Спонсор выпуска: http://www.bodybuildingrussia.com/
Канал Дениса: https://www.youtube.com/user/SemenikhinDenis
Одежда для фитнеса и бодибилдинга: http://sportfaza.com
Мокшин в Инстаграм http://instagram.com/aleksey.mokshyn
Зверский трицепс от Джея Хардбади — Д. Семенихин (RUS Sportfaza)
48 комментариев
К сожалению, комментарии закрыты :(
Нихуя руки
Он в шлепках))))во афро вот гетто)))
Таким трицепс и должен быть, 2/3 руки составляет как никак, анатомически это логично.
Блеать, чет его трицепс уж слишком надут.
1:30 обряд экзорцизма на заднем плане
Прокачал трипуху в тапулях.
ему сука 24 года?это просто пиздец…
Вот эта тренировка трицухи по мне……..
там синтол … трицепс больше плеча и это нереально и сразу всё понятно.. без хорошей задней дельты не будет трицепс таким большим …и он не сухой вообще и это показывает слитие волокон((
ну кто не понял , у него генетика трицепса такая и если у вас не такая же то хоть обдрочитесь такого трицепса не будет.
без химии так каждый сможет, а ты попробуй на химии так накачать?!
14:09 он как на пляжу лежит в сланцах
Ещё бы тренировку плеч этого парня показали.)) Спасибо за видео! Денис — крутой мужик!
Офигеть, в это трицепс лайк.
руки просто бомба и без татуировок все чисто видно все мышцы на руках
Какая разница, он в тапочках, насках, у него прекрасный результат. Мышцы супер.
трицепс у него чёткий.
хуйня ,ваше упражнение!! Лучше французского ещё ничего не придумали!!
Великолепные руки, грудь отстает.
Телка сзади отвлекает…
Афигенная идея озвучивать так.
Ебать ручища у этого Хардбади)))
Синтольные трицепсы. Чем тут гордиться?
Алексей, как же Денис похож на актёра Кевина Сорбо
У паренька уже руки вообще большие грудь отстает. Да и спину бы побольше было бы вообще шик.
У него аху..нная философия в подходе к тренировке трицепса, те кто пробовал поймёт как это работает-20-25 повторов, с растяжением. А те кто дрочит 10-12 повторений в 13 амплитуды ничего не меняя просто лохи жуткие
теперь дельты давай
Денис все таки сделал 45 )
Приятный парень в тапках без понтов
Интересно почему он в тапках?
3:57 какая самочка в кадре
ээ, 24 года, сурьёзно? где-то я свернул не туда 🙁
24 года ??? я думал ему 35))
супер чувак
ПОЧЕМУ ОБ ОТСТАЮЩЕЙ СПИНЕ ОН ГОВОРИТ В ПРОШЕДШЕМ ВРЕМЕНИ))))
12 раз в неделю ска пиздабол черный!!!Жри анабол далше!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Досмотрел он синтольщик 100%!!!!!!!
Нигга Арнольда забыл ска…-минус ему!!!!!!!!!!!!!!!!!
у леврони — не хуже!!
Ну трицепс конечно обколотый. Анатомически даже не правильной формы. Смысла смотреть упражнения на трицепс от такого фрика. И да, комментаторы — это мое мнение, я должен был его высказать)
Очень крутая атмосфера в зале)) как дома, собаки ходят) Тренажеры потёртые, железяки сплошь) Очень круто)
Спасибо за перевод отличная работа мужики
Крутейшие руки у негра
все заметили КРОСОТКУ в красном ???!!1111
Какая тёлочка в красной майке красуется на заднем фоне))
Руки этого парня можно нарисовать и повесить в комнате картину.
Алексей сделайте видео с Ходжами,у вас это очень хорошо получается…
Про братьев Ходжей совсем забыли