В чем секрет невероятных ног Ашота Каграманяна? Как он стал пляжником тогда, когда их еще не существовало? И что с ним сделал жизнь в Питере? Об этом и не только вы узнаете из нашего нового выпуска “В объективе”.
Спонсор выпуска сеть магазинов спортивного питания FitnessBar.ru https://www.fitnessbar.ru/
FitnessBar.ru в инстаграм https://www.instagram.com/fitnessbar.ru/
Подробно об акции: https://www.fitnessbar.ru/events/news…
«Железный рейтинг» в vk.com https://vk.com/ironrating
«Железный рейтинг» в instsgrsm https://www.instagram.com/ironrating/
Интернет магазин спортивного питания — FitnessBar
FitnessBar.ru
На сегодняшний день уже никто не сомневается в том, что
Ашот молодец, выпуск говно
Правильный Ашот для стереотипа.
Ну ничего себе, Рафаэля Сабатини вспомнили :))) Ашот классный парень! Успехов ему!
Ашот ноги качала,в луже лежал,стихи читал,так и чемпионом стал!
Оливье нарезать научился? Придите к нему с проверкой к этому Новому году.
Ашот красава набрал Хорошо!
чувствуется на канале кризис раз про АШОТОВ снимать начали
маникюр для мужика… как по-мне это слишком
Ашот маникюр делает? 14:36
Снова мужик какой то комментирует.
обычно, у Василия такое редко случается, но предположу, что это не он делал выпуск ибо чего-то действительно не хватает. И я хз, чего именно
Спасибо ЖР за возможность узнать о жизни вне зала таких интересных атлетов как Ашот.
угаpно ногти блестят 😀
половину посмотрел…полностью не осилил…
Вот Ашотику про карта гораздо нужнее была! а дали её Зебальду.. зачем?! если он в ветеранах уже выступает…
ногти в лаке…
13.05: самый справа — трапеции ебу даться. Как у этих… ликанов в фильме другой мир.
Сделайте передачу про Евгения Нечаева!!!
Вот, что мне не нравится в современном бодибилдинге, так это не только внешний вид. Подход к бодибилдингу в целом очень плоский: ешь, тренируйся, спи. Больше всего раздражает бесконечная еда и траты денег. Тренировки на втором плане… Бодибилдинг из спорта бедняков превратился в спорт богачей… печально!
оп оп Лесуков старший подплыл))
мда…выпуск не очень..дизлайк.снято не очень хорошо..а Ашот как человек понравился..
тренажер для гиперэкстензии , великолепный зал
скукота
Подобные разгибания ног были в арсенале Тома Плаца. Только 10 подходов по 15 повторений. Работа по времени не была ограничена, самое главное технически правильное исполнение с прожатием за счет длительной паузы в верхней точке. А отдых между подходами такой же 30 секунд. Вес следует выбирать исходя из того, что нужно выполнить именно 10 по 15.
и что с ним сделал жизнь в Питере.Исправьте
Если шорты съезжают с задницы на приседах, то зачем их закатывать на разгибаниях? =)
ух ты )) лайк за стих, а можете стихи его показать если не сложно