!!!
Дякую! Цікаво та пізнавально!:)
Спасибо за видео.
4em prosche rezepti tem interessnee ich smotrezj 🙂
Почему)))))
Блин а, уже какой раз слышу этот минус…)_ скажите, что за музыка в начале видео?
Сельдерей — это сила! ЭЭх, сельдереюшка!
моцареллу можно было руками порвать просто. и эстетика выше и простота на уровне =)
Блин, у Дениса талант излагать мысли кратко лаконично внятно и позитивно. Пример для подражания и как спортсмен и как человек. Спасибо за работу!
Что за музыка на заднем плане на 2-15?
Мне одному показалось забавным, что про здоровое питание нам рассказывают под Highway to Hell? 🙂
P.S. Бэкстэйдж отличный!
Как я раньше жил без вас ))
Ребята, вы клевые!:)
Денис а как вы относитесь к пчелиному пила? совсем небольшое его количество обеспечивает человеческий организм витаминами на весь день!
Денис пожалуйста скажите правда чтобы убрать подкожный жир?то жира надо убрать с питания!!!
концовка классная)))
народ что скажите о отечественном питании ( АТЛАНТ и ГЕРАКЛ ) ?
1. Звукооператора вам надо менять, которые раз слышу ненужное увеличение громкости;
2. Разнообразить треки, однообразие отталкивает
я тренеруюсь на массу 5 раз в неделю по одной группе мышц гдето по 40-50минут
и ем помимо комплекса витаминов дополнительно около1000мг винамина — нормально ли это?заранее спасибо за ответ
какой милый мужичок)))
все на высшем уровне и качество видео и содержание просто супер))
Денис a eto vse Bioprodukte?
Пожалуйста, готовьте красиво
Денис, когда уже выпуск про фармакологию будет? многих людей интересует ваша позиция по этому вопросу!
Странно в последнее время появилась такая тенденция…многие спортсмены культуристы бодибилдеры которые ведут свои каналы на youtube стали больше снимать про кулинарию….Все в повара заделались =_)
Денис жарил их без масла. Я жарю грудки без капли масла в сковородке, просто с добавлением воды
круто что добавили в концовке процесс съёмки — рассеивает серьёзность как-то)
Денис, расскажите пожалуйста про воду. Что пить, сколько и когда? Сколько пить для похудения, сколько во время интенсивных тренировок, сколько ждать до еды и после. Спасибо большое.
отлично:). У меня такой же подход к еде. Всё равно как выглядит, лишь бы были нужные ингредиенты:)
А правда что молоко удерживает воду в мышцах и мышцы не будут рельефные????
Не трави русских людей своим пойлом . Жри сам и загибайся
Даёшь закадровые сцены 🙂
У меня остался вопрос с выпуска о белках.Лучше жарить или варить грудки?Заметил,что Денис их жарил,но всегда считал,что их нужно варить.
думал он скажет — мы жарили курицу, мы жарили мясо, мы жарили вику)
Раскажите о картошке.
Дорасти лет до 16ти)
Спасибо. Объясняешь чётко и главное доступно!