Franco Columbu. Рацион для продвинутых


34 комментария

  1. blank
    Автор Zhasik Turarbek

    Здравствуйте! Денис, не могли бы вы в следующей серии показать питание современных бодибилдеров, таких как Кай Грин, Денис Вульф, Бренч Уоррен. Если конечно они официально опубликовали свое питание. Заранее большое спасибо!

  2. blank
    Автор Kirill Marchenko

    Рацион Терри Крюса

  3. blank
    Автор Никита Чернышев

    Нужен совет от опытных людей! если я занимаюсь спортом в спортзале с 15 лет не навредит ли мне это? 

  4. blank
    Автор Кирилл Войцеховский

    Денис, разберите, пожалуйста, рацион Кэма Жиганде перед съемками к фильму "Никогда не сдавайся"! Не всем хочется быть огромной горой мяса. Ребят, поддержите лайками! 

  5. blank
    Автор Oleg Hools

    Денис, разве не будет в этом году конкурса энергия лета?

  6. blank
    Автор 4UBA4OK2

    А маринад то какой?)))

  7. blank
    Автор Io wa

    Как правильно взвешивать продукты,чтобы узнать какое там количество белков,жиров,углеводов?? 

  8. blank
    Автор Nikita Dunks

    Здравствуй Денис! Расскажи пожалуйста о рационе Майкла Джордана. Пишут, что у него было 6% жира.

  9. blank
    Автор Влад Воробьёв

    расскажи о рационе Марка Уильям Кэлвей

  10. blank
    Автор Артем Вобликов

    Денис выпустите выпуск про Сильвестра Сталлоне еще.

  11. blank
    Автор Petr Muhumbi

    Это был самый вкусный выпуск от Дениса) Очень захотелось пожрать курицы с черносливом. Интересно, что за маринад Вика замутила?

  12. blank
    Автор tazikot

    Рацион и тренировки Джейсона Момоа (Игра Престолов) 

  13. blank
    Автор Валерий Нортон

    Ден, спасибо!!!

  14. blank
    Автор Ex_ Jagger

    Денис, вы можете показать, какие упражнения вы делаете на гантели?

  15. blank
    Автор Powered401

      Денис, Вы как-то говорили что практикуете раздельное питание. Можно подробнее узнать, как удается съедать необходимое количество нутриентов раздельно, в чем различия со смешанным питанием и прочие нюансы .

  16. blank
    Автор pontelak

    Денис разберите пожалуйста рацион Стивена Амелла фильм стрела.

  17. blank
    Автор pontelak

    Читаю коменты и думаю вы люди такие тупые вы задаёте одни и те же вопросы каждый раз!!! Денис уже в прошлых видео всё что вы спрашиваете разбирал!! И если вы не смотрели дек зачем спрашивать просто всё пересмотрите!!!  

  18. blank
    Автор SPARCO063

    Денис, скаж пожалуйста какие плюсы или минусы варить гречку на молоке?

  19. blank
    Автор Виталий Юданов

    сам так ем постоянно а где еще белок брать если не из курицы ) 

  20. blank
    Автор Еникеев Юлиан

    Денис, очень хотелось бы посмотреть рацион Франка Медрано, и по возможности его тренировку

  21. blank
    Автор ВОВА ФРОЛОВ

    Хотелось бы узнать о рационе Михаила Пореченкова (если он конечно есть )

  22. blank
    Автор ghxstar

    denis semenihin = HITMANhttp://imageserver.moviepilot.com/hitman-luke-goss-is-agent-47-hitman-absolution-io-interactive-square-enix-f1b2c896-0dd7-432d-af41-efd69cbc0600.webp?width=570&height=321

  23. blank
    Автор П Дмитрий

    А какой маринад использовали для курицы? 

  24. blank
    Автор Борис Бондаренко

    Денис запишите ролик о тренировках и питании Дениса Минина!))

  25. blank
    Автор creative life youtube

    вы столько просите рационы питания . того или иного атлета , или звезду ,вы хоть одним диетой воспользовались,??

  26. blank
    Автор The Warrior

    Денис сделай рацион Мэттью Фокса из фильма Я Алекс Кросс?Рацион Кэм Жиганды из фильма Никогда не сдавайся 

  27. blank
    Автор Дима Кучковский

    Салат — имеется в виду листья салата ? 

  28. blank
    Автор Григорий Наумов

    Денис!Давай рацион Криса Эванса!!!

  29. blank
    Автор Eduard Draude

    Денис, отличный рацион!Покажите рацион питания и обзор тренировок Криса Эванса из фильма "Первый мститель: Другая война".

  30. blank
    Автор Снежана Минина

    Денис, расскажите про диету и тренировки Дженифер Лопес!!! Очень очень интересно будет!

  31. blank
    Автор Борис Постоленко

    Денис, подскажите, в каком маринаде курица была, соль специи какие и были ли вообще?

  32. blank
    Автор Нэйтан Ермаков

    Денис разбери пожалуйста рацион Криса Эванса

  33. blank
    Автор Kalmaved

    Рацион Пореченкова для фильма "Поддубный", будьте добры 🙂

  34. blank
    Автор Nicolas Eagle

    Здравствуй! Денис, а ты можешь сжать куриное яйцо в руке так сильно чтобы оно треснуло? (я пока таких людей не видал) 

К сожалению, комментарии закрыты :(