Выдержали ли правила питания Арнольда проверку временем! К 69-летию легенды!
31 комментарий
Автор Val Sin
Вроде бы сывороточный протеин разрушается при термообработке, устойчив в этом плане соевый и гороховый протеин.Есть смеси Myprotein для блинов,мафинов с 60% содержанием белка и 0 угля 0 жира.Пользуюсь ими для выпекания.
Автор timeR sen
Хрустит так аппетитно- пойду готовить.
Автор Жандос Кусаинов
что такое сывороточный протеин и откуда взять
Автор Илья Первов
ДАЕШЬ СПОРТИВНУЮ ШАВУХУ!!! ЛАЙК
Автор Владимир Велинский
Короче, после просмотра, я купил вафельницу))
Автор Naiman Gektor
Денис про Крисса Пауолла экстремальное преоражения
Автор Dmitriy Ksenafontov
Сделал печеньки по этому рецепту в советской металлической печеннице)))
Автор Azaz Azazovich
Можно ли заменить протеин чем-либо?
Автор Кир Кол
Блин, как Денис аппетитно жуёт)))
Автор Warrior Of Light
Денис, было бы очень интересно послушать о рационе Джанлуки Вакки (танцующий миллионер)
Автор Vladimir Yudin
Special thanks for Depeche Mode in your track, DJ! 😉
Автор Дарите Радость Людям
вы еще не знаете какую держит диету JanSax !!!
Автор Илья Журомский
Да, Денис! Мы понимает что едим. Мы то- что мы едим!
Автор Bogdan M
не совсем согласен с диетологами о сокращении животного жира, из жира которий содержит холестерин (желтки, масло …) вырабатываются гормоны, перебарщивать тоже нельзя, я щитаю што должно быть в рационе 1-2 гр жира на кг веса тела в сутки и 50% от этого количества должны составлять животные жиры.
Автор Джон Сноу
Рацион и подготовка Кита Харингтона (Форма в "Помпеях" невероятная была).
Автор Elvin Alishov
Dobriy den a kak svami svyazatsya xatelos poqavarit ob individualnoy proqramme trenirovki i pitaniya uvas takoe vozmojno?
Автор Сергей Серый
Денис привет,надеюсь увидишь этот комментарий!Сделай пожалуйста обзор рациона питания Мартина Форда — гиганта из команды Рича Пианы 5%! Ребята,ставьте лайки под комментом !Спасибо.
Автор Arthur Mayskiy
Желтки — жир. Но в них есть холестерин или же холестерол ( это одно и тоже). Он является предшественником стероидных гормонов, в свою очередь тестестерона, а тестестерон = мышцы по сути.
Автор Mike Miller
а когда жир скидывашь, эти вафли можно иногда кушать?
Автор Nasi4523
Денис здравствуйте, видела все ваши выпуски про питание, у меня вопрос почему вы нигде не используете грибы это тоже источник белка, там же практически нет жиров 0,4 на 100гр. (Шампиньоны)
Автор Захар Исправников
ты сделал обзор на рацион Бетмена,как на счёт разобрать рацион аквамена(Джеймона Мамоа)
Автор RotBaron
Ребят, подскажите, что за музыка в конце играет?
Автор Единство Противоположностей
Всё это хорошо… если бы не разница тренировочного процесса химиков и натуралов
Автор komichov
классная вафельница
Автор wolt eLLo
может один выпуск про питание Марка Фитта ? было бы очень интересно
Автор sir_lift_a_lot
а чай где?)
Автор Расул Айдемиров
Сергей огромное спасибо за выпуски, человек делится с нами своими знаниями, мотивирует, экспериментирует и пытается показать что-то новое в мире железа. скажу честно в свое время ты мотивировал лично меня, я начал заниматься и соблюдать диету. все были в шоке моим результатом. твоя готовка прекрасна. не знаю какие люди ставят дизлайки, но ты молодец!!!
Автор Евгений Бригадиренко
Денис футбол это очень знаменитый вид спорта. И я вас прошу записать рацион Криштиану Роналду!ведь это уникум футбола! с сильным и выносливым теломк которому стремятся многие.спасибо
Автор Александр Спирянин
Денис. покажите чтото для мультиварки для рыбы. минтай хек или любая красная. Наверняка чтото есть вкусное и спортивное
Вроде бы сывороточный протеин разрушается при термообработке, устойчив в этом плане соевый и гороховый протеин.Есть смеси Myprotein для блинов,мафинов с 60% содержанием белка и 0 угля 0 жира.Пользуюсь ими для выпекания.
Хрустит так аппетитно- пойду готовить.
что такое сывороточный протеин и откуда взять
ДАЕШЬ СПОРТИВНУЮ ШАВУХУ!!! ЛАЙК
Короче, после просмотра, я купил вафельницу))
Денис про Крисса Пауолла экстремальное преоражения
Сделал печеньки по этому рецепту в советской металлической печеннице)))
Можно ли заменить протеин чем-либо?
Блин, как Денис аппетитно жуёт)))
Денис, было бы очень интересно послушать о рационе Джанлуки Вакки (танцующий миллионер)
Special thanks for Depeche Mode in your track, DJ! 😉
вы еще не знаете какую держит диету JanSax !!!
Да, Денис! Мы понимает что едим. Мы то- что мы едим!
не совсем согласен с диетологами о сокращении животного жира, из жира которий содержит холестерин (желтки, масло …) вырабатываются гормоны, перебарщивать тоже нельзя, я щитаю што должно быть в рационе 1-2 гр жира на кг веса тела в сутки и 50% от этого количества должны составлять животные жиры.
Рацион и подготовка Кита Харингтона (Форма в "Помпеях" невероятная была).
Dobriy den a kak svami svyazatsya xatelos poqavarit ob individualnoy proqramme trenirovki i pitaniya uvas takoe vozmojno?
Денис привет,надеюсь увидишь этот комментарий!Сделай пожалуйста обзор рациона питания Мартина Форда — гиганта из команды Рича Пианы 5%! Ребята,ставьте лайки под комментом !Спасибо.
Желтки — жир. Но в них есть холестерин или же холестерол ( это одно и тоже). Он является предшественником стероидных гормонов, в свою очередь тестестерона, а тестестерон = мышцы по сути.
а когда жир скидывашь, эти вафли можно иногда кушать?
Денис здравствуйте, видела все ваши выпуски про питание, у меня вопрос почему вы нигде не используете грибы это тоже источник белка, там же практически нет жиров 0,4 на 100гр. (Шампиньоны)
ты сделал обзор на рацион Бетмена,как на счёт разобрать рацион аквамена(Джеймона Мамоа)
Ребят, подскажите, что за музыка в конце играет?
Всё это хорошо… если бы не разница тренировочного процесса химиков и натуралов
классная вафельница
может один выпуск про питание Марка Фитта ? было бы очень интересно
а чай где?)
Сергей огромное спасибо за выпуски, человек делится с нами своими знаниями, мотивирует, экспериментирует и пытается показать что-то новое в мире железа. скажу честно в свое время ты мотивировал лично меня, я начал заниматься и соблюдать диету. все были в шоке моим результатом. твоя готовка прекрасна. не знаю какие люди ставят дизлайки, но ты молодец!!!
Денис футбол это очень знаменитый вид спорта. И я вас прошу записать рацион Криштиану Роналду!ведь это уникум футбола! с сильным и выносливым теломк которому стремятся многие.спасибо
Денис. покажите чтото для мультиварки для рыбы. минтай хек или любая красная. Наверняка чтото есть вкусное и спортивное
Денис подари мне эту вафельницу:)
Ден Крутани спортивную шаверму =)