Выбираем протеин правильно. Как избежать обмана? Лишние аминокислоты. Научный подход



СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
https://cmtscience.ru/shop

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan

http://cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Паблик в Вконтакте:
https://vk.com/cavemanstech

Паблик в Фейсбук:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom

Мой инстаграмм:
https://www.instagram.com/cmtscience

Твиттер:

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin

Реклама на площадках: sales@cmtscience.com

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
-Как читать состав сывороточного протеина?
-Как выбрать правильный протеин?
-Лучший протеин для набора мышечной массы.
-Таурин, глицин, глютамин в протеине. Зачем?
-Почему в протеине не должно быть креатина?
-Сомнительные аминокислоты в сывороточном белке.
-Баланс азота.
-Хитрости производителей, или читаем состав правильно.
-Метод Кьельдаля и измерение азота.
-Меламин в Китайском молоке. Скандал и смертные казни.
-Как выбрать правильный протеин?
-Анализ состава сывороточного протеина.
-FDA, GMP – как производители обходят закон?

Статья на сайте проекта:
http://cmtscience.com/articles/vybiraem-protein-pravilno-analiz-sostava-lishnie-aminokisloty-nauchnyj-podhod/

38 комментариев

  1. blank
    Автор X1X2X3

    так я не понял, чем плох креатин в 1г, который равен белку в 1.8г? Не придираюсь, просто не врубился, хелпаните

  2. blank
    Автор Акакий Криворуков

    Недавно взял отечественный протеин Fitness formula. Анализов по нему не нашел, но почему-то после употребления штырит, почти как от энергетика. Уж не от таурина ли? В составе он не указан.

  3. blank
    Автор Hard Steel

    Борис вы могли бы снять видео про многокомпонентные протеины? Спасибо.

  4. blank
    Автор Виктор Иванов

    давай , давай хоть малех врубиться в тему !

  5. blank
    Автор North Light

    Спасибо за информацию!

  6. blank
    Автор Big Boss

    бля. и че трындел? нахера я посмотрел это , сказал бы хоть в конце какой брать а какой нет

  7. blank
    Автор Денис Думкин

    я так и не понял как проверять, много воды

  8. blank
    Автор shuki shuki

    в вашем видео вы сказали что 1гр креатина будет по кьельдалью 1.8гр протеина, а сколько будет в 1гр глютамина пратеин ?

  9. blank
    Автор Akbar Murodov

    Здравствуй Борис я хочу купить протеин (вей голд стандарт) как ты отношишся к этому продукту если плохо дай мне савет какой купить зарание спасибо

  10. blank
    Автор Alexander Stark

    Спасибо за информацию)А можешь также посоветовать какую-то определённую марку протеина?

  11. blank
    Автор Александр Парфилов

    Борис, спасибо за ваши видео! Но режет ухо мне ваше "перведущие" видео. Есть русское слово предыдущее, но никак иначе.

  12. blank
    Автор Andrey Sedov

    Вся эта стремная инфа относится к 100% Pure Titanium Whey ???

  13. blank
    Автор lokp asddq

    еси протеин закисляет организм после расчипления… имеет смысл пить "пищевую соду" после для восстановления РН организма? п.с. в некоторых СП есть сода как кампанент .. кстати

  14. blank
    Автор PRICOLUXA

    combat powder Хороший протеин?

  15. blank
    Автор Ruslan Russo

    умный хитрый еврей!

  16. blank
    Автор алексей акимов

    ты еврей?

  17. blank
    Автор Саня Троцюк

    кстати Борис одну деталь упустил, если в начале аминокислоты не стоит буква l значит кислота дешовая то есть ее сделали плохо или не по стандарту , тоже экономят. Короче на против каждой аминокислоты должна стоять l, и аминокислот в таблице должно быть 20, может 19 без глютамина. Да по таким обще взятым критериям будит очень трудно найти то что надо ;)))

  18. blank
    Автор Саня Троцюк

    дак слушай ты так и не сказал какие марки выбирать на 100%,х отябы парочку назови честных брэндов подешевле, не оптиманутришн и не бсн.

  19. blank
    Автор Саня Троцюк

    на самом деле молодец что запарился!

  20. blank
    Автор Саня Троцюк

    Борис не много ли кошельков, губка не треснет? По этим роликам я понял что протэин и вся эта лабуда не работает , глядя на тебя буйвола ; ))))))

  21. blank
    Автор Михаил

    есть смысл покупать вот эту аминокислоту?http://www.piluli.ru/product/L_arginin_natures_bo

  22. blank
    Автор stavros

    т.е креатин может заменить протеин? и поможет с набором мышечной массы?

  23. blank
    Автор Евгений Злотарев

    Хотелось бы добавить что вся индустрия под названием "протеин" это один большой обман на котором производители делают варку практически из ничего.Сывороточный протеин который делается из сыворотки которую выливают в землю на любом молокозаводе.Казеин тоже делают путем деления его из молока и бадяжа его непонятно с чем.Про гороховый и соевый протеин говорить тоже по моему не надо ничего, самое дешевое сырье, которое продается под лозунгами самого офигительного протеина который чуть ли не круче чем в мясе. А вывод из всего этого простой, хочешь увеличить потребление белка ешь исходные истчники белка в 2 раза больше, яйца,мясо, молоко, бобы, орехи.

  24. blank
    Автор Максим Слепчук

    Спасибо, Боря!

  25. blank
    Автор SuperAlexsandr777

    Мне кажется, что очень хорошо работает вариант употребления отдельных компонентов в виде глютамина, креатина и тп в совокупности с нормализованной диетой в зависимости от целей и задач

  26. blank
    Автор Михаил Гарасимьюк

    Интересно твое знание о Глутамине, стоит использовать или плацебо? Считается, что глутамин помогает быстрее восстанавливаться после интенсивных физических нагрузок. Однако это предположение пока не нашло научного подтверждения.

  27. blank
    Автор Правильный Бодибилдинг

    Цитата из вики по поводу Таурина: "Таурин принимает участие в обмене липидов, улучшает энергетические и обменные процессы, входит в состав жёлчных кислот (таурохолиевой, тауродезоксихолевой), способствующих эмульгированию жиров в кишечнике. В центральной нервной системе выполняет функцию тормозящего нейромедиатора, обладает некоторой противосудорожной активностью. Способствует нормализации обменных процессов в тканях глаза при заболеваниях дистрофического характера.В виде глазных капель таурин применяется при дистрофических поражениях сетчатки глаза, в том числе при наследственной тапеторетинальной дегенерации, при дистрофии роговицы, при старческой, диабетической, травматической и лучевой катаракте, при травмах роговицы.Внутрь применяют при сердечно-сосудистой недостаточности, при отравлении сердечными гликозидами и при сахарном диабете первого и второго типа." Вопрос: на кой с таурином так носятся в том же бодибилдинге?! Хороший препарат для концентрации внимания и поддержания функциональности тех же глаз и глазных нервов. Подойдёт для дальней поездки за рулём авто или мотоцикла, для биллиардистов и и других отраслей, где необходима концентрация внимания. Зачем он в таких количествах продаётся для бодибилдинга?!:)))))))))))))))))

  28. blank
    Автор чуралов дмитрий

    Борис ответьте получается все протеины все херня и лишь путь заработка?

  29. blank
    Автор Power Boy

    юзаю Scitec Nutrition 3 год уже, посмотрел состав единственное смутило огромное кол-во Глютамина там, остального из списка г…нету.

  30. blank
    Автор Милана Алистанова

    н

  31. blank
    Автор Nikita Andreev

    на рынке нет таких протеинов с такими высокими требованиями

  32. blank
    Автор Sergei Vas

    Борис, скажите пожалуйста, у меня в протеине есть аминокислота — цацулИн, это нужная аминокислота? Меня не обманули?)

  33. blank
    Автор Валентин Горевой

    Борис. Посмотрел выпуск про холодную газировку. Ты говоришь что желудок не может пропустить в кишечник не достаточно перетертую пищу. Что максимум может пройти 2-3 мм частицы. А как на счет орехов, семена и другой трудно перевариваемой пищи? Арахис очень плохо усваевается, наверное каждый человек видел в своей кучке целые орехи.

  34. blank
    Автор дамир якупов

    Че пить, бля???

  35. blank
    Автор Александр Бусырев

    Странно что тебя не назвали Ватником и прокремлевским за твое высказывание о зарубежных FDA/GMP. Один чел высказался о скандале с мильдонием так свидомье/либирасты вклю4или своих психологических попугайчиков — кококо ватаватаватакококо)

  36. blank
    Автор Юлия Прекрасная Прелесть

    Бориска пиписка))))

  37. blank
    Автор Антон Маслов

    Лошок)

  38. blank
    Автор Борис Мирошниченко

    Озвучь названия хороших протеинов, российских и зарубежных, будет очень полезно:) спасибо

К сожалению, комментарии закрыты :(